Әлеуметтік желілерде шынайы болу сіздің психикалық денсаулығыңыз үшін жақсы болуы мүмкін, дейді зерттеулер

Зерттеу үшін 90 студентке Facebook-те бір апта бойы түпнұсқалық түрде, содан кейін тағы бір аптаға «өзін-өзі идеализациялау» әдісімен жариялау ұсынылды. Студенттердің «шынайы» жариялаған кезде олардың психикалық жағдайы жақсы екені анықталды.

Әлеуметтік медиа платформаларының АҚШ -тағы сайлауға әсері, ең болмағанда, қорқынышты.

Әлеуметтік медиа-бұл заманауи, технологияны жақсы білетін әлем үшін әрі пайда, әрі тыйым. Бұл бір жағынан шынайы өзгерістер енгізудің қуатты құралы болып есептелсе, екінші жағынан, ол көбінесе мәселелермен байланысты деп айтылады. Интернеттегі қудалау мен қудалау .

Бірақ жақында жүргізілген зерттеу көрсеткендей, адамдар күнделікті өмірінің үзінділерін анда -санда бөліссе де, әлеуметтік желілерде шынайы болу олардың психикалық денсаулығына үлкен пайда әкеледі. Сәйкес Тәуелсіз , журналында жарияланған жаңа зерттеу Табиғат байланыстары Журнал оны әлеуметтік желілерде нақты сақтау біздің психикалық денсаулығымыз үшін жақсы екенін көрсетеді.

ұзын сабақтарында күлгін гүлдер

Нью -Йорктегі Колумбия бизнес мектебінің және Чикагодағы Солтүстік -Батыс университетінің Келлог басқару мектебінің зерттеушілері 2007-2012 жылдар аралығында «өмірге қанағаттану мен жеке тұлғаны бағалау сауалнамасы» деп аталатын 10,560 Facebook қолданушыларының деректерін талдады.

Деректер олардың жеке профильдеріне негізделген олардың жеке профильдеріне негізделген олардың жеке басын болжаумен салыстырылғанда - өздерін қалай қарағандарына ұқсайтын түрде ұсынғандар жоғары екендігі анықталды. профильдері өздерін қалай көретініне мүлде ұқсамайтындарға қарағанда өмірге қанағаттану деңгейі.

қара және сары бақша өрмекші шағуы

Сонымен қатар, зерттеу бөлімі үшін зерттеушілер 90 студенттен бір апта ішінде Facebook-те шынайы түрде жариялауды сұрағанын, содан кейін тағы бір аптаға «өзін-өзі идеалдандырған» түрде жариялауды сұрағанын айтады. Олар студенттердің психикалық жай -күйі бір апта ішінде «шынайы» деп жариялауды сұрады деген қорытындыға келді.

Бұл туралы Колумбия бизнес мектебінің менеджмент докторанты, зерттеу авторы Эрика Бэйли айтты. CNN: Алайда, әлеуметтік медиа жағдайында, керісінше, жақсы бейімделген немесе бақытты адамдар шынайы түрде жариялайтын шығар.