Сіз пойызбен саяхаттауды жоспарлап отырсыз ба? Міне, сіз ұстануыңыз керек негізгі ережелер мен ережелер

Жұмысқа кетер алдында қолыңызды сабынды сумен жуыңыз, содан кейін масканы киіңіз. Тозғаннан кейін оны жұмыс орнына келгенше ұстауға немесе алуға болмайды

пойызбен жүретін жергілікті пойыз, қоғамдық көлікте COVID-19 сақтық шаралары, денсаулық, үнді экспресс жаңалықтарыБасқа жолаушылардан кемінде 6 фут қашықтықта болыңыз және топ болып жиналмаңыз. (Дереккөз: Pixabay)

Биылғы жылдың ең ұзақ уақытында қоғамдық көліктер жұртшылық үшін жабылды, әсіресе карантин кезінде, COVID-19 инфекциясының таралмауынан қорқып. Бірақ соңғы бірнеше айда шектеулер біршама жеңілдеді, өйткені адамдар вирустың табиғатын түсіне бастады және өздерін қорғау үшін тиісті шаралар қабылдады.



Егер сіз оны алғысы келетін адам болсаңыз саяхаттауға арналған жергілікті пойыз Сіздің жұмыс орныңызға және оралғаныңызда өте абай болу керек. Доктор Сандип Патил, Fortis ауруханасының бас интенсивисті, Калян қауіпсіздік ережелерімен бөліседі indianexpress.com . Олардың не екенін білу үшін оқыңыз.



Саяхат алдында:



* Жаңартылып отырыңыз: Пойыздар кестесін тексеріңіз, осылайша сіз өзіңіздің саяхатыңызды ең жоғары емес уақытта және өзіңіздің қалауыңыз бен ыңғайлылығыңыз бойынша уақыт бойынша белгілей аласыз.

* Билетті/билетті ретімен алыңыз: Мүмкін болса, жол жүру құжаттарын алу үшін серпантин кезегінде күтпеу үшін электронды билет/электронды билет алыңыз. Контактісіз брондау мен төлем жасауды таңдаңыз.



* Саяхат қажеттіліктеріңізді алдын ала біліңіз: Өзіңізбен бірге 3 қабатты бет маскасы, қолды тазартатын құрал және бірнеше дезинфекциялық майлық алыңыз. Бірнеше қосымша масканы мөрленген қапқа салып жүріңіз, егер ол ластанған болса, оны ауыстыра аласыз.



* Дайындалады: Жұмысқа кетер алдында қолыңызды сабынды сумен жуыңыз, содан кейін масканы киіңіз. Тозғаннан кейін оны жұмыс орнына келгенше ұстауға немесе алуға болмайды. Шығар алдында қолғап киіңіз, себебі егер сіз есік тұтқаларына, қоршауларға және т.б. тиіп кетсеңіз, бұл кедергі ретінде жұмыс істейді, қолғапты жұмыс орнына жеткеннен кейін тиісті түрде тастауға болады. Егер сізде қолғап болмаса, жұмыс кезінде бетіңізді ұстамаңыз және жұмысқа кіріскеннен кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.

Саяхат кезінде:



* Жиі тиетін беттерге тигізбеңіз билет автоматтары, тұтқалар, лифт түймелері мен орындықтар сияқты мүмкіндігінше. Егер сіз осы беттерге тиіп кетсеңіз, дереу қолыңызды сабынды сумен жуыңыз немесе құрамында 60 % спирті бар дезинфекциялағышты қолданыңыз.



Флорида тарихындағы пальмалар

* Әлеуметтік алыстату нұсқауларын орындаңыз: Басқа жолаушылардан кемінде 6 фут қашықтықта болыңыз және топ болып жиналмаңыз. Мүмкіндігінше, өзіңіз бен басқа жолаушылар арасындағы бірнеше орынды өткізіп жіберуді қарастырыңыз. Темір жолда қай жерде тұру немесе отыру керектігін, кезекке тұру және шығу белгілерін көрсететін белгілерді орындаңыз.

қызыл және қара жолақты қателер

* Вокзалдарда қоғамдық ванна бөлмелерін пайдалану: Жуынатын бөлмеден кейін қолыңызды сабынмен және сумен жуыңыз, кем дегенде 20 секунд.



* Станцияда тамақ пен суды сатып алу: Өзіңіздің су бөтелкеңізді және тамақ пакеттерін алып жүріңіз, басқа бөтелкелерге су бөтелкелерін қабылдамаңыз немесе ұсынбаңыз. Егер сіз теміржол вокзалында азық -түлік немесе су сатып алсаңыз, контактісіз немесе дәл өзгеріспен төлеңіз. Жол жүру кезінде ішіп -жеу үшін маскаңызды алып тастамаңыз; орнына, жұмыс орнына жеткенше күтіңіз.



* Түкіруден аулақ болыңыз. Бұл қатаң «жоқ-жоқ»!

Кеңсеге келген соң:



* Қол гигиенасы: Саяхат аяқталғаннан кейін қолыңызды тазартыңыз. Жұмыс орнына жеткенде қолыңызды кем дегенде 20 секунд сабынды сумен жуыңыз.



* Маска гигиенасы: Саяхат кезінде киген масканы алып тастап, жаңасына ауыстырыңыз. Бұрын киілген масканы герметикалық пакетке салып жууға немесе тастауға болады

* Асханада жиналудан аулақ болыңыз: Жұмыс кезінде түскі ас кезінде бірге тамақтанудан аулақ болыңыз және кафеде қауіпсіз қашықтықты сақтаңыз.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.