Міне, сондықтан сіз ерніңізді тіс щеткасымен тазалауыңыз керек

Тіс щеткасын ерінге қолданғанда жұмсақ болу маңызды, өйткені бұл жердегі тері өте сезімтал және жұмсақ.

Сіз жұмсақ қылшықтары бар тіс щеткасын және пилингті қолданудан бастай аласыз. (Дереккөз: Getty/Thinkstock)

Осы уақытқа дейін біз тіс щеткасының тек тістерді тазалауға арналғанын білдік. Содан кейін қылшықтар тозған кезде, үй ішіндегі түсініксіз жерлерді тазалау үшін. Дегенмен, сіз тіс щеткасын ерніңізге де сүртуге болатынын білесіз бе? Бұл қаншалықты таңқаларлық және ауыр болса да, ғылым осылайша теріні қабыршақтап, еріннің жарылуын болдырмауға болатынын айтады. Оқыңыз.

Мұны қалай жасауға болады?

Тіс щеткасын ерінге қолданғанда, әрине, жұмсақ болу маңызды, өйткені бұл жердегі тері өте сезімтал және жұмсақ. Егер сіз күш қолдансаңыз, олардың да қан кетуіне әкелуі мүмкін. Дененің басқа бөліктерінен айырмашылығы, сіздің ерніңіз ылғалды ұстау үшін май шығармайтыны белгілі. Осылайша, олар кейде құрғақ болуы мүмкін. Оларды мезгіл-мезгіл жалап жатқандай еліктіретін сияқты, бұл олардың құрғақ болуына әкелуі мүмкін.

Сіз жұмсақ қылшықтары бар тіс щеткасын және пилингті қолданудан бастай аласыз. Алдымен ерніңізді жылы сумен сулаңыз. Содан кейін ерінге пилингті жағыңыз. Содан кейін оларды тіс щеткасымен ақырын тазалаңыз. Аяқтағаннан кейін жылы сумен жуыңыз және дереу кокос майы немесе зәйтүн майы сияқты ылғалдандырғышты жағыңыз.

Ерніңізді тазарту қан ағымын арттырады және қабыршақтарды кетіреді. (Дереккөз: Getty/Thinkstock)

Үйде ас содасын, ұнтақталған кофені және тіпті тіс пастасын пайдаланып пилингті табиғи жолмен жасауға болады. Есіңізде болсын, бірақ оны асыра алмау керек; ерін тазалауды аптасына бір ретпен шектеңіз.

Артықшылықтары

Басқа пилингтердің орнына тіс пастасын қолдану ерніңізге пайдалы болуы мүмкін деп есептеледі, өйткені ол жұмсақ болады. Ерніңізді тазарту қан ағымын арттырады және қабыршақтарды кетіреді, теріні тегіс және сау етеді. Егер сізде тым көп жарықтар болса, щетканы өткізіп жіберіп, орнына саусағыңыздың ұшын қолданған жөн.

Сондай-ақ, қатты тітіркенуден зардап шегетін болсаңыз, қабыршақтанудан мүлдем аулақ болыңыз. Оның орнына жарылған еріндерді жақсы ылғалдандыратын өнімдерді қолданыңыз. Оларға: балауыз, какао майы, вазелин, лимон шырыны және кокос майы жатады.