Танымал Хабарламалар
Хью Джекман жанкүйерлерге тері қатерлі ісігінен қорқудан кейін күннен қорғайтын кремді қолдануға кеңес береді; сондықтан тыңдау керек
Күннен қорғайтын кремді қолдану - тері қатерлі ісігінен сақтанудың ең жақсы жолы. Күнге шыққанда күннен қорғайтын крем жағыңыз, содан кейін үйге кіргеннен кейін өзіңізді жуыңыз!
Күннен қорғайтын кремді қолдану - тері қатерлі ісігінен сақтанудың ең жақсы жолы. (Дереккөз: Файл фотосы) Тері қатерлі ісігіне қарсы күрес Хью Джекман үшін бітпейтін сияқты, өйткені қасқыр жұлдыз жақында базальды жасушалық карциноманы емдеу туралы айтты. 48 жастағы мұрнына таңғыш байлап, Twitter және Instagram парақшаларында тері қатерлі ісігінің ең көп таралған түрі үшін пышақ астында жатқанын жазды.
ағаштарда өсетін жидектер
Тағы бір базальды жасушалық карцинома. Денені жиі тексерудің және керемет дәрігерлердің арқасында бәрі жақсы. Киім кигеннен гөрі нашар көрінеді. Мен серт беремін! #күннен қорғайтын крем жағады деп Джекман жариялады фото . Бұл оның ауруды бірінші рет жұқтыруы емес. Сиднейде туған актер 2013 жылдан бастап денесінен бұрын жойылған басқа да базальды жасушалық карциномалар туралы жазбалармен бөлісті.
Базальды жасуша. Қатерлі ісіктің ең жеңіл түрі, бірақ ауыр. КҮНДЕН ҚАРМАЙДЫ ҚОЛДАНЫҢЫЗ және үнемі тексеріліп тұрыңыз, ол өткен жылы өзінің жанкүйерлеріне ескерту жасаған болатын. Instagram жазбасы .
Күннің ұзақ немесе қарқынды әсерінен туындаған базальды жасушалық карцинома (BCC) АҚШ-та 4 миллионнан астам адамға әсер етті. Ауру негізінен бет, құлақ, мұрын, мойын, иық немесе арқа сияқты күн сәулелеріне сезімтал дененің жалаңаш бөліктеріне әсер етеді. Бұл ақшыл немесе ақшыл шашты адамдарда жиі кездеседі. Австралияда туып-өскен Джекманның ерте өмірі де басты себептердің бірі. Зерттеулер Австралиядағы тері қатерлі ісігінің қаупі АҚШ-қа қарағанда 2-3 есе жоғары екенін айтады.
Өмір салтында тағы не жаңалықтар болып жатқанын мына жерден қараңыз
Күннен қорғайтын кремді қолдану – аурудан сақтанудың ең жақсы жолы. Көптеген адамдар күннен қорғайтын кремдер тек тотығудан ғана қорғайды деп ойлайды, бірақ күннен қорғайтын кремдер терінің күйіп қалуына, фото қартаюына, әжімдердің пигментациясы мәселелеріне және т.б., төтенше жағдайларда, тіпті тері қатерлі ісігіне де бірдей тиімді. Күннің ультракүлгін А және В сәулелерінен қорғайтын күннен қорғайтын крем ең жақсы. Теріңіздің түріне сәйкес күннен қорғайтын кремді таңдау үшін Делиде тұратын танымал дерматолог доктор Дипали Бхардвадждың мына кеңестерін оқыңыз:
Теріңіз үшін бірінші нәрсе
Күннен қорғайтын крем теріңізге жағатын бірінші нәрсе екеніне көз жеткізіңіз. Ол сондай-ақ ультракүлгін сәулелер үшін блок ретінде әрекет етеді. Оның үстіне күндізгі кремді, содан кейін тоналды кремді немесе ВВ кремді жағыңыз.
Суға төзімді күн қорғанысын қолданыңыз
Өзіңізді күннің қатты UVA және UVB сәулелерінен қорғау үшін 30 SPF (күннен қорғайтын фактор) алыңыз.
Оны тез өзгертіңіз
Теріңізді ең жақсы қорғауды қамтамасыз ету үшін күн қорғанысының брендін алты ай сайын өзгертіп тұрғаныңызға көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, бұл сіздің теріңіздің қандай да бір белгілі түрге/брендке/мазмұнға иммунитетін бермеуге көмектеседі.
Сіздің теріңіздің түріне не сәйкес келеді
Майлы теріге арналған: Гель негізіндегі күннен қорғайтын кремді қолданыңыз.
Құрғақ теріге арналған: Күңгірт қабаты бар күннен қорғайтын ылғалдандырғышты қолданыңыз, әсіресе макияж жасағыңыз келсе. Қалдық қабатын қалдырмайтын крем негізіндегі крем де жұмыс істейді.
Сезімтал теріге арналған: Күннен қорғайтын кремнің дұрыс түрін алу үшін дерматологпен кеңесіңіз.
сарғыш басы бар қара қоңыз
Ауру туралы білудің жалғыз сенімділігі - бұл өлімге әкелмейтін және дененің басқа бөліктеріне таралмайтындығы. Дегенмен, оны ұзақ уақыт бойы емдемей қалдыру нәрселерді ұсқынсыз етеді және зардап шеккен адамға күрделі операция қажет болады.
SPF қалай жұмыс істейді
SPF жоғарырақ болса, соғұрлым тиімдірек болады. SPF қолданушы ұзақ уақыт бойы үздіксіз күн астында тұрғанда ғана маңызды. Көптеген үнді терілері үшін SPF 26 және одан жоғары жеткілікті. Бірақ SPF 26 немесе SPF 50 болсын, сіз үздіксіз күн астында болған кезде үш сағаттан кейін екеуін де қайта жағу керек. Күннен қорғайтын бөтелкеңізді әрқашан өзіңізбен бірге ұстаңыз.
Денсаулық мәселелері
Күннен қорғайтын кремдер аллергиялық болуы мүмкін деп ойлайсыз ба? Уайымдамаңыз, күннен қорғайтын құралдардың құрамында PABA немесе пара-аминобензой қышқылы, 2003 жылға дейін кейбір аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін қоректік зат бар. Бірақ қазіргі уақытта күннен қорғайтын кремдерде PABA сирек кездеседі. Сонымен, сенімді болыңыз және көпіріңіз! Сондай-ақ күннен қорғайтын кремдер D дәрумені тапшылығына әкелмейді және ол ғылыми түрде дәлелденген.
Құны маңызды емес
Күннен қорғайтын қымбат бөтелкелер тиімдірек емес. Бөтелкені сатып алғанда, мазмұны УК және УКВ сәулелеріне сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Ең бастысы, сіз күннен қорғайтын кремді күнге шықпас бұрын 10-15 минут бұрын жағып, оны әр үш сағат сайын қайталап жағыңыз.
Күнге шыққанда күннен қорғайтын крем жағыңыз, содан кейін үйге кіргеннен кейін өзіңізді жуыңыз!
құпиялылық үшін ең жақсы бұталар
Джекманның Instagram-дағы жазбаларындағы сақтық сөздерін оқыңыз: