Танымал Хабарламалар
Артық салмақ балалардағы қан қысымының жоғары қаупін екі есе арттырады, дейді зерттеу
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша балалардағы семіздік 21 ғасырдағы денсаулық сақтаудың ең күрделі мәселелерінің бірі болып табылады. Мәселе жаһандық және таралуы алаңдатарлық жылдамдықпен өсті.
2016 жылы бес жасқа дейінгі 41 миллионнан астам бала артық салмақтан зардап шекті. (Фото: Getty Images/Thinkstock) Артық салмағы бар төрт жасар балаларда алты жасқа қарай қан қысымының жоғарылау қаупі екі есе артады, бұл болашақта инфаркт пен инсульт қаупін арттырады.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, балалардағы семіздік 21 ғасырдағы қоғамдық денсаулық сақтаудың ең күрделі мәселелерінің бірі болып табылады. Мәселе жаһандық және таралуы алаңдатарлық жылдамдықпен өсті.
сары дақтары бар бұлыңғыр қара өрмекші
2016 жылы бес жасқа дейінгі 41 миллионнан астам бала артық салмақтан зардап шекті.
Испаниядағы Карлос III денсаулық институтының қызметкері Инаки Галан, балалардағы артық салмақтың салдары жоқ деген миф бұл денсаулық мәселесінің алдын алуға және бақылауға кедергі келтіреді.
Ата-аналар кішкентай балалармен физикалық белсенділік танытып, дұрыс тамақтануды қамтамасыз етуі керек, деді Галан.
Әйелдер жүкті болғанға дейін қосымша фунт тастауы керек, жүктілік кезінде артық салмақ жинамау керек және темекі шегуден бас тарту керек, өйткені мұның бәрі балалық семіздіктің анықталған қауіп факторлары болып табылады, деді ол.
журналында жарияланған зерттеу Еуропалық профилактикалық кардиология журналы, екі жылдан кейін бақылауға алынған 1796 төрт жасар балада артық салмақ пен жоғары қан қысымы арасындағы байланысты зерттеді.
Қан қысымы дене салмағының индексі мен бел шеңбері сияқты екі уақытта да өлшенді.
Төрт пен алты жас аралығындағы сау салмағы бар балалармен салыстырғанда, BMI деректері бойынша жаңа немесе тұрақты артық салмағы бар балаларда қан қысымының жоғарылау қаупі сәйкесінше 2,49 және 2,54 жоғары болды.
Іштің жаңа немесе тұрақты семіздігі бар адамдарда жоғары қан қысымының қаупі сәйкесінше 2,81 және 3,42 жоғары болды. Салмағын жоғалтқан балаларда қан қысымының жоғарылау қаупі болмады. Нәтижелер жынысына немесе әлеуметтік-экономикалық жағдайына қарамастан барлық балаларға қатысты.
Тәуекел тізбегі бар, соның салдарынан артық салмақ пен семіздік жоғары қан қысымына әкеліп соғады, бұл ересек жасқа жетуге рұқсат етілсе, жүрек-қан тамырлары ауруларының ықтималдығын арттырады, деді Галан.
Бірақ нәтижелер қалыпты салмаққа оралған балалардың қан қысымын қалпына келтіретінін көрсетті, деді ол.
Салауатты салмақты сақтаудың және артық килограммдарды жоғалтудың ең жақсы жолы - жаттығу және дұрыс тамақтану, деді Галан.
Ата-аналардың орталық рөлінен басқа, мектеп бағдарламасына апта сайын үш-төрт сағат дене шынықтыру жаттығуларын енгізу қажет.
Мұғалімдер үзіліс кезінде іс-шараларды қадағалауы керек, ал мектептер сабақтардан кейін ойындар мен спорт түрлерін ұсына алады, сондай-ақ теңдестірілген тағамдар мен тағамдарды қамтамасыз ете алады.
Дәрігерлер ерте жаста BMI мен бел шеңберін үнемі бағалауы керек, деді Галан.
Кейбір педиатрлар артық салмақ пен семіздіктің зияны жасөспірім кезден басталады деп ойлайды, бірақ біздің зерттеу олардың қателесетінін көрсетеді. Біз артық салмақты мүмкіндігінше тезірек анықтауымыз керек, осылайша қан қысымына зиянды әсерді қалпына келтіруге болады, деді ол.
Артық салмағы бар балалардың қан қысымын өлшеу керек. Үш қатарынан көтерілген көрсеткіштер жоғары қан қысымын білдіреді.
Кішкентай балаларда ең көп таралған себеп артық салмақ болып табылады, бірақ дәрігерлер жүрек ақаулары, бүйрек аурулары, генетикалық жағдайлар және гормоналды бұзылулар сияқты басқа себептерді жоққа шығарады.
Егер себеп артық салмақ болса, көбірек белсенділік пен диетаны жақсарту ұсынылады. Егер өмір салтын өзгерту көмектеспесе, қан қысымын төмендететін дәрілер тағайындалуы мүмкін.
әртүрлі шөп түрлерін қалай анықтауға болады
Галан балалардағы артық салмақ BMI және бел шеңбері арқылы ең дәл бағаланатынын атап өтті. Зерттеуде кез келген өлшемді пайдалану жағдайлардың 15-20 пайызын өткізіп алған болар еді.