Танымал Хабарламалар
NCRB деректеріне сәйкес, отбасылық мәселелер суицидке себеп болады; сарапшылар психикалық денсаулықты «қолжетімді» көмекке шақырады
Сарапшылар үміттің, көмектің және өзін-өзі бағалаудың болмауы суицидтің жоғарылауына әкелетінін айтады. Мазасыз сандарға қарағанда, сарапшылар дамып келе жатқан психикалық денсаулық дағдарысына шұғыл назар аударуға және дер кезінде көмек сұрауға шақырады.
Тұрақты даму мақсаттарының (SDGs) бірінде өзіне-өзі қол жұмсаудың алдын-алу салауатты өмірді қамтамасыз ету және барлық жастағы барлық адамдардың әл-ауқатын арттыруға бағытталғанымен, адамдар әлі де кәсіби көмекке жүгінуге сенімді емес. (Дереккөз: Файл фотосы) Үндістанда өзіне-өзі қол жұмсау өсуде, оның ішінде 53 мега қаланың ішінде төрт мегаполис 2018 жылы жалпы суицидтің 36,1 пайызын құрады. Жақында жарияланған есеп бойынша. Ұлттық қылмысты тіркеу бюросы (NCRB), Дели 2 369 суицидпен көш бастап тұр, одан кейін 2018 жылы Ченнай 2 102, Бенгалуру (2 082) және Мумбай (1 174) келеді. Шындығында, есеп бойынша қалалардағы суицид деңгейі (13,3) басқа елдермен салыстырғанда жоғары болды. Бүкіл Үндістандағы өз-өзіне қол жұмсау деңгейі (10,2), Делиде 2017 жылы 2189 суицидтен 2018 жылы 2369 суицидке дейін 8,2 пайызға өсті.
Талдауға сәйкес, халқы ең көп Одақ территориясы (УТ) болып табылатын Дели, сонымен қатар, УТ арасында суицидтердің ең көп санын (2,526), одан кейін Пудучерри (500) хабарлады. Жеті UT бірге жалпы санның 2,6 пайызын құрады суицидтер елде.
NCRB есебіне сәйкес, Дели UT арасындағы суицидтердің ең көп санын (2,526) хабарлады. (ASDI report/Screengrab) 'Отбасылық мәселелер' (некеге қатысты мәселелерден басқа)' суицидтің негізгі себебі болды — 2018 жылы — 37,7 пайыз немесе 8 069. Өз-өзіне қол жұмсаудың екінші себебі. Үндістанда 2018 жылы кездейсоқ өлім мен суицид (ASDI) нәтижелері «ауру» (17,7 пайыз немесе 3 788). 2018 жылы елде тіркелген суицидтердің жалпы саны 2017 жылмен салыстырғанда 2018 жылы суицид көрсеткіші 0,3-ке өскен 1 34 516 адамды құрады.
Бұл ауыр сандар ғана емес, көптеген зерттеулер, соның ішінде 2018 жылы жарияланған «Аурулардың жаһандық ауыртпалығы» зерттеуі. Ланцет Үндістан 2016 жылы әйелдер арасындағы жаһандық өз-өзіне қол жұмсау өлімінің 37 пайызын және ерлер арасында 24 пайызды құрағанын мәлімдеді.
қоңыр қызғылт сары және ақ көбелек
Сарапшылар алаңдатарлық сандарды ескере отырып, психикалық денсаулық дағдарысына жедел назар аударуға және дер кезінде көмек сұрауға шақырады.
NCRB есебіне сәйкес, отбасылық мәселелер басты себептердің бірі болды. (ASDI есебі/Screengrab) Неліктен сандар өсіп жатыр? NCRB-ның соңғы деректері біздің қоғам адам өмірінің осы ең сезімтал бөлігімен күресуде кездесетін аномияны көрсетеді. Қарым-қатынастағы қиындықтарды жеңу қиындығы (бұл ажырасу, ажырасу, зинақорлық/алдау, сенім мәселелері, орындалмаған немесе қанағаттандырылмаған қарым-қатынас, тұлғааралық қақтығыстар және т.б. болуы мүмкін) адамдарды соңғы шара ретінде суицид туралы ойлауға мәжбүр етеді; Эмоционалдық үмітсіздік жағдайында үміттің, көмектің және өзін-өзі бағалаудың болмауына байланысты, доктор Рахул Багл, Колумбия Азия ауруханасының кеңесші физиатры, Пуна деді. indianexpress.com . Бірлескен психиатр доктор Анунет Сабхарвал: «Деректерден көрініп тұрғандай, біздің қатынастар физикалық, психикалық және рухани әл-ауқатымызға тікелей әсер етеді.
Сарапшылар көрсеткен бірнеше себептердің ішінде қарым -қатынастың жоқтығы, сәйкес келмейтін байланыс, эмпатияның болмауы, импульсивтілік және тіпті технологияны кінәлауға болады. Жеке тұлғаның белгілі бір қасиеттері, сондай-ақ адамдарды төмен фрустрацияға төзімділік, импульсивтілік, сәйкестік/салыстыру, өз құқықтарын сезіну, эмоционалдық тұрғыдан нәзік немесе тұрақсыз немесе тәуелділікті дамытуға бейім ететін тәрбие стилі - бүгінгі күні адамдар үшін қарым-қатынас мәселелерін шешу қиын болуының негізгі себептері, - деді доктор Бэйл.
Доктор Сабхарвал сәтсіз қарым-қатынастардың артындағы ең көп таралған, бірақ зиянды факторлардың кейбірін атап өтті.
Сенім және үйлесімділік мәселелері
Сенімсіздік немесе жоғалту - ерлі-зайыптылардың ұзақ мерзімді табысының ең зиянды жұқпалы ауруларының бірі. Сенім мәселелеріне қызғаныш, иелік, негізсіз қаттылық, эмоционалдық опасыздық, физикалық/жыныстық опасыздық, қарым -қатынас ойындары, сенімділік пен сенімділіктің болмауы және эмоционалды қолдаудың болмауы сияқты факторлар кіруі мүмкін.
Әртүрлі үміттер
Ерлі -зайыптылардың қарым -қатынаста күтуі өзгеше болуы мүмкін, өйткені олар өздерінің өмірлік жоспарларын біз қалағандай емес, мен қалағандай көре бастайды. Күтудегі айырмашылықтар бұзылған қарым-қатынастардың маңызды факторы болып табылады.
жануарлардың негізгі екі тобы қандай
Коммуникациялық мәселелер
Ерлер мен әйелдер өздерінің ажырасуын мүлде басқа линзалардан көреді. (Дереккөз: Getty/Thinkstock) Көптеген зерттеулер қарым-қатынасты ажырасу мен ажырасудың басты себептерінің бірі ретінде анықтады.
Ақша мәселелері
Әр түрлі зерттеулерге сәйкес, ақшаның айырмашылығы - некенің бұзылуының басты себептерінің бірі. Ақша мәселелері мен даулары сенім, қауіпсіздік, қауіпсіздік, қуат, бақылау және өмір сүруді қоса алғанда және олармен шектелмей, біздің ең терең психологиялық қажеттіліктеріміз бен қорқыныштарымызға әсер етеді.
жүзімде өсетін күлгін гүл
Алшақтық қайда?
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) 2019 жылғы есебіне сәйкес, Үндістан Оңтүстік-Шығыс Азия аймағында суицидтің ең жоғары деңгейі болып табылады, әр 40 секунд сайын бір адам суицидтен өледі, бұл 1,00,000 адамға 16,5 суицид.
Көп жағдайда алдын алуға болатын қоғамдық денсаулық мәселесі болғанымен, суицид адам өмірін қиюды жалғастыруда. Шығудың жолы қандай? Адамдар өздерінің психикалық денсаулығын физикалық денсаулық сияқты денсаулықтың маңызды аспектісін санай бастауы керек, деді доктор Бэйл. Ол былай деп қосты: Психикалық денсаулық маманына кеңес берудің қолайлылығын арттыру - бұл сіздің эмоционалды жақсарту үшін жасайтын күштің белгісі. Доктор Сабхарвалдың айтуынша, ажырасқаннан немесе ажырасқаннан кейін достары мен туыстарынан қамқорлық пен қолдау алатын адамдар суицидке немесе суицидке бару ықтималдығы төмен.
Ал суицидтің алдын алу Тұрақты даму мақсаттарының (SDG) біріндегі салауатты өмірді қамтамасыз ету және барлық жастағы адамдардың әл-ауқатын арттыруға арналған мүмкіндіктерге қарамастан, адамдар әлі де кәсіби көмекке жүгінуге сенімді емес. Доктор Бэйглдің айтуынша, психикалық денсаулыққа алғашқы медициналық көмекті барлық колледждерде, жұмыс орындарында және басқа да қоғамдық орындарда қолжетімді ету суицидке байланысты стигманы және сырқаттанушылықты/өлімділікті азайтуға міндетті түрде көмектеседі. Ол сондай-ақ мектеп бағдарламасына және колледж іс-шараларына психикалық денсаулыққа қатысты дәлелді сабақтарды енгізу қажеттілігі бар, ол өсіп келе жатқан халықты ерте жастан бастап психикалық денсаулық туралы сезінуге мүмкіндік беретінін айтты.
Доктор Сабхарвалдың айтуынша, адам бойындағы осы суицидтік белгілер мен белгілерге назар аудару керек
көгалдандыруға арналған мәңгі жасыл бұталардың түрлері
*Шамадан тыс мұң немесе көңіл-күй: ұзаққа созылатын мұң, көңіл-күйдің өзгеруі және күтпеген ашу.
* Жағдайлардың жақсаруы мүмкін деген үмітпен болашаққа деген үмітсіздік сезімі.
*Ұйқы проблемалары
*Жалғыз болуды таңдау және достардан немесе қоғамдық әрекеттерден аулақ болу да депрессияның мүмкін белгілері, суицидтің негізгі себебі.
*Потенциалды қауіпті мінез -құлық, мысалы, абайсызда көлік жүргізу, қауіпті жыныстық қатынасқа түсу, есірткі мен/немесе алкогольді тұтынудың артуы адамның өмірін бағаламайтынын көрсетуі мүмкін.
*Жақында жарақат немесе өмір дағдарысы: үлкен өмірлік дағдарыстар суицид әрекетін тудыруы мүмкін. Дағдарыстарға жақын адамның немесе үй жануарының өлімі, ажырасу немесе қарым-қатынастың үзілуі, жұмысынан айырылуы немесе күрделі қаржылық мәселелер жатады.
Көмекке мұқтаж адамды көрсеңіз, мына жерден хабарласуға болады
Кейбір жағдайларда адамға біреудің көңіл бөлетінін және оның сезімдері туралы айту мүмкіндігін іздейтінін білу керек. (Дереккөз: Файл фотосы) *Оның депрессияға ұшырағанын немесе ойланып жатқанын сұраудан қорықпа суицид .
*Оның терапевтке көрініп жатқанын немесе дәрі қабылдап жатқанын сұраңыз.
*Адамды өз-өзіне қол жұмсау туралы айтудың орнына, оның өмірінің осы қиын кезеңін жеңе алатын қабілеті бар екенін біліңіз.
*Кейбір жағдайларда адамға біреудің көңіл бөлетінін және оның сезімдері туралы айту мүмкіндігін іздейтінін білу керек. Содан кейін сіз адамды кәсіби көмекке жүгінуге шақыра аласыз.