Хайдарабадтағы велоспорт лигасы энтузиастарға пандемия кезінде өздерін қайта ашуға көмектеседі

Өз қалаларынан 240 -қа жуық велосипедші Хайдарабад велоспорт лигасының жақында аяқталған екінші шығарылымына белсенді қатысты.

Іс -шараға 10 қария қатысты.

Велосипедтер көршілес азық -түлік дүкеніне дейін фитнес құралы ретінде танымал болуға дейін жүрудің негізгі режимінен бұрыннан келе жатыр. Жанармайдың қымбаттауы да көпшілікті көліктің балама түрі ретінде циклге көшуге итермеледі. Ковид пандемиясының сынақ уақытында велосипедпен жүру ашық ауада өмірдің монотондылығын бұзып, психикалық және физикалық тұрғыдан сау болудың тамаша құралына айналды. Жақында Хайдарабадта аяқталған бір айлық веложарыс мұны бірнеше қатысушылар үшін жасады. Бұл көптеген әуесқойлар мен велосипедшілерге, ерлер мен әйелдерге, үлкендер мен кәрілерге қатты педаль жасауға және жаңа жеке көрсеткіштер қоюға өз шектеулерін итеруге жол ашты.

алоэ вера өсімдіктерінің әртүрлі түрлері

Қатерлі пандемияға қарамастан, іс -шараның ұйымдастырушылары Хайдарабад велосипедшілер тобы (HCG) үшін жауап қатты болды. Өз қалаларынан келген 240 -қа жуық велосипедші Хайдарабад велоспорт лигасының жақында аяқталған екінші басылымына белсенді түрде қатысты және 21 маусым мен 21 шілде аралығында HCG онлайн -платформасында 2,81,121 км жалпы қашықтықты бағындырды. Осы уақыт ішінде олардың табыстары батыл күн мен тоқтаусыз жауған жаңбырға мотивация мен табандылықтың жоғары деңгейіне байланысты, көпшілік үшін бұл өзін-өзі тану болды.

Раджи Кришна Наир

Өткен жылы Хайдарабадқа көшіп келген Керала штатындағы Кочи қаласының тұрғыны, 36 жастағы Раджи Кришна Наирдің жағдайын алайық. 13 жасар баланың анасы күн сайын шамамен 150 км 4000 км жиынтық қашықтықты жүріп өтті және өткен жексенбіде күніне 200 км жеке жетістікке жетті. Көпшілікті таңқалдырғаны, 20 ай бұрын ғана мінуге шыққан Раджи Геркулес Hardtail қарапайым жылдамдығымен жүреді. Ол үй шаруасындағы монотондылықты бұзу үшін кешке велосипедпен айналыса бастады. Лига басталғанда мен күніне шамамен 50 км жүретінмін. Біз Стравадағы көшбасшылар тақтасы арқылы әр қатысушының өнерін білеміз және бұл менің шегімді кеңейтуге ынталандыру болды.

Балрам Аря

Велосипедпен жүре бастағанына 13 ай ғана болған мамандығы бойынша зергер Балрам Аря келіседі. Бұл күн сайын жеке мақсат қою және оған жету - үлкен қанағат береді, дейді ол. Ол үшін ашылған лига қаланың және оның айналасындағы шалғай жерлерді зерттеуді білдіреді, әйтпесе ол ешқашан бармаған және оны қоршаған ортаға жақындатқан. Мен әрқашан Хайдарабадты зерттеп, шалғай жерлер мен көлдерге барғым келді. Бұл велосипедпен жүргенде ғана ұнайтын жерлер. Біз өзімізді шектегіміз келмеді, сондықтан біз көлдің айналасын тазарту және көшеттер отырғызу сияқты іспен айналыса бастадық, - дейді Аря, өзінің дене шынықтыру сапасын жақсарту үшін велосипедпен айналыса бастады және өткен айда шамамен 5000 км жүрді.

Күн сайын таңертең 3.15 -те оянған Аря таңғы 3.45 пен 9.30 аралығында аттана бастады, содан кейін ол жұмысқа кірісті. Кешке жұмыстан кейін ол тағы да 18.30 мен 21.30 арасында аттанады. 33 жасқа толуына бір күн қалғанда 12 шілдеде ол мансаптағы ең жақсы қашықтыққа тәулігіне 251 шақырымға жетті. Раджидің үй шаруасында болуына келетін болсақ, күніне 8 -ден 10 сағатқа дейін жүру оның жаңа құмарлығы мен отбасылық өмірінің арасындағы тепе -теңдікті дамытуға көмектесті. Мен велосипедке деген құштарлығымды түсіндім және құмарлық пен отбасылық өмір арасындағы тепе -теңдікті сақтауды үйрендім, дейді ол.

суреттері бар ағаштар тізімі

Шраванти Редди

Бірінші кезекте фитнес-жаттықтырушы, Варангаладан келген қырық жастағы Шраванти Редди лигада оны әйелдер арасында велоспортты дамытуға шақырды. Соңғы жеті жыл бойы үй шаруасы мен кәсіби фитнес -нұсқаушының рөлі арасында жонглинг, велосипедпен жүру ол үшін лига алдындағы демалыс болды. Бір ай ішінде ол 2000 км -ден астам қашықтықты бағындырды және 18 басқа адамды Варангалдан шақырды. Менің ойымша, әйелдер жасына, жеке және кәсіби жауапкершіліктеріне қарамастан, денсаулыққа қатысты мәселелерді болдырмауға және денесі мен ақылына қуат беру үшін велосипед тебуге тырысуы керек. Мен қазір күніне шамамен 125 км жүремін. Саяхат кезінде велоспортты дамыту үшін мүмкіндігінше көп адамдармен сөйлесуге тырысамын, дейді екі ұлдың анасы Редди.

Екі жыл бұрын, 20 жастағы Ли Томас жақын маңдағы азық -түлік дүкеніне үнемі баратын цикл сатып алды. Велосипедке әуесқой Томас осы жылдың қаңтар айынан бастап веложарысқа қатысады және Телангана велосипедшілер қауымдастығы өткізетін мемлекеттік деңгейдегі шараға өзінің бірінші талпынысы бойынша үшінші болды. Хайдарабад велосипед лигасында Томас алдағы ұлттық деңгейдегі жарысқа дайындалуға көмектесетін бәсекелестік ортаны көрді. Мен күн сайын үш -төрт сағат жаттығу жасадым, бірақ HCL -ге байланысты мен жолда күніне шамамен 12 сағат өткіздім. Мен қазір 100 шақырымды үш сағат 25 минутта жасай аламын. Бұл өте жақсы тәжірибе болды, өйткені мен бірнеше пікірлес адамдармен кездестім және нөсер жаңбыр сияқты қиын жағдайлардан аман қалуды үйрендім,-дейді Томас, соңғы айда өзінің Montra Unplugged жол велосипедінде 4800 км-ден астам қашықтықты тіркеді. Томас сонымен қатар қаладағы академиясында халықаралық жаттықтырушы Максвелл Тревордың қол астында жаттығады.

Дәл сол жаттықтырушының қол астында жаттығатын басқа велошабандоз Джаянт Кумар Джунджа өзінің алдына Олимпиада медалін алуды басты мақсат етіп қойды. 2017 жылдан бері Хайдарабад велосипедшілер тобының алғашқы мүшелерінің бірі Джунджа Телангананың атынан 2019 жылы ұлттық іс -шараға қатысады. Сіз велосипедпен айналаңыздағы барлық бөлшектерге назар аудара бастайсыз. Сіз мотоциклмен немесе автокөлікпен саяхаттаған кезде бұл мүмкін емес. Құмарлық ретінде велосипед тебуден басқа, менің мақсатым-ел намысын қорғау және Олимпиада медалін жеңу,-дейді орташа есеппен күніне 150 км жүгіретін 17 жастағы жасөспірім.

Равиндер Нанданури

Хайдарабад велосипедшілер тобының негізін қалаушы Нанданоори Равиндер де жарыстың алғашқы он шабандозының қатарына кіреді. Оның айтуынша, іс-шараның сәтті болуы бір айдың ішінде тіпті бір де қатысушының Ковид-19 жұқтырмағандығында және бұл велосипедпен жүрудің фитнес ретінде көрінісінде. 46 жастағы адам жыл сайынғы шара қарапайым топтан шыққан таланттар қауымдастығын анықтауға және тәрбиелеуге тырысатынын айтады. Бізге 14 жасында қосылған 11 ұлымыз қазірдің өзінде республикалық деңгейде Телангананың атынан шықты. Бізде баруға дайын тағы бір жас балалар бар, дейді ол. Велосипед лигасында 14 жасқа дейінгі үш ұл әрқайсысы 2000 км -ден асатын қашықтықта жарысқан. Іс -шараға 10 қария қатысты.

қызғылт сары және қара жолақты қате

1 тамызда барлық аға шабандоздарды, кіші шабандоздарды және үздік орындаушыларды марапаттау үшін үлкен марапаттау рәсімі жоспарлануда.

Қатысушылар жинаған қашықтық бойынша біз Гиннестің рекордын жасауға тырысамыз. Олардың әр спектаклі Strava қосымшасындағы HCG тобымен байланыстырылды және көшбасшылар тақтасында нақты уақытта жаңартылды. Бізде олардың ойындарын бақылайтын және тексеретін топ болды, дейді Равиндер. 1 тамызда барлық аға шабандоздарды, кіші шабандоздарды және үздік орындаушыларды марапаттау үшін үлкен марапаттау рәсімі жоспарлануда. Велосипед лигасының 2020 жылғы бірінші басылымы алпыс шабандоздың қатысуымен өтті және 40 күн ішінде 67000 км жалпы қашықтықты тіркеді.