Әзіл сізге күйзеліссіз және бақытты өмір сүруге қалай көмектеседі

«Кез келген адам көңілді болуды үйрене алады. Және бәрі таңдаудан басталады, - дейді юмор инженері Эндрю Тарвин.

Әзіл көптеген кедергілерді жеңе алады, дейді Эндрю Тарвин. (Дереккөз: YouTube/TEDx Talks)

Бүгінгі шамадан тыс жұмыс істейтін, бағаланбайтын, күйзеліске толы, ұйқысы жоқ мәдениетте әзіл-бұл қажеттілік, дейді әлемдегі бірінші юмор инженері Эндрю Тарвин. P&G -де IT -жобалар менеджері қызметінен шыққаннан кейін Эндрю бүкіл әлемді аралап, адамдарға жұмыс орнында юмордың маңыздылығын үйретуге тырысты. Оның айтуынша, адамдар әзіл-қалжыңды жақсы көреді деп ойлайды ... Шындығында, әзіл-бұл міндетті нәрсе. Әзіл адамдарды тыңдауға итермелейтіндіктен, бұл есте сақтау қабілетінің ұзақ мерзімділігін арттырады, түсінуді жақсартады, оқуға көмектеседі, хабар алмасуға көмектеседі және тағы басқалар.

Тарвин былай дейді: Көптеген адамдарда адамдарды күлдіру қабілеті біздің ДНҚ -да қандай да бір түрде кодталған сияқты болады. Бірақ шындығында, юмор - бұл дағды, ал егер бұл дағды болса, біз оны үйрене аламыз. Ол колледждегі импровизация тобының мүшесі болу тәжірибесін және оның өмірдегі негізгі сабақтарды алуға қалай көмектескенін айтып береді.

тік өсетін ағаштар

Оның айтуынша, біз өз көзқарасымызды қалай бөлісу керектігін біле аламыз ... Біз қосылу әдісі ретінде көзқараспен бөлісе аламыз. Біз сондай -ақ ойды білдіру әдісі ретінде көзқараспен бөлісе аламыз. Импровизациядан біз өз көзқарасымызды қалай зерттеуге және көтеруге болатынын біле аламыз. Импровизацияның негізгі ойы «иә және ...» деп түсіндіреді ол. Егер біз оны әзіл жасау үшін қолдана алсақ, біз оны басқа адамдармен байланысу әдісі ретінде де пайдалана аламыз. Ақырында, біз өнімділікке міндеттеменің маңыздылығы туралы біле аламыз дейді.

ақ гүлдері бар ағаш

Тарвин сөзін қорытындылайды: шындығында, жұмысқа қанағаттану, сіздің көзқарасыңыз, стрессті басқару тәсілі - бұл сіздің жауапкершілігіңіз және сіздің таңдауыңыз. Және бұл әзіл -оспақ. Бұл сіздің көзқарасыңызбен бөлісуден басталады, содан кейін біз бұл көзқарасты зерттеп, жоғарылатамыз. Біз өз жұмысымызды да, өмірімізді де «иә» және ақырында жаттығамыз, орындаймыз және қайталаймыз, өйткені осылайша біз жақсарамыз.

Кез келген адам көңілді болуды үйрене алады. Және бәрі таңдаудан басталады, әзіл -қалжыңды қолдану жолдарын іздеуге талпыну, ол аяқтайды.