'Өзімді жақсы көру өте маңызды': Самера Редди өзін-өзі сүю туралы шын жүректен жазады

«Мен бірнеше рет сындырдым, бұл мені бүгінгі күнге жеткізді. Өзін-өзі қабылдау, өзін-өзі сүю және маған рұқсат ететін нәрселермен түсінікті болу маған әсер етеді '

солера Редди«Мен әлі де жұмыс үстіндемін», - деп жазды Самера Редди Instagram -да. (Дереккөз: reddysameera/Instagram)

Соңғы уақытта Самера Редди әлеуметтік желілердегі посттарының көпшілігіне дененің позитивтілігі туралы назар аударады. Өзінің жеке болмысын қабылдауға арналған жеке саяхатындағы анекдоттармен бөлісе отырып, ол ешқашан артық салмақ туралы айтудан немесе ашық суреттермен бөлісуден қашқан емес.



үйдің алдыңғы жағындағы ең жақсы бұталар

Самера үшін бәрі кемелсіз мінсіз болу. Инстаграмдағы соңғы жазбасында ол не үшін маңызды екенін бөлісті.



Ол 2015 жылғы кері суреттерді жібере отырып, былай деп жазды: «Бұл суретте мен өзімді және денемді көтере алмайтын ауыртпалықты басуым керек болған күлкі мені әйел ретінде бұзды ... мен танымастай болдым және адасып кеттім.



Шамамен алты жыл өткенде, 42 жастағы ана ұзақ жолдан өткенін айтады. Дегенмен, ол күн сайын күткен стандарттарға қарамастан, өзімді сүюдің қаншалықты маңызды екенін еске салуды жалғастырады, мен өзімді жақсы сезінетін кез келген адам жақсы екенін және сен жалғыз емес екеніңді білуі үшін сөйлей беремін.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Sameera Reddy бөліскен пост (@reddysameera)



Самера ана болғаннан бергі бірнеше сәттері туралы айта отырып, былай деп жазды: «Бала босанғаннан кейін ана ретінде бірінші баламның қуанышын тойламай, мен күн сайын үнсіз, тек онсыз өтуге тырыстым. сындыру. Бірақ мен бірнеше рет сындырдым, бұл мені бүгінгі күнге жеткізді. Өзін-өзі тану, өзін-өзі сүю және мен рұқсат ететін нәрселерді түсіну маған әсер етеді.



тропикалық тропикалық орман жануарлары мен өсімдіктерінің тізімі

Ол мен әлі де жұмыс үстіндемін және Нирамен эмоциялар мен гормоналды өзгерістерді басқаруда әлдеқайда жақсы болдым деп қосты. Бүгін әлеуметтік желілерде болу маған бұл ойларды жасырмауға күш берді, мен сіздермен бөлісе алатыныма ризамын.