Ішіңіздегі килограммдарды жағу үшін балық майы бар

Балық майы майдың белгілі бір жасушаларында метаболизмді іске қосу арқылы майды жағу процесін катализдеуге көмектеседі.

Адамдар бұрыннан Жапония мен Жерорта теңізінен келетін тағамдар ұзақ өмір сүруге ықпал етеді деп айтқан, бірақ бұл тағамдардың неліктен пайдалы екендігі талқыланған. Енді біз неге бұлай болуы мүмкін екенін жақсы түсінеміз. (Дереккөз: Thinkstock Images)

Киото университетінің зерттеушілері балық майы май жағатын таблеткаларға қарағанда майды тез күйдіруі мүмкін, бұл 30-40 жастан асқан немесе семіз адамдарда тиімді салмақ жоғалтуға әкеледі деп хабарлайды.

Балық майы ас қорыту жолындағы рецепторларды белсендіреді, симпатикалық жүйке жүйесін жояды және май жасушаларын жинақтайды.

Майлы тіндердің барлығы майды жинамайды. Ақ жасушалар энергияны қамтамасыз ету үшін майды сақтайды, ал қоңыр жасушалар дененің тұрақты температурасын ұстап тұру үшін майды метаболиздейді.

Дүниедегі ең сирек кездесетін өсімдік

Қоңыр жасушалар нәрестелерде көп болады, бірақ ересек жасқа қарай олардың саны азаяды.

Май жасушаларының үшінші түрі - бежевый жасушалар - жақында адамдар мен тышқандардан табылды және олар қоңыр жасушалар сияқты жұмыс істейтінін көрсетті.

Адамдар орта жасқа жақындаған сайын бежевый жасушалар да азаяды - және бұл метаболизденетін жасушаларсыз май ондаған жылдар бойы қолданылмай жинала береді.

Бұрынғы зерттеулерден балық майының денсаулыққа үлкен пайдасы бар екенін білдік, оның ішінде майдың жиналуын болдырмау. Біз балық майы мен бежевый жасушалардың ұлғаюы байланысты болуы мүмкін бе, соны тексердік, дейді аға автор Теруо Кавада.

алоэ вера өсімдіктерінің әртүрлі түрлері

Команда тышқандарға майлы тағамдарды, ал басқа топтарға балық майы қоспалары бар майлы тағамдарды берді.

Балық майы бар тағамдарды жеген тышқандар, майды қолданбайтындарға қарағанда, 5-10 % -ға, ал 15-25 % -ға аз май қосқанын анықтады.

қар фонтаны жылап тұрған шие ағашының суреттері

Команда сонымен қатар симпатикалық жүйке жүйесі белсендірілген кезде ақ май жасушаларынан бежевый жасушалар пайда болатынын анықтады, яғни белгілі бір май сақтайтын жасушалар метаболизмге ие болды.

Адамдар бұрыннан Жапония мен Жерорта теңізінен келетін тағамдар ұзақ өмір сүруге ықпал етеді деп айтқан, бірақ бұл тағамдардың неліктен пайдалы екендігі талқыланған. Енді біз мұның не себепті екенін жақсы түсінеміз, деп түсіндірді Кавада Scientific Reports журналында шыққан мақалада.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.