Безеудің бетіне макияжды қолданбаңыз, тіпті маңызды болса да, комедогенді емес және тітіркендірмейтін өнімдерді қолданыңыз. (Дереккөз: Thinkstock Images) Беттің кейбір кемшіліктерін жасыру үшін косметиканы қолдануға болады, бірақ егер сізде безеу болса, оны толық жасыра алмайсыз. Жазғы тері инфекцияларға бейім, себебі шаң, май, жылу мен ылғалдылық сіздің бетіңізге жабысады, нәтижесінде безеу пайда болады, сондықтан оған назар аударғаныңызға көз жеткізіңіз.
Косметолог және гомеопат дәрігері Каруна Мальхотра косметикалық тері мен гомео клиникасынан және визажист Туллика Панди жазда безеудің алдын алудың кейбір әдістерін тізімдейді.
алоэ вера өсімдіктерінің қанша түрі бар
* Бетіңізді күніне бір немесе екі рет жылы сумен, жұмсақ тазартқышпен және жұмсақ қозғалыстармен жуыңыз - скраб немесе қатты абразивті өнімдер қажет емес. Макияж мен кірді кетіру үшін бетіңізді жуудың бір мезгілі кешке екеніне көз жеткізіңіз.
* Безеуіңізді қыспаңыз. Алайда, бұл әдетте одан әрі қабынуға әкеледі, бұл безеуді нашарлатады және ұзаққа созылады. Сонымен қатар бұл жаман пигментті шрамды қалдырады.
* Қаныққан майлар мен трансфатқа бай өңделген тағамдардан аулақ болыңыз; бұл май безінің өндірісінің ұлғаюына әкелуі мүмкін, бұл безеуді тудырады.
* Сондай -ақ дәмді дәмі бар чиптер, фри картобы, пакода, алоу тиккис сияқты майлы тағамдардан аулақ болыңыз, бірақ құрамында қандағы қаныққан май бар, бұл қан айналымын нашарлатады және безеуді нашарлатады.
* Талшық организмнен токсиндерді шығаруда маңызды рөл атқарады. Денеңізді детоксикациялау және теріңізді тазарту үшін жарма мен талшыққа бай тағамдар мен көкжидек, грейпфрут сияқты жемістерді жеңіз.
* А дәруменін рационға енгізіңіз, себебі ол коротеноидтардың жақсы көзі. Сәбіз, папайя, шпинат, қызанақ шырыны - коротеноидтардың бай көзі.
* Бір апта бойы тоналды кремді қолдануды тоқтату безеуді кетіруге көмектеседі және тітіркендіргіш ингредиенттерден туындаған бөртпелерді тоқтата алады.
* Теріге безеуді қолданбаңыз, тіпті маңызды болса да, комедогенді емес және тітіркендірмейтін өнімдерді қолданыңыз.
* Бетіңізді бірнеше қабат жасырғышпен жаппаңыз. Оның орнына дақтарды араластыру үшін қосымша түсті пайдаланыңыз.
ене гүл отырғызады