«102 келіден 71 келіге дейін»: Конгресс депутаты Маниш Тевари өзінің қалай сау болғанын түсіндіреді

Министр «көмірсулар - өлтіруші», «алкогольді де қолдануға болмайды» деді

Министр твиттерде 1999 жылы 102 келі болса, 2000 жылы 71 келіге түскенін жазды. (Фото: Twitter/@ManishTewari)

Салмақ жоғалту пандемияға бейімделгісі келетін көптеген адамдар үшін сүйікті тақырып болса да - олар үйден жұмыс істеп, фитнес режимін басқарады - Конгресс депутаты Маниш Тевари Twitter -де жігерлендіретін постпен бөлісті, ол өзінің бірнеше келі тастағанын түсіндірді.

Тевари өзінің салмақ жоғалтуының құпиясын ашып, 1999 жылы 102 келіден 2000 жылы 71 келіге дейін төмендегенін жазды. Министр сонымен қатар күнделікті бір сағаттық жаттығулар мен кешкі асқа көмірсулардың болмауы маңызды екенін айтты. Мен тағы 81 кгмын, - деп жазды ол твиттерде.

99 қазан мен 2000 жылдың наурыз айы аралығында төрт айда 102 кг -нан 71 келіге қалай төмен түстім деп сұрайтындар.
Кілт - күнделікті бір сағаттық жаттығулар, кешкі асқа көмірсулар жоқ. Мен тағы 81 кг

Мен сондай -ақ 100 кг болдым: Маниш Теваридің сағынышы саяхатқа фитнес -мақсат береді - https://t.co/fClzW4W0ug

- Маниш Тевари (@ManishTewari) 11 тамыз 2021 ж

Твит Пенджаб конгресі бөлімінің бас хатшысы Паван Деван Twitter -де Конгресс мүшелері мен партия президенті Соня Гандидің қатысуымен ауыр Тевари бейнеленген кері суретті жариялағаннан кейін пайда болды.

Тевари жеке твиттерде көмірсулар - өлтіруші. Алкогольді де болдырмауға болады. Міндетті түрде күнделікті бір сағаттық күшті жаттығулар. Ақуызы жоғары және талшықты диета. Түнде көмірсулар болмайды. Сіз арықтайсыз.

ромашкаға ұқсайтын қызғылт гүлдер

Көмірсулар - өлтіруші

Алкогольді де болдырмауға болады

жылап тұратын мәңгі жасыл ағаштар аймағы 7

Күнделікті бір сағаттық жаттығу міндетті

Ақуызы жоғары және талшықты диета.

Түнде көмірсулар жоқ.

Сіз арықтайсыз

Салмақ жоғалту бойынша саяхатта (102 -ден 71 кг -ға дейін) Маниш Тевари бұл маңызды дейді ... - NDTV https://t.co/6FegpLDg1K

- Маниш Тевари (@ManishTewari) 11 тамыз 2021 ж

Министр сонымен қатар ол ауыр болған кезде ол сол кездегі @IYC ұлттық президенті болғанын айтты - сөзбе түрде @INCIndia президенті Соня Ганди ханымның бірінші саяси тағайындаушысы.

Мен сондай -ақ 100 кг немесе одан жоғары болдым (Оң жақта). Көшеде алдын-ала күресу (sic), ол твиттерде жазды.

Бұл 1998 жылдың желтоқсанында Чандигархта болды. Мен ол кезде елдің ұлттық президенті болдым @IYC -сөзбе -сөз @INCIndia Президент Соня Ганди ханымның бірінші саяси тағайындаушысы.
Мен сондай -ақ 100 кг немесе одан жоғары болдым (Оң жақта). Көшедегі күрес-бұл міндетті шарт. https://t.co/YcBMPm4834

- Маниш Тевари (@ManishTewari) 2021 жылдың 10 тамызы

Оның ізбасарлары оның өзгеруін жоғары бағалады; олардың кейбір реакцияларын тексеріңіз:

Мырза 30+ кг 4 ай ішінде арықтады ма? Кейбір ерекше жаттығулар жасаған болуы керек. Бірақ бұл жазбаны көргенде мен де жасай алатыныма сенімдімін. Рақмет сізге.

- Саурабх Шарма (@saurabh1916) 11 тамыз 2021 ж

Фитнес - бұл сенімділік. Бірақ 4 айда 31 кг -ға жуық арықтайсыз ба? Феноменалды трансформация!

жаз бойы гүлдейтін көпжылдық гүлдердің суреттері

- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11 тамыз 2021 ж

Құрметті мырза, салмақ жоғалту сапарынан шабыт алдым. Менің салмақ жоғалту сапарымнан бастау үшін жоғарыда көрсетілген диета мен өмір салтын ұстанамын! Рахмет, сэр.

- Раджагопал Кесава Рао (@RajagopalKesava) 11 тамыз 2021 ж