Танымал Хабарламалар
Денеңіздегі қышу сезімін сезінесіз бе? Қысылған нервтерді кінәлаңыз
Қысылған нервті емдеу зардап шеккен аймаққа және оның себебіне байланысты. Онымен күресудің бір әдісі жүйкенің күйзелуіне көмектесетін әрекеттерге бейімделу болуы мүмкін, дейді доктор Анил Р
Денедегі қышу сезімі жүйке жүйесінің қысылуынан болуы мүмкін. (көзі: Pixabay) Қысылған жүйке немесе қысылған жүйке, дәрігерлер оны деп атайды, сүйектер, бұлшықеттер, сіңірлер немесе шеміршек сияқты қоршаған тіндердің жүйке тамырына қысым жасағанда пайда болады. Бұл қысым нервтің жұмысын бұзады, бұл аймақта ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырады.
Нервтердің қысылуы кез келген жастағы адамдарда болуы мүмкін. Әдетте, 50 жастан асқан адамдар, әдетте, жасына байланысты артрит пен омыртқа мен дененің басқа бөліктерінің дегенерациясына байланысты дамиды. Қант диабетімен ауыратындар мен семіздікке шалдыққандар жүйке қысылуының жоғары тәуекел санатына жатады, деді доктор Анил Р, Колумбия Азия ауруханасының Хеббал (Манипалдық ауруханалар бірлігі) невролог-кеңесшісі.
Қысылған нервтер әдетте тұрақты болмайды жүйке қызметінің бұзылуы , ол емделмеген жағдайда перифериялық нейропатия сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін, деп қосты ол.
нефрит өсімдіктерінің әртүрлі түрлерінің суреттері
Жүйке жүйесінің қысылуының көптеген себептері бар. (көзі: Pixabay) Нервтердің қысылуының себептері
Қысылған нерв нерв зақымдалған кезде дамиды және миға тұрақты сигналдарды жібере алмайды. Бұл жағдай әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, мысалы, грыжа дискісі немесе жүйкені қысатын сүйек ұштары. Бұл аймақтағы артрит те себеп болуы мүмкін. Кейде белгілі бір әрекеттер мен әдеттер қысылған нервті тудырады. Отырғанда, тұрғанда немесе жүргенде нашар поза да жетекші факторлар болып табылады. Спорт кезіндегі жарақаттар, семіздікке шалдыққандардың дене салмағынан болатын қысым кейде жүйкені қысуы мүмкін. Жүктілік кезінде бұл артық салмақ нервтердің қысылуына әкелуі мүмкін, дейді доктор Анил indianexpress.com .
Симптомдар
Қысылған жүйке ол әсер ететін дене бөлігіне байланысты әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін. Олардың ең көп тарағандары:
*қышу
*жану сезімі
*аймақта сезімталдықтың немесе ұйқышылдықтың төмендеуі
*ауырсыну- өткір ауырсыну немесе сәулелену ауруы
*бұлшықет әлсіздігі, әсіресе белгілі бір әрекеттермен
* түйреуіштер мен инелер сияқты шаншу ауруы
Ол әсер ететін аймақтар
Нервтердің қысылуы дененің кез келген жерінде болуы мүмкін. Ол сондай-ақ жұлын нервтерін және перифериялық нервтерді (аяқ-қолдарды) қамтуы мүмкін. Олар мойынға, жоғарғы ортаңғы арқаға немесе тіпті төменгі арқаға әсер етуі мүмкін. Оны қолмен, иықпен, қолмен, шынтақ пен білекте де сезінуге болады.
ақ дақтары бар қара және қызғылт сары көбелек
Емдеу құралдары
Көп жағдайда қысылған нерв өздігінен басылады. Егер ауырсыну тым қатты болмаса, онда сіз өзіңізді күтуге тырысуға болады, мысалы, бұл жерге жылуды/мұзды жағу, массаж және т. Сондай-ақ ауыр салмақты көтеруден аулақ болыңыз.
Дегенмен, үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көргеннен кейін де симптомдар мен ауырсыну сақталса, дәрігердің көмегіне жүгінуден тартынбау керек, деп кеңес берді ол.
Физиотерапия арқылы мойын/арқа күшін жақсарту және позаны жақсарту жүйке қабынуын болдырмауы немесе жеңілдетуі мүмкін. (көзі: Pixabay) Қысылған нервті емдеу жоспары
Қысылғанды емдеу жүйке зардап шеккен аймаққа және себепке байланысты. Мұнымен күресудің бір жолы нервті бұзуға көмектесетін әрекеттерге бейімделу болуы мүмкін.
Кейбір бастапқы емдеу, дейді сарапшылар, мыналарды қамтуы мүмкін:
*Аспирин, ибупрофен немесе напроксен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар
* Кортикостероидтарды инъекциялау (қабынуға қарсы дәрі)
* Физиотерапия арқылы мойын/арқа күшін жақсарту және позаны жақсарту жүйке қабынуын болдырмауы немесе жеңілдетуі мүмкін
* Хиропрактикалық күтім
* Жатыр мойнын/шпинаттарын пайдалану білек, мойын және қолды емдеуге көмектесуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда, егер ол дәрі-дәрмекке, сплинтингке, физиотерапияға немесе инъекцияға жауап бермесе, жүйкедегі қысымды босату үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Операция түрі зақымдалған нервке байланысты болады. Нервтердің қысылуына операция жасауды қажет ететін науқастар өте аз; олардың көпшілігі үшін хирургиялық емес емдеу ауырсынуды жеңілдету үшін жұмыс істейді. ол айтты.
Емдеу уақыты
ағаш жапырақтары 3 ұпай
Пациенттердің көпшілігінде, жеткілікті демалыс және басқа емдеумен, симптомдар бірнеше күнде жақсарады және қалпына келтіру хирургиялық емдеуден кейін 6-12 апта ішінде болады. Жүйке қызметі оған қысым түсірілгеннен кейін қалыпты жағдайға оралады.
|AstraZeneca Covid вакцинасы Үндістанда, Ұлыбританияда сирек кездесетін неврологиялық бұзылулармен байланысты
Тиісті ем іздеңіз. (дереккөз: Pixabay) Нервтің қысылуын қалай болдырмауға болады
Барлық қысылған жүйке жағдайларының алдын алуға болмайды, бірақ олардың қаупін төмендетуге болады, егер ол:
* Салауатты салмақ пен жақсы позаны сақтаңыз.
*Бұлшықеттерді күшті және икемді ету үшін созылу жаттығуларын жасаңыз.
*Бір қалыпта отыру немесе тіпті ұзақ уақыт бойы бірдей жату аяқтың нервтерінің қысылуына әкелуі мүмкін.
*Пернетақтаны пайдалану кезінде білек тіректерін пайдаланыңыз, теру сияқты қайталанатын әрекеттерден үзіліс жасаңыз
Қолға немесе аяққа таралатын ауырсыну, шаншу, ұю немесе әлсіздік белгілері сақталса, дәрігерге барыңыз. Дәл диагнозды мүмкіндігінше тезірек алу маңызды, сондықтан емдеу жоспарын ертерек құруға болады, бұл жағдайды тиімді түзетуде маңызды.