Шаш күтімі бойынша кеңестер: қайызғақты кетіруге арналған қарапайым аюрведиялық құралдар

Өлі тері жасушаларының жиналуын азайту үшін шаш пен бас терісін таза ұстаңыз

Үйде қайызғақты емдеудің қарапайым әдістері мен кеңестері. (Дереккөз: getty images/ Thinkstock)

Қайызғақ халықтың көпшілігіне әсер ететін бас терісінің жиі кездесетін ауруы. Қайызғақтың пайда болу қаупін әртүрлі факторлар, соның ішінде адамның жасы, ауа-райы, стресс деңгейі, медициналық жағдайлар және шашқа арналған өнімдерді таңдау, сонымен қатар кейбір аллергиялық реакциялар, псориаз және дерматит арттырады.

Нашар гигиена да фактор болып табылады, бірақ егер адам шашын жиі жуып немесе таратпаса, қабыршақтары көбірек көрінуі мүмкін.

шөптің суреттерін көрсет

Көбірек бөлісу, аюрведиялық тәжірибеші Шям В.Л Кейбір аюрведиялық кеңестер мен үйдегі емдеу әдістерін сипаттады.

Біздің тері жасушалары үнемі жаңарып отырады. Біздің бас терісіндегі тері жасушалары жаңарған кезде, ескі жасушалар бетіне итеріледі. Қайызғағы бар адам үшін жаңару тезірек жүреді және өлі тері көп төгіледі. Қайызғақ қыста асқынатын құрғақ тері ауруларымен байланысты болуы мүмкін, деп бөлісті ол Instagram-да.

Бұл жазбаны Instagram-дан қараңыз

Доктор Shyam VL BAMS, MD, MPhil бөліскен жазба (@drshyamayurveda)

Қайызғақ пайда болуының кейбір басқа себептерінің бірі - шашты үнемі жуудың болмауы, бұл майлар мен тері жасушаларының жиналуына әкеледі; псориаз және экзема сияқты тері аурулары; тым жиі сусабын жуу немесе бас терісін тітіркендіретін сәндеуге арналған өнімдерді тым көп пайдалану, бас терісіне тым көп май, гормондардың өзгеруі, стресс, иммундық жүйенің төмендеуі — мұның бәрі қайызғақтың дамуына ықпал етуі мүмкін, деп қосты ол.

*Өлі тері жасушаларының жиналуын азайту үшін шаш пен бас терісін таза ұстаңыз; аптасына екі немесе үш рет сусабынмен жуыңыз. 2 түрлі сусабынды ауыстырыңыз

*Басқа күндері жай сумен уқалаңыз және шайыңыз

*Дұрыс тамақтану қайызғақты емдеуде маңызды рөл атқарады

*Қатты қайызғақ ішкі дәрілерді қажет етуі мүмкін.

Міне, бірнеше қарапайым емдеу әдістерін ұстануға болады.

*Кокос майын бір уыспен қыздырыңыз жапырақтарды алыңыз және карри жапырақтары. Салқындағаннан кейін күн сайын бас терісіне қолданыңыз. 30 минуттан кейін жұмсақ сусабынмен жуыңыз.

*Түнде ақжелкен тұқымын жібітіп, ұнтақтап, келесі күні бас терісіне жағыңыз.

*Амла ұнтағын немесе трифала хоранды душ алдында бас терісіне де жағуға болады.

* Кокос сүтін лимон шырынын араластырып, бас ваннасына дейін бас терісіне жағыңыз.

* Жылы араластырыңыз кокос майы амла ұнтағымен және бас терісін ақырын уқалаңыз.

* Бір ас қасық жасыл грамм ұнтағын үш ас қасық йогуртпен араластырыңыз. Бұл қоспаны шаш жуу ретінде қолдануға болады.

қызыл денелі және ақ құрсақты өрмекші