Танымал Хабарламалар
Деменциясы бар егде жастағы адамдарға арналған тиімді тамақтану бойынша кеңестер
Деменция дамыған сайын тамақтану және тамақтану күйін сақтау қиынға соғады
Тамақтануды басқарудан басқа, тамақтану мен тамақтану уақытын жоспарлау деменцияны емдеудің маңызды аспектісі болып табылады. (Дереккөз: Getty Images/Thinkstock) Деменция ойлау, есте сақтау, пайымдау және мінез-құлық қабілеттері сияқты когнитивтік функциялар нашарлайтын созылмалы және прогрессивті сипаттағы күрделі ауру. Бұл жоғалтудың салдарынан адамның күнделікті өмірі мен әрекеттері әсер етеді және бұл адамға ғана емес, қамқоршыға да теріс әсер етеді, деді Неха Синха, бас директор және негізін қалаушы, Epoch Elder Care және деменция бойынша маман.
Дұрыс тамақтаныңыз, дұрыс тамақтаныңыз; Біз мұны бала кезімізде бірнеше рет естідік және жасына қарамастан, дұрыс тамақтану адамның жалпы денсаулығы үшін өте маңызды. Дегенмен, деменция дамыған сайын, тамақтану және тамақтану күйін сақтау қиынға соғады. Науқастар тамақтануды ұмытып кетуі мүмкін, талиде тым көп нәрсеге шыдауы мүмкін немесе тіс ауруы немесе ауыз қуысында жараларды ауызша айту қиын болуы мүмкін. Кейінгі кезеңдерде, шайнау және жұту қиын болған кезде, қамқоршылар тәбет пен тағам құрылымы арасындағы тепе-теңдікті сақтау үшін күреседі, деп қосты ол.
Жақсы физикалық денсаулық пен салмақты сақтау сахнаны жақсы басқарудың үлкен аспектісі болып табылады деменция . Диетаны немесе дәрі-дәрмекті қабылдауды шектеу үнемі ескертулер мен түсіндірулерді қажет ететін көптеген қатар жүретін аурулардың, әсіресе қант диабетінің болуы оны одан да қиын етеді. Теңгерімді диетаны қамтамасыз ету, майлы және холестерині жоғары диеталардан аулақ болу, өңделген тағамды, сондай-ақ қантты тұтынуды азайту маңызды. Жасыл жапырақты көкөністерді қосу және балықтың, жармалардың, жемістердің және зәйтүн майының Жерорта теңізі диетасын ұстану одан әрі тәуекелді азайтуда перспективалы нәтиже көрсетті, деді ол. indianexpress.com .
балқарағайларды қалай анықтауға болады
Тамақтануды басқарудан басқа, тамақтану мен тамақтану уақытын жоспарлау деменцияны емдеудің маңызды аспектісі болып табылады. Синханың айтуынша, егер ақсақал тамаққа қарсылық таныта бастаса немесе нашар тамақтанса, оның бірнеше себептері болуы мүмкін. Тамақтану уақытының айналасындағы алаңдаушылықты жоюдан бастаңыз - шулы фон және қатты сөйлесулер олардың шатасуына әкелуі мүмкін. Дене белсенділігінің болмауы, нашар тіс протездері және дәрі-дәрмектің жанама әсерлері тәбеттің төмендеуіне ықпал етуі мүмкін. Сондай-ақ олар тамақты тани алмайтын кезеңге жетуі мүмкін немесе ыдыс-аяқтың түсінің нашар кодталуы (ақ тәрелкедегі ақ күріш) оларды одан әрі шатастырады, деп түсіндірді ол.
Мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы азықтандыруда тәуелсіздікті сақтау маңызды. Жеңілдету үшін көп қолдау мен уақыт қажет болса да, бұл ақсақалдың абыройы мен құрметі үшін өте маңызды. Тамақтарын алдын ала бөлу/араластырып, ұнататын және ұнатпайтын тағамдарды қысқартып дайындап, тағамды тартымды ету үшін, әсіресе хичди сияқты жартылай қатты тағамды безендіру жақсы идея. Қызмет көрсетер алдында әрқашан олардың тағамын сынап алыңыз, өйткені олар дәм туралы пікір айта алмауы мүмкін. Сондай-ақ, ұстау оңайырақ болатын берік ас құралдары мен тұтқаларды таңдаңыз. Олар тамақ жеп қойғанына сендірудің орнына, күннің ортасында (немесе түнде) жегісі келсе, әрқашан қолыңызда тамақ ұстаңыз, деді ол.
Деменциясы бар ақсақалдар да тәуекелге ұшырайды сусыздандыру , бұл зәр шығару жолдарының инфекциясы немесе бас ауруы сияқты қатар жүретін ауруларға әкеледі және бұл қозғыш мінез-құлыққа әкелуі мүмкін. Күні бойы қарапайым немесе хош иістендірілген суды ішуге болатын сұйықтықты тұтынуды ынталандыру керек; құрамында суы жоғары жемістер мен көкөністерді беріңіз немесе жай ғана жеміс-жидек смузилерін немесе шырындарын шайқаңыз.
Отбасы мүшесі үшін деменциямен ауыратын жақын адамымен асханада тамақ ішу қиын болуы мүмкін. Шыдамды болыңыз және қарттарды тамақ кезінде асықпаңыз - оларға қажет уақытты беріңіз. Адамның пікірі болмауы мүмкін болғандықтан, тағамның немесе даль, сорпа сияқты сұйықтықтардың температурасы қайнап тұрған (немесе мұздай салқын) емес, қалыпты болуын қамтамасыз етіңіз. Олармен бірге тамақтану, сондай-ақ бірлік сезімін оятады және тіпті жақсы тәбет ретінде әрекет етуі мүмкін!
Фестивальдарға бірге тәтті тағамдар дайындауға ақсақалдарды (ақыл-ойы кем немесе онсыз) тарту әрқашан тамаша идея! Жай ладдуларды айналдыру немесе гуджия жасаушыны толтыру жақсы естеліктерді қайтарып қана қоймай, сонымен қатар керемет моторлық белсенділік ретінде әрекет етеді, деді ол.
Соңғысы, бірақ кем дегенде, қазіргі пандемия уақытында зімбір, сарымсақ, джера, куркума және тулси сияқты шөптер мен дәмдеуіштермен ақсақалдың иммунитетін арттыруға тырысыңыз. Мұндай нәрселерді күнделікті жұмыстың бір бөлігі ретінде ұсыныңыз және олар кереметтер жасай алады, деді Синха.