«Мен күйзелдім»: Ира Хан өзінің психикалық денсаулығымен батыл күресі туралы айтады

Ираның жас ақыл -ойы психикалық денсаулық туралы құнды әңгіме бастағаны үшін мақталуда.

Актер Амир Ханның қызы Ира Хан өзінің клиникалық депрессиямен күресі туралы айтты. (Фото: Ира Хан/Инстаграм)

Инстаграмдағы қысқаша жазбасында актер Амир Ханның қызы Ира Хан өзінің депрессиямен өмір сүретінін және оған бірнеше жыл бұрын клиникалық диагноз қойылғанын айтты.

Мен депрессияда жүргеніме төрт жылдан асты. Мен дәрігерге қаралдым ... Бірақ қазір жағдайым әлдеқайда жақсы. Бір жылдан астам уақыт бойы мен психикалық денсаулығым үшін бірдеңе жасағым келді, бірақ мен не істерімді білмедім, деді ол жүктелген бейне жазбасында. Дүниежүзілік психикалық денсаулық күні . Ира психикалық ауруды жақсы түсіну үшін ізбасарларын сапарға шығарғысы келетінін айтты.

Солтүстік Каролинадағы емен ағаштары

Ол бейнероликті: «Мен не үшін депрессияға түстім?

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Көп нәрсе болды, көптеген адамдардың айтары бар. Іс шынымен шатастырады және стресстен тұрады, қарапайым және жақсы, бірақ бәрі жақсы емес ... бірге өмір сүру. Бәрін бірден айтуға мүмкіндік жоқ. Бірақ мен біраз нәрсені шештім немесе оны қалай түсінікті ету керек деп ойладым. Психикалық денсаулық және психикалық ауру туралы. Менімен бірге осы саяхатқа келіңіз ... менің ыңғайсыз, таңқаларлық, кейде нәресте дауысымен, мүмкін болатындай шыншыл. Әңгімені бастайық. Дүниежүзілік психикалық денсаулық күні құтты болсын. . . . #дүниежүзіліксауаттылықкүні #ақтөбелікөмір #депрессия #саяхат #әңгімебастау

Бөліскен пост Ира Хан (@Khan.ira) 10 қазан, 2020 ж. 9:51 PDT

Бұрын актер Дипика Падуконе өзінің депрессиямен күресі туралы айтқан кезде, ол сондай-ақ, әйгілі актер, табысты актер болған кезде неге депрессияға түсетіні туралы көптеген сұрақтарға тап болуы керек еді. Жақында, актер Сушант Сингх Раджпуттың өзін -өзі өлтірді деген хабар бірінші орынға шыққанда, артықшылық пен депрессия тақырыбы тағы талқыланды.

Алайда, денсаулық сақтау мамандары депрессия - бұл адамның әлеуметтік жағдайы мен қаржылық артықшылығына қарамастан - бұл ақыл -ойға әсер ететін тағы бір ауру, және оған уақытында назар аудару керек.

Ира өзінің Инстаграмдағы жазбасында былай деп жазды: Көп нәрсе болып жатыр, көптеген адамдардың айтары көп. Бәрі шынымен де шатастыратын және стресстік, қарапайым және жақсы, бірақ бәрі жақсы емес ... бәрі бірге өмір ... Бәрін бір уақытта айтуға болмайды. Бірақ мен біраз нәрсені шештім немесе оны қалай түсінікті ету керек деп ойладым. Психикалық денсаулық және психикалық ауру туралы. Менімен бірге осы саяхатқа келіңіз ... менің ыңғайсыз, таңқаларлық, кейде нәресте дауысыммен, мүмкін болатындай шынайы ... дауыспен.

суреттері бар бұталар тізімі

Ираның жас ақыл -ойы құнды әңгіме бастағаны үшін мақталса да, ол соңғы уақытта маңызды тақырыпта сөйлеген жалғыз жұлдыз бала емес. Бірнеше күн бұрын Шахрух Ханның қызы Сухана Хан бояу туралы жазды , оның келбеті үшін қалай қорланғанын.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Дәл қазір көп нәрсе болып жатыр және бұл біз түзететін мәселелердің бірі !! Бұл мен туралы ғана емес, еш себепсіз өзін төмен сезінген әрбір жас қыз/жігіт туралы. Міне, менің келбетке қатысты айтылған пікірлердің бірнешеуі. Мені 12 жастан бастап ересек әйелдер мен терінің түсіне байланысты ұсқынсыз деп айтқан. Нағыз ересек адамдардан басқа, өкініштісі, біз бәріміз үндіспіз, бұл бізді автоматты түрде қоңыр етеді - иә, біз әр түрлі реңктерде келеміз, бірақ сіз меланиннен қанша алыстауға тырыссаңыз да, сіз жасай алмайсыз. . Өз адамдарыңды жек көру - сенің сенімсіз екеніңді білдіреді. Кешіріңіз, егер әлеуметтік желілер, үнділік матч немесе тіпті сіздің отбасыңыз сізді 5'7 және әділ емес болсаңыз, сіз әдемі емес екеніңізге сендірді. Менің 5'3 және қоңыр екенімді білуге ​​көмектеседі деп үміттенемін, мен бұған өте қуаныштымын, сен де бақытты болуың керек. #эндклоризм

Бөліскен пост Сухана Хан (@suhanakhan2) 29 қыркүйек 2020 ж., 9:10 ПДР

Маған 12 жастан бастап ересек әйелдер мен терінің түсіне байланысты ұсқынсыз екенімді айтты. Нағыз ересек адамдардан басқа, өкінішке орай, біз бәріміз үндібіз, ол бізді автоматты түрде қоңыр етеді - иә, біз әр түрлі реңктерде келеміз, бірақ сіз меланиннен қанша алыстауға тырыссаңыз да, сіз жасай алмайсыз. . Өз адамдарын жек көру сіздің қауіпсіз емес екеніңізді білдіреді (Instagram).

Бұл жазбалар арқылы біз мұндай тыйым салынған тақырыптар ашық талқыланатынын көреміз деп үміттенеміз, әсіресе біз сияқты консервативті елде, ол көптеген мәселелерді, оның ішінде мәселелерді әлі де оята алмайды. психикалық денсаулық .

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.