Бақыт - бұл үйренуге болатын дағды

«Жақсылық жақсы оймен емес, позитивті әрекетпен құрылады».

Бақыт - сіз меңгере алатын дағды. (Дереккөз: Pixabay)

Катарина Блом - психолог, ол ұйымдармен жұмыс жасайды және бақытқа үйретеді. Ол позитивті әрекет пен мінез-құлық-әл-ауқаттың кілті деп санайды. Ол өзінің TED сұхбатында өзінің тыңдармандарына бұл шеберлікті дамытудың бірнеше жолдарын айтады.

Бақыт - бұл бәріміз үйрете алатын және жұмыс жасай алатын дағды; Мен мұның осы жерден басталғанын қалаймын: бұл тек позитивті ойлау туралы емес, дейді Блом. Сіз бірдеңеге алаңдайтын жағдайға тап болдыңыз ба, және сіз алаңдаушылық жағдайды өзгертпейтінін немесе жағдайға көмектеспейтінін білсеңіз де, уайымдай бердіңіз бе? Біздің ойлар автоматты түрде, олардың жеке өмірі бар және позитивті ойлауды бақылап бақытқа жету үшін, менің ойымша, бұл қиын, тіпті мүмкін емес. Менің ойымша, біз бұл туралы көбірек сөйлесетін уақыт келді: өмірімізге өзгеріс енгізе отырып, қалай позитивті әрекет етуге болады?

Оның айтуынша, әл-ауқатты позитивті ойлау емес, позитивті әрекет жасау керек.

Сіз басқаларға ғана емес, өзіңізге де түсіністікпен қарау арқылы бұл әңгімені іс -әрекетке айналдыра аласыз, менің ойымша, басқалар сізден үлгі алады және сіз сияқты жасайды, - деп аяқтайды ол.