Танымал Хабарламалар
Бос күйде: сәйкес тізім
Фитнеспен айналысатын адамдардың қысқаша тарихы
Әйелдердің (фитнес -жаттықтырушы ретінде) оқудан кету деңгейі Үндістанның Дели қаласындағы ерлерге қарағанда үш есе жоғары. Жақында Делидегі кеште мен 24 жастағы британдық жігітті кездестірдім, ол маған тағдырдың Делиге қалай әкелгенін айтып берді. Ол Лондондағы тренажер залында фитнес жаттықтырушысы болды. Бір күні жаттықтырушысы ауырып қалды және ол клиентпен жеке жаттығуларын толтырды. Бұл клиент үнді өнеркәсіпшісі болып шықты, ол оны жұмысқа қабылдады және оны Үндістанға көшірді. Ол қазір тек индустриалды ғана емес, оның отбасы мүшелерін де өзінің кестесіне сәйкес диета мен жаттығулар режимін бақылайды. Ол онымен бірге фанатикалық жетектелген клиенттің жұмыс қысымының қандай болатынына қарамастан оңтайлы болып қалуын қамтамасыз ету үшін саяхат жасайды.
құйрығында ұшы бар құрт
Фитнес мамандарын маусымның міндетті аксессуарлары ретінде көрсететін супер байлар ғана емес. Жеке жаттықтырушылар - Үндістандағы жаңа дәрігер. Барлығына біреу керек. Олар енді фильмге дайындық алдында қолданатын сәнді немесе Болливуд жұлдыздарының жалғыз қорғаны емес. Жеке жаттықтырушы сән-салтанат аймағынан қолайлы өзін-өзі қабылдауға көшті. Шындығында, олар автокөлікті сақтандыру сияқты заңды қажеттілікке айналуда. Мен кіммен кездессем де, йога мұғалімі, пилатес нұсқаушысы, паркур маманы бар, оларсыз жалпыға ортақ, сіздің фитнес деңгейіңіз әрқашан алыс арман болып қала береді. Жақында олар супер мамандыққа ауысады. Мен фитнес маманы туралы білемін, ол арқа аурулары бар адамдармен арнайы жұмыс жасайды.
Жақсы жаттықтырушы психиатрға ұқсайды, ол сізді өзін -өзі тану жолына шығарады, бірақ сіз өзіңізге көп күш жұмсауыңыз керек. Жаттығу - бұл өте ауыр жұмыс, білімді жаттықтырушы оны сәл төзімді етеді. Сіз формада болуға талпындыратын сиқырлы адамды тапқаннан кейін, олар бірден таптырмайтын болады. Бірнеше жылдар бойы, мүмкін, жиырма жыл ішінде мен де Делидегі көптеген спорт залдарында жаттықтырушылармен бірге жаттығу залына барушылардың ынталы жиынтығына кірдім. Енді мен кейде бір жаттығу залында жұмыс істейтін досымнан кеңес сұраймын. Бұл үшін термин бар: гус-банд (спорт залының гуру плюс ер досы гусбандқа тең). Бұл менің еденде үнемі қозғалыста болатын сынақтар мен қиыншылықтарды бақылауға уақытымды босатады.
Спортзалмен таныс кез келген адам әйелдердің жеке жаттығу кеңістігінде өте аз екенін байқай алмайды. Мен баратын тренажер залында 3000 -нан астам мүшесі бар, олардың жартысынан азы әйелдер, 40 еркек жеке жаттықтырушыны таңдауға болады. Және таңқаларлық, тек екі әйел. Нарықтық күштер бар. Анықталғандай, ешкім әйел жаттықтырушыны қаламайды.
Еркектер біреуін өлтірмейді, ал клиенттер әйелдер ер жаттықтырушылар көбірек біледі деп ойлайды. Жаттықтырушылардың бірі маған әйел жаттықтырушыларды қолданатын жалғыз әйел күйеуі еркектермен жұмыс жасауға қарсы болған әйелдер екенін айтты.
27 жастағы жаттықтырушы әйел маған өз жұмысының қаншалықты көңілсіз екенін айтты. Әйелдердің оқудан шығу деңгейі ерлерге қарағанда үш есе жоғары. Дене шынықтыру мәдениеті оларға ерлер сияқты терең енбеген. Оның айтуынша, әйелдер тек салмақ жоғалтуға назар аударады, фитнес сөзі әдетте олардың сөздік қорында болмайды.
Олардың көпшілігі гантельді он рет қайталап көтеру оларды Шварценеггерге айналдырады деп сенеді, сондықтан жүгіру жолында және кросс -тренерде уақыт жоғалтуды талап етеді. Жеке жаттықтырушының ең үлкен плюс - бұл әдепкі бойынша алатын фитнес -білімі және, әрине, оның нәтижесі. Сіз 25 сессияға тіркелген кезде (қайтарымсыз), жаттығулар жасамау опция болып қалады. Кейде жеке жаттықтырушы - бұл қарсыласу тобына қарсы тұруды тоқтатудың жалғыз әдісі.