Танымал Хабарламалар
Денсаулығыңызды монофлоралды балмен басқарыңыз
Бал - бір ас қасықта небәрі 17 грамм көмірсу бар тамаша қуат көзі. Бұл табиғи өңделмеген қант, фруктоза және глюкоза энергияны жылдам арттыру үшін қанға тікелей енеді.
Балдың бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерінің арқасында ол көбінесе саңырауқұлақтардың шамадан тыс өсуінен туындаған себореялық дерматит пен қайызғақты емдей алады. (Дереккөз: Файл фотосы) Бал жасырын қоректік және емдік құндылықтардың қазынасы екені белгілі. Бұл бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттеріне байланысты көптеген үй шаруашылықтарында ас үйдегі негізгі тағам болып табылады және Египеттің ерте күндерінен бері қолданылған. Барлық жастағы адамдарға арналған тамаша құрал, бұл табиғи қанттардың, судың және минералды, темір, магний, калий және мырыш сияқты маңызды қоректік заттардың күрделі қоспасы.
Зерттеулер көрсеткендей, монофлоралды балда 4060 мг/кг минералдардың ең жоғары деңгейі бар. Шикі бал көбінесе монофлоралды болып табылады және денсаулыққа үлкен пайда әкеледі деп саналады. Кез келген сарапшыдан сұраңыз, олар бірегей қасиеттеріне байланысты монофлоралды балға кепілдік береді.
Монофлоралды балдың денсаулыққа пайдалы әсерлерінің кейбірі:
Аллергияның алдын алады және емдейді
Монофлоралды балдағы қабынуға қарсы әсері созылмалы жөтелді тыныштандырады және маусымдық аллергия белгілерін азайтуға көмектеседі. Жалпы теория - бал табиғи вакцина сияқты әрекет етеді. Оның құрамында аз мөлшерде тозаң бар, егер дене аз мөлшерде әсер етсе, тозаңға антиденелерді өндіру арқылы иммундық реакцияны тудыруы мүмкін.
көктемде кішкентай ақ гүлдері бар ағаш
Қуатты энергия көзі
үлкен денелі қоңыр өрмекші
Бал - бір ас қасықта небәрі 17 грамм көмірсу бар тамаша қуат көзі. Бұл табиғи өңделмеген қант, фруктоза және глюкоза энергияны жылдам арттыру үшін қанға тікелей енеді.
Жөтелді басатын тиімді
Бал - суық тиюге қарсы табиғи ем. Өтпейтін тұрақты жөтелді екі шай қасық балмен жеңілдетуге болады. Бұл қарапайым жөтелді басатын ингредиент декстрометорфан сияқты тиімді деп саналады.
Ұйқыға көмектеседі
Балдың тыныш ұйқыға көмектесетіні белгілі. Бұл инсулиннің жоғарылауын тудыруы және серотонинді босатуы мүмкін - көңіл-күйді көтеретін және жалпы бақыт сезіміне әкелетін нейротрансмиттер.
Қайызғақты емдейді
Балдың бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерінің арқасында ол көбінесе саңырауқұлақтардың шамадан тыс өсуінен туындаған себореялық дерматит пен қайызғақты емдей алады.
(Доктор Приянка Рохатги, бас клиникалық диетолог және HOD, Аполло ауруханаларының тамақтану және диетология департаменті, Бангалордағы мәліметтерімен)
алақан тәрізді жапырақтары бар өсімдік