Актер өзінің инстаграм желісінде көптеген кеңестер мен амалдармен бөліседі. (Фото: Neena Gupta/Instagram | Дизайн: Шамбхави Дутта) Neena Gupta -ның Инстаграмын айналдырыңыз, сіз актердің әр түрлі сұлулық хэктерімен бөліскенін көресіз шаштың уақытша түсі немесе шашыңызды орнына қою торт сияқты қарапайым тағам рецептеріне деси пицца . Және Масаба Масаба Актер тағы бір тиімді бұзушылықпен оралды, егер сіз тамақ ішудің бұзылуынан жиі ас қорытудан немесе қышқылдылықтан зардап шегетін болсаңыз, көмекке келуі мүмкін. Сіз үйде болғаныңызға сенімді болыңыз асқорыту денсаулығыңызға мұқият болыңыз.
ОҚЫҢЫЗ | Осы мамандардың кеңестерімен ішек денсаулығын жақсартыңыз
Төменде қараңыз.
көктемде кішкентай ақ гүлдері бар ағаш
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызNeena Gupta бөліскен пост (@neena_gupta) 2020 жылғы 2 тамызда, PDT, 12:54
Қадамдар
*Жарты кесе ажвейн алыңыз және оны жуыңыз. Оны табаққа салыңыз да, өсімдіктеріңізден алоэ вера гелін алыңыз.
балқарағайдың гүлдері бар ма
*Ингредиенттердің екеуін де жақсылап араластырып, 2-3 ас қасық лимон шырыны мен 1 шай қасық каламак қосыңыз.
*Жақсылап араластырыңыз және бөлек табаққа салыңыз. Күн сәулесінің астына қойыңыз, кем дегенде 2 күн құрғатыңыз.
*Қытырлақ болғаннан кейін оны ауа өткізбейтін кішкене бөтелкеге аударыңыз, оны төсегіңізде сақтауға болады. Егер сіз асқазаныңызда ыңғайсыздық сезінсеңіз, осы қоспадан жарты шай қасық алыңыз және оны шайнаңыз. Суды ішу арқылы аяқтаңыз.
Бұл антацидтермен салыстырғанда шынымен көмектеседі, - дейді актер. Ajwain, сондай -ақ каром тұқымы ретінде белгілі, іштің ыңғайсыздығына қатысты керемет жұмыс жасайды, өйткені оның құрамында тимол деп аталатын белсенді ферменттер бар, олар ас қорыту сөлін шығаруға көмектеседі, әрі қарай ас қорыту процесіне көмектеседі. Бұл ғана емес, ол тіс ауруынан да тез арылтады
Сіз бұл қарапайым үй құралын қолданып көресіз бе?
өсімдік зиянкестерін қалай жоюға болады