Karwa Chauth Карва Чаут 2016 жылғы ораза туралы кеңестер, mehndi кеңестері мен макияж бойынша кеңестер

Болливуд пен сериалдардың көптігі Карва Чаусты үнді әйелдері арасында танымал фестивальге айналдырды. Бірақ егер сіз оған үйренбеген болсаңыз, онда ораза ұстау қиын болуы мүмкін. Міне, сізді бастау үшін бірнеше кеңестер.

Karva Chauth күні? Сіз білуіңіз керек нәрселер ... (Ақпарат көзі: Thinkstock Images)

Көптеген әйгілі үнді мәдени рәсімдері сияқты, Карва Чауф фестивалінің айналасында болып жатқан күйзеліс-күйеуге шыққан әйелдер күйеуінің амандығы үшін ораза ұстайтын күні Болливуд фильмдеріне, әсіресе Яш Радж мен Каран Джохарға көп қарыздар. Үлкен отбасылық драмалар, онда анасы сергиді (әйел күн сәулесінен бұрын тұтынуы керек салттық сусын мен тағамды) қызына немесе әйгілі енесіне серги жасап, тапсырады. ана үшін символикалық түрде тұрған қыз өте эмоционалды қарауға мәжбүр етеді.

іргетас отырғызу үшін мәңгі жасыл бұталар

ВИДЕО КӨРУ |

Болливудтағы Каджолдар мен Джая Бахчандар мен Хема Малинистің арқасында Карва Чауф фестивалі индуизм қауымдастығының белгілі бір бөлігінен әлдеқайда асып кетті. Қаланың мәдениеті еріп келе жатқан мереке енді бірнеше қауымдастықтардың сәнге айналуына әкелді. Көптеген үйленген әйелдер достарымен және отбасымен бірге ораза ұстайды, бұл мерекені жақсы қарым -қатынасқа айналдырады.

Бұл күндері әйелдерімен үйлесімділік сақтап, тек ораза ұстауға мұқтаж әйелдерге қарсы шығып, күйеулер әріптестерімен бірге ораза ұстай бастады. Осылайша, ерлі -зайыптылар бірге айдың шығуына қарай оразасын аяқтайды.

Бірақ Карва Чаусты байқау оның қиындықтарымен бірге келеді. Егер сіз ораза ұстауға дағдыланбаған адам болсаңыз, бұл сусыз да - бұл оңай жұмыс емес. Көптеген ерік күші мен асқазанға қатысты стратегия бар. Егер сіз жүкті болсаңыз, бала ауырып қалмауы үшін оған мұқият қарау керек.

Ритупарна Митра, басшысы - Контент -стратегия мен промоушен, Babychakra.com, ата -аналарды тәрбиелеуді жеңілдету үшін қызметтер мен өнімдермен байланыстыратын онлайн -платформа, кеңестермен бөліседі:

себетке салынған мұса өсімдік күтімі

* Ораза ұстау немесе ұстамау туралы шешім қабылдамас бұрын, гинекологпен сөйлесіңіз, себебі бұл гипертонияға және гестациялық қант диабетіне әкелуі мүмкін. Егер сіз бірінші және үшінші триместрде болсаңыз, бұл сізге қиынырақ болуы мүмкін, бірақ егер сіз екінші триместрде болсаңыз, ораза ұстауды қарастыра аласыз.

Егер сіз ораза ұстасаңыз, мына әрекеттерді орындауға болады:
* Әдетте жүктілік кезінде толық тамақтанбау, сусыз тамақ ішу ұсынылмайды.
* Сіз түнді үзілістен кейін аш болмау үшін күніңізді серги мен үлкен стакан сүттен бастауға болады.
* Сіздің денеңізге үздіксіз энергия қажет, сондықтан әр 2 сағат сайын жемістер мен жеміс шырындарын жеп қойыңыз. Ылғалдандыру маңызды, сондықтан кокос суын қарастырыңыз.
* Жүктілік сіздің қалыпты тамақтануыңызды арттырады. Сіз жүктілік кезінде күні бойы бірдеңе немесе басқаны жеген болсаңыз, тек сүт пен жемістерден тұратын диета сіздің денеңізге ораза сияқты болып көрінеді. Егер сіз тәуліктің соңында қышқылдық пен шаршауды сезінсеңіз, уайымдамаңыз, ол қалыпты диетаны жаңартқан кезде жақсарады.
* Гестациялық қант диабеті сияқты мәселелерді болдырмау үшін оразаны бұзу үшін құрамында калориялы, құрамында қант пен тұзы көп тағамдардан аулақ болыңыз.
Енді сіздің аштық сезімдеріңіз бақылауға алынғандықтан, Карва Чауттегі рәсімдердің қызықты бөлігі қалыңдықтың киімін киюді қамтиды. «Солах срингар» немесе «өзіңізді әдемілеудің 16 әдісі» ұғымы жиі қолданылады. Бұл 16 белгі үйленген әйелдің символы ретінде айтылады, бұл оның сұлулығын арттырады. Шамасы, бұл 16 белгі:

Флоридадағы қарағайлардың суреттері

1. Маан Тика: Маңдайға тағылатын әшекей.
2. Синдур: Вермильон - үйленген әйелдер үшін ең танымал және қабылданған символизмнің бірі.
3. Бинди: Ол үйленген әйелдің белгісі ретінде де көрінеді, ол қастардың арасына салынған. Дегенмен, қазір көптеген әйелдер отбасылық жағдайына қарамастан бинти киеді.
4. Каджал / қырыққабат: Көріністі жақсарту үшін көзге жағыңыз.
5. Сырға: Әдетте алтындар үйлену мен берекенің белгісі ретінде таңдалады.
6. Мұрын сақинасы: Сондай -ақ көптеген қауымдастықтарда бұл киімнің үйленгенін білдіретін әдет.
7. Білезік: Әдетте алтын мен шыны, әйелдер әдетте жасыл немесе қызыл түсті киеді, олар қалыңдықтың түсі ретінде көрінеді.
8. Сақиналар: Сондай -ақ, өркендеудің символы, бұл күні әйелдер үйлену/неке сақинасын көптеген басқа адамдармен бірге алып жүреді.
9. Мехнди: Карва Чаут мерекелерінің үлкен бөлігі - бұл mehndi қолдану. Мар әйелдері күйеуінің атын да татуировка жасауды жөн көреді.
10. Армлет: Халық арасында бажубанд деп аталатын бұл әшекейді әйелдер тек ерекше жағдайларда тағып жүреді.
11. Белдік белбеу: Құмарбанд деп аталатын белбеу тобы қазір сән үлгісіне айналды.
12. Гаджра: Әйелдер шаштарына арнайы гүлді гирляндия тағады.
13. Паял: Қолтық пен белдік сияқты, паял тобыққа байланған және әдетте күмістен жасалған.
14. Алқа: Үйленген әйелдердің мойынға бірдеңе киюі әдеттегідей болғанымен, қазіргі кезде әйелдер әдетте бекітілген арнайы жиынтықтармен айналысқанды жөн көреді.
15. Аяқ саусақтары: Бихия дәстүрлі түрде үйленген әйелдердің белгісі болып табылады.
16. Итар: Хош иіссулар немесе иттер бүгін арнайы киіледі (және әр күн сайын), сондықтан қалыңдық күні бойы таза болады.

Енді сізде Solah Sringar негіздері бар, тамақтанудан бас тартудың бір бөлігі - бұл қымбат уақытты босқа өткізіп, өзіңізді еркелету. Егер күнделікті заттарға қол жеткізуге асығатын болсаңыз, бүгін әйелдер ресми түрде СПА -ға шыға алады! Сондықтан оны тиімді пайдаланыңыз. Дұрыс массаждан бастап, үйде маска жасауға дейін, міне Karva Chauth үшін жылтыр теріні алу бойынша жеті сарапшы кеңесі.

Кешкі мерекеге арналған мінсіз көрініс үшін бізде астаналық Star Salon n 'Spa иесі Аашмин Мунджалдың тағы жеті кеңесі бар. Оларды мына жерден оқыңыз.