Жержаңғақ жеу тамырларды сауықтыратын жасушаларды сақтай алады.
Ары Қарай ОқуКәдімгі пісіруге гарам масаланы қосқаныңызға көз жеткізіңіз.
Ары Қарай ОқуАлкогольсіз майлы бауыр ауруы (NAFLD) семіздікпен және 2 типті қант диабетімен тығыз байланысты. Оның көтерілуі нашар тамақтану мен отырықшы өмір салтының әлеуметтік мәселелерін көрсетеді.
Ары Қарай ОқуСіздің жасөспірім үй ережелерін неге елемейтінін білмейсіз бе? Британдық ғалымдар жасөспірімдердің миының басқалардың көзқарасын қабылдау қабілеті әлі де дамып келе жатқанын айтады.
Ары Қарай ОқуЗәр қышқылының деңгейі сіздің денеңіздің қалдықтарды тиімді тазартуға қабілетсіз болған кезде жоғарылайды. Бұл сіздің ағзаңыз, әсіресе бүйрегіңіз дұрыс жұмыс істемегенде болады », - дейді диетолог Руджута Диуекар.
Ары Қарай ОқуОмега-3 пен омега-6-дің екеуі де маңызды май қышқылдары болып саналады-денсаулық үшін өте маңызды, және біздің ағзамыз оларды жасай алмайтындықтан, оларды тағамнан алу керек. Тарихи тұрғыдан алғанда, адамдар май қышқылдарының барлығын бірдей мөлшерде тұтынған
Ары Қарай ОқуДәнді дақылдар, дәнді дақылдар мен көкөністерге негізделген вегетариандық диета танымал бола бастады, бірақ кемшіліктерге әкелуі мүмкін.
Ары Қарай ОқуORS натрий, калий, қант және ағзаға қажетті басқа да маңызды электролиттермен жүктеледі. Егер ол дұрыс мөлшерде тұтынылса, ол ағзаны қайта гидраттау үшін жоғалған электролиттер мен сұйықтықтарды алмастыруға көмектеседі
Ары Қарай ОқуД витаминінің сүйек ауруларына тигізетін пайдасы белгілі болғанымен, Д витаминінің басқа созылмалы ауруларға, соның ішінде кейбір қатерлі ісікке пайдасы тиетіні туралы дәлелдер көбейе бастады.
Ары Қарай ОқуӘйелдің психикалық денсаулығы жүктіліктің үш кезеңінде-жүктілік кезінде, жүктілік кезінде және босанғаннан кейінгі кезеңде балаға әсер етуі мүмкін бе?
Ары Қарай ОқуҰлттық биотехнологиялық ақпарат орталығында (NCBI) жарияланған зерттеуге сәйкес, гиперомния, шамадан тыс күндізгі ұйқының немесе ұйқышылдықтың шағымы халықтың төрт -алты пайызына әсер етеді, бұл науқастың күнделікті өміріне әсер етеді.
Ары Қарай ОқуКөптеген адамдар бауырды ас қорыту мүшесі ретінде ойлайды, бірақ шын мәнінде ол инфекциялардың алдын алу үшін иммундық механизмдерге қатысады, біз ішетін тамақ пен судағы токсиндерді сүзеді және жояды, сонымен бірге қант, ақуыз және холестеринді өңдеуде белсенді рөл атқарады. денеде.
Ары Қарай ОқуЗерттеулер желідегі қорқыту мен депрессия арасындағы байланысты зерттегенімен, бұл зерттеу киберлік құрбандық пен ұйқының сапасы арасындағы байланысты зерттеуге арналған бірнеше зерттеулердің бірі болып табылады.
Ары Қарай ОқуЖүкті әйелдердің көпшілігі хабардар болмауына байланысты омега-3 май қышқылдарын жеткілікті түрде тұтынбайды.
Ары Қарай ОқуСоңғы уақытта терапевттер пациенттерге зейінділікке арналған қосымшаларды ұсынады.
Ары Қарай ОқуНеврология журналында жарияланған зерттеуді Үнді медициналық зерттеулер кеңесі (ICMR) қаржыландырды.
Ары Қарай ОқуТағамның кейбір компоненттері нейротрансмиттерлер деп аталатын нейрохимиялық хабаршыларды өзгертеді, олар мидың жұмысына және жүйке жасушалары арасындағы сигналдарды тасымалдауға көмектеседі.
Ары Қарай ОқуCDC науқанының құны 48 миллион доллар, оған теледидар, радио және желідегі орындар, сондай -ақ баспа жарнамалары мен билбордтар кіреді.
Ары Қарай ОқуЖаңа туған ана үшін нәрлі тағам баланың денсаулығына тікелей әсер етеді
Ары Қарай ОқуСалауатты тағамды жеу тек терінің бетіне әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар ішкі ағзадағы безеуді жоюға көмектеседі. Міне, безеуден құтылу үшін диетаға қосу керек кейбір тағамдар.
Ары Қарай Оқу