Жержаңғақ жеу жүрек ауруларының алдын алады

Жержаңғақ жеу тамырларды сауықтыратын жасушаларды сақтай алады.

Ары Қарай Оқу

Гарам масала: Міне, неге сіз одан аулақ болмауыңыз керек

Кәдімгі пісіруге гарам масаланы қосқаныңызға көз жеткізіңіз.

Ары Қарай Оқу

Қант диабетімен ауыратын науқастарда өлімге әкелетін бауыр ауруының жоғары қаупі бар, зерттеулер табылды

Алкогольсіз майлы бауыр ауруы (NAFLD) семіздікпен және 2 типті қант диабетімен тығыз байланысты. Оның көтерілуі нашар тамақтану мен отырықшы өмір салтының әлеуметтік мәселелерін көрсетеді.

Ары Қарай Оқу

Тинейджерлер?? ми толық дайын емес ??? ата -ананы тыңдау? көріністер

Сіздің жасөспірім үй ережелерін неге елемейтінін білмейсіз бе? Британдық ғалымдар жасөспірімдердің миының басқалардың көзқарасын қабылдау қабілеті әлі де дамып келе жатқанын айтады.

Ары Қарай Оқу

Зәр қышқылы: диетолог Руджута Дивекар бұл метаболит туралы бәрін түсіндіреді

Зәр қышқылының деңгейі сіздің денеңіздің қалдықтарды тиімді тазартуға қабілетсіз болған кезде жоғарылайды. Бұл сіздің ағзаңыз, әсіресе бүйрегіңіз дұрыс жұмыс істемегенде болады », - дейді диетолог Руджута Диуекар.

Ары Қарай Оқу

Неліктен мигреньмен ауыратындар көп балық жегісі келеді

Омега-3 пен омега-6-дің екеуі де маңызды май қышқылдары болып саналады-денсаулық үшін өте маңызды, және біздің ағзамыз оларды жасай алмайтындықтан, оларды тағамнан алу керек. Тарихи тұрғыдан алғанда, адамдар май қышқылдарының барлығын бірдей мөлшерде тұтынған

Ары Қарай Оқу

Макробиотикалық диета: Инь мен Янг дұрыс тамақтануға көзқарас

Дәнді дақылдар, дәнді дақылдар мен көкөністерге негізделген вегетариандық диета танымал бола бастады, бірақ кемшіліктерге әкелуі мүмкін.

Ары Қарай Оқу

Жүкті әйелдер ORS ішуге бола ма?

ORS натрий, калий, қант және ағзаға қажетті басқа да маңызды электролиттермен жүктеледі. Егер ол дұрыс мөлшерде тұтынылса, ол ағзаны қайта гидраттау үшін жоғалған электролиттер мен сұйықтықтарды алмастыруға көмектеседі

Ары Қарай Оқу

Д витаминінің жоғары деңгейі бауыр ісігінің даму қаупінің төмендеуіне байланысты

Д витаминінің сүйек ауруларына тигізетін пайдасы белгілі болғанымен, Д витаминінің басқа созылмалы ауруларға, соның ішінде кейбір қатерлі ісікке пайдасы тиетіні туралы дәлелдер көбейе бастады.

Ары Қарай Оқу

Психикалық бұзылулар жүкті әйелдер мен олардың балаларына әсер етуі мүмкін бе?

Әйелдің психикалық денсаулығы жүктіліктің үш кезеңінде-жүктілік кезінде, жүктілік кезінде және босанғаннан кейінгі кезеңде балаға әсер етуі мүмкін бе?

Ары Қарай Оқу

Адам ось гиперсомниясына байланысты жылына 300 күн ұйықтайды; бұл сирек кездесетін жағдай туралы біліңіз

Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығында (NCBI) жарияланған зерттеуге сәйкес, гиперомния, шамадан тыс күндізгі ұйқының немесе ұйқышылдықтың шағымы халықтың төрт -алты пайызына әсер етеді, бұл науқастың күнделікті өміріне әсер етеді.

Ары Қарай Оқу

Дүниежүзілік бауыр күні 2018: Кераладағы бауыр денсаулығының дағдарысы, аберрантты өмір салты мен «жаман» генетиканың өзара әрекеттесуі

Көптеген адамдар бауырды ас қорыту мүшесі ретінде ойлайды, бірақ шын мәнінде ол инфекциялардың алдын алу үшін иммундық механизмдерге қатысады, біз ішетін тамақ пен судағы токсиндерді сүзеді және жояды, сонымен бірге қант, ақуыз және холестеринді өңдеуде белсенді рөл атқарады. денеде.

Ары Қарай Оқу

Интернеттегі қорқыту жасөспірімдерде депрессияға әкелуі мүмкін: Зерттеу

Зерттеулер желідегі қорқыту мен депрессия арасындағы байланысты зерттегенімен, бұл зерттеу киберлік құрбандық пен ұйқының сапасы арасындағы байланысты зерттеуге арналған бірнеше зерттеулердің бірі болып табылады.

Ары Қарай Оқу

Диета күнделігі: Омега-3 майлары — жүктілік кезінде ұсынылады, бірақ тек дұрыс мөлшерде

Жүкті әйелдердің көпшілігі хабардар болмауына байланысты омега-3 май қышқылдарын жеткілікті түрде тұтынбайды.

Ары Қарай Оқу

Ақылға қонымды қосымшалар сізді күйзеліске түсіре алады ма?

Соңғы уақытта терапевттер пациенттерге зейінділікке арналған қосымшаларды ұсынады.

Ары Қарай Оқу

Балалардағы аутизм спектрінің бұзылуы 1000 адамға 2,25 құрайды, - дейді GMCH сауалнамасы

Неврология журналында жарияланған зерттеуді Үнді медициналық зерттеулер кеңесі (ICMR) қаржыландырды.

Ары Қарай Оқу

Түсіндірді: шоколадқа құмарлықтың сыры

Тағамның кейбір компоненттері нейротрансмиттерлер деп аталатын нейрохимиялық хабаршыларды өзгертеді, олар мидың жұмысына және жүйке жасушалары арасындағы сигналдарды тасымалдауға көмектеседі.

Ары Қарай Оқу

АҚШ темекі шегуге қарсы графикалық жарнамалардың жаңа партиясын шығарады

CDC науқанының құны 48 миллион доллар, оған теледидар, радио және желідегі орындар, сондай -ақ баспа жарнамалары мен билбордтар кіреді.

Ары Қарай Оқу

Ұлттық тамақтану апталығы: босанғаннан кейін дұрыс тамақтануға арналған кеңестер

Жаңа туған ана үшін нәрлі тағам баланың денсаулығына тікелей әсер етеді

Ары Қарай Оқу

Безеуден шаршадыңыз ба? Бұл тағамдық заттар тері жағдайынан арылуға көмектеседі

Салауатты тағамды жеу тек терінің бетіне әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар ішкі ағзадағы безеуді жоюға көмектеседі. Міне, безеуден құтылу үшін диетаға қосу керек кейбір тағамдар.

Ары Қарай Оқу