Танымал Хабарламалар
Менде ересек СДВГ бар -жоғын қалай білуге болады?
Дәрігер Зиловска кошумчалағандай, бұзылуы бар ересектер, әдетте, атқарушылық функциялар-жоспарлау, ұйымдастыру, уақытты басқару дағдыларының жетіспеушілігімен күреседі.
Білім мен өзін-өзі аяушылық-бұл СДВГ емдеуінің маңызды бөлігі. Авторы: Кристина Карон
СІЗДЕРГЕ БАҒАЛАУ КЕРЕК БЕЛГІЛЕР мен СИПТОМДАР.
Q: ересектерде СДВГ қаншалықты жиі кездеседі? Қандай симптомдар бар және бала кезінде оған диагноз қойылмаған адамға ересек адам ретінде диагноз қою мүмкін бе? - Тим Коул, Портленд, Кен.
Ж: Назар аудару тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы немесе СДВГ - бұл көбінесе зейінсіздікпен, ұйымсыздықпен, гиперактивтілікпен және импульсивтілікпен сипатталатын жүйке дамуының бұзылуы.
Бұл ең көп таралған психикалық бұзылулардың бірі. Дүниежүзілік СДВБ федерациясының мәліметі бойынша, бұл балалардың шамамен 6 пайызында және ересектердің 2,5 пайызында кездеседі.
Америка Құрама Штаттарында 5,4 миллион бала немесе 3-17 жас аралығындағы барлық американдық балалардың шамамен 8 пайызы СДВГ -мен ауырады деп есептелді. 2016 жылы Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары хабарлады.
Ондаған жылдар бойы сарапшылар СДВГ тек балалар арасында пайда болды және жасөспірімнен кейін аяқталды деп есептеді. Бірақ 90 -шы жылдардағы бірқатар зерттеулер СДВГ -ның ересек жаста да жалғаса алатынын көрсетті. Сарапшылар қазір СДВГ -мен ауыратын балалардың кем дегенде 60 % -ында ересектердегідей белгілер болады дейді.
Көптеген адамдар қазір олардың ауруы болуы мүмкін бе деп ойлайтыны таңқаларлық емес, әсіресе егер олардың белгілері пандемиямен өршіп кетсе. 1990 жылы СДВГ-мен ауыратын ересектерге арналған назар аудару бұзылуының қауымдастығы 2019-2021 жылдар аралығында оның мүшелігін екі есеге жуық артты. Сонымен қатар, балалар мен ересектердің назарының жетіспеушілігі/гиперактивтілік бұзылыстары немесе CHADD, адамдардың ең көп үлесі екенін хабарлады. олар өздерінің ADHD деп атайды көмекші желі - бұл өздері үшін нұсқаулық пен ресурстар іздейтін ересектер.
Ересек АДГД дегеніміз не?
Балалық шақтағы СДВГ жиі қозғалумен және бір орында отырудың қиындығымен байланысты. Ересектерде, әдетте, гиперактивтілік аз байқалады, - деді доктор Лидия Зиловска, Миннесота медициналық мектебінің психиатр -дәрігері және ересектерге арналған СДВГ -ға арналған есте сақтау рецептінің авторы.
Дәрігер Зиловска кошумчалағандай, бұзылуы бар ересектер, әдетте, атқарушылық функциялар-жоспарлау, ұйымдастыру, уақытты басқару дағдыларының жетіспеушілігімен күреседі.
ортасы сары көк гүл
Ересектер осы дағдыларды қажет ететін тапсырмаларды елемегенде, ол хаос тудыруы мүмкін. Вексельдер жинақталады; жұмыста кешігу жұмыстан шығарылуына әкелуі мүмкін; денсаулыққа жазылу кешіктіріледі немесе еленбейді; апаттар болады.
Білім беру мен жұмыс орнында СДВГ емделмеген ересектер жиі өздерін ынтасыз сезінеді және кедергі туындаған кезде жоспарлау мен проблемаларды шешу дағдылары нашар болады,-деді Рассел А.Баркли, Вирджиния Достастық университетінің медицина мектебінің психиатрия профессоры. ADHD ересектеріне жауапкершілік алу туралы
Мен оларды уақыт көрмейтіндер деп атаймын, деді доктор Баркли. Олар уақыт шектеулеріне қатысты өздерін басқара алмайды.
ADHD бар ADDA өкілі Кайли Баррон мұны өнімділіктің бұзылуы деп атады. Ол үшін бұл әрқашан байқаусызда адастыру, аяғыңды аузыңа тығып, дұрыс емес уақытта дұрыс істемеу дегенді білдіреді.
Доктор Барклидің айтуынша, бұл уайымдар СДВГ -мен ауыратындар арасында жиі кездеседі.
Олар мақсаттар қояды және олар оған жетуді білдіреді, деп қосты ол. Олар шынымен де адал болса да, олар әдетте орындалмайды, әсіресе ұзақ мерзімді ұмтылыстарға қатысты, деді ол.
СДВГ-мен ауыратын көптеген ересектерде эмоцияларды реттейтін проблемалар болады, олар ашулануды, шыдамсыздықты, жұмыста тіл табыса алмауды, өз-өзіне күмәндануды және стрессті басқаруда қиындықты көрсетуі мүмкін.
Емдеу мен дұрыс қолдаудың арқасында, СДВГ -мен ауыратын адамдар табысқа жетуі мүмкін.
БІРІНШІ рет ересек адам ретінде АДГД диагнозын қоюға бола ма?
Ия, бірақ СДВГ диагнозы қойылған ересектерде психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығына немесе DSM -ге сәйкес, егер олар балалық шақта ресми түрде диагноз қойылмаған болса да, 12 жасқа дейін бұзылыстың маңызды белгілерін сезінуі керек.
Дәрігер Баркелидің айтуынша, адамдардың ересек өмірге диагноз қойылмай -ақ анықталуына себеп болатын барлық себептер бар.
Қыздарға, мысалы, ұлдарға қарағанда диагноз қою ықтималдығы аз, бұл АДХД -ның таралуының бір себебі. Әйелдер арасында әдетте нашар танылады, деп қосты ол.
Сонымен қатар, бұзылудың DSM критерийлері субъективті, деді доктор Мартин Тейчер, психиатрия профессоры және Гарвард медициналық мектебінің ересектердегі СДВГ бойынша нұсқаулығының редакторы.
Доктор Тейчердің айтуынша, өте жарқын балалар, олардың СДВГ анықталмай -ақ, сымның астына кіріп кетуі мүмкін, себебі олардың оқу үлгерімі жақсы, бірақ оларда басқа мәселелер болады.
БІЛСЕҢІЗ, ҚАЛАЙ БІЛЕСІЗ, ЕМДЕУ НЕ ҰНАЙДЫ?
СДВГ ауырлық дәрежесінің спектріне ие және симптомдар әр түрлі ортада көбірек (немесе аз) көрінуі мүмкін.
қатты қабығы мен қанаттары бар қоңыр қате
Егер сізде ересек СДВГ бар деп ойласаңыз, скринингтік құралды қолдануды қарастыруыңыз мүмкін. Бұл диагноз қоюға арналмаған, дегенмен ол ересек СДВГ белгілері мен симптомдарын тануға көмектеседі.
Осыдан кейін, СДВГ маманданған клиникадан кешенді бағалауды алу қажет, бұл сізде аурудың бар -жоғын анықтауға көмектеседі және екінші (немесе үшінші). Мысалы, СДВГ бар ересектердің 50 пайызында мазасыздық ауруы бар.
Егер бір емес, бірнеше мәселе болса, оның себебін анықтау қиын болуы мүмкін, деді доктор Зиловска. Даму тарихын алу және ADHD мінез -құлқының қашан басталғанын анықтау маңызды.
Ауру отбасыларда дамиды, яғни егер сіздің ата -анаңыздың біреуі СДВГ -мен ауырса, сізде де болуы мүмкін. Бір шағын зерттеу, мысалы, СДВГ -мен ауыратын 79 баланың ата -аналарының арасында аналардың 41 пайызы мен әкелердің 51 пайызында ауытқушылық бар екені анықталды. Әдетте, СДВГ Adderall сияқты стимуляторлық препараттармен емделеді, бірақ Strattera сияқты стимуляторлық емес дәрілер де бар. СДВГ-мен ауыратын адамдар симптомдарын басқару үшін терапияны, коучингті, зейінге негізделген жаттығуларды, диеталық араласулар мен жаттығуларды қолданады.
ҚАНДАЙ ЖАҚСЫЛЫҚ АДГДИ бар адамдар үшін қандай ресурстар бар?
Білім мен өзін-өзі аяушылық-бұл СДВГ емдеуінің маңызды бөлігі. Егер сіз аурудың жалпы шолуын іздесеңіз, Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары мен Ұлттық психикалық денсаулық институты - бастау үшін жақсы орын.
Тереңірек сүңгу үшін ADDitude журналы бұл ауру туралы көптеген мақалаларға ие. CHADD, ADHD адвокатуралық ұйымы телефондық көмек желісінен тыс көптеген ұсыныстарды қамтиды, соның ішінде онлайн қолдау топтары мен курстары; ақысыз вебинарлар; және A.D.H.D. бар ересектерге арналған ресурстық бет.
СДВГ. сонымен қатар онлайн қолдау топтарын ұсынады, оның ішінде ADHD бар адамдардың серіктестері үшін; және өнімділік күші, мұнда қатысушылар белгілі бір мақсатқа жетуде бір -бірін қолдайды. Сонымен қатар, ADHD -де ерікті елшілер бар, олар сізге кез келген сұрақтарға жауап береді және қолдау көрсетеді.
Егер сіз провайдер іздесеңіз, CHADD де, ADHD де денсаулық сақтау маманын іздеуге болатын анықтамалықтар бар.
Ақырында, СДВГ -мен ауыратын адамдар романтикалық қарым -қатынаста және достықта жиі қақтығысады. Қарым -қатынас туралы кеңес алу үшін ADHD & Marriage және ADHD Roller Coaster веб -сайттарын қараңыз.