Танымал Хабарламалар
PMDD әлі де диагноз қойылмаған және емделмеген, бірақ көмек жолда болуы мүмкін
Әйелдердің көпшілігі бұл ауру туралы білмейді және олар PMS емес, PMDD -мен ауыратынын білмейді.
Пременструальды синдром көңіл -күйдің күрт өзгеруіне әкеледі, ол өмірдегі барлық нәрсені бұзады - жұмыстан қарым -қатынасқа дейін - менструацияға бірнеше күн қалғанда. Мен өте эмоционалды болдым. 27 жастағы Диша неліктен асылып өлмес бұрын қоштасу үшін бес беттік жазбаны жазғанын түсіндіреді. Қайта оқып шықсам, көмек сұрағым келді.
Ол досына смс жазды, ол оны психологқа апарды. Бірнеше сессиядан кейін оған предменструальды дисфориялық бұзылулар немесе PMDD диагнозы қойылды, ол менструальды синдромның (PMS) ауыр түрі ретінде сипатталады. Көңіл -күйдің күрт өзгеруі өмірдегі барлық нәрсені бұзады - жұмыстан қарым -қатынасқа дейін - менструацияға бірнеше күн қалғанда. Қанша адам PMDD -мен ауыратыны туралы есептер қисынсыз болғанымен, оны PMS -тен ажырататын нақты сызықтың жоқтығы оны дәрігерлердің өзі де анықтамауға мәжбүр етеді.
Ішкі күйзеліс көбінесе көңіл -күйдің күрт өзгеруі мен ашуланшақтық түрінде көрінсе, етеккір циклінің басталуына дейін гормоналды өзгерістермен байланысты болса, ол шиеленіседі, түсіндіреді гинеколог пен акушер доктор Вайбхави Индулкар. Жергілікті стресстер мен жеке адамды қоршаған сыртқы жағдайлар науқастың белгілерін одан әрі толықтырады. PMDD -де ойлау процесі мен гормондар бір -бірімен байланысты, осылайша адамның көңіл -күйіне әсер етеді және дисфорияны тоқтатады.
40 жастағы канадалық Кэтиге 1998 жылы диагноз қойылды, әлі күнге дейін оны жеңу қиын. Ол өмір салтына көптеген өзгерістер енгізуге мәжбүр болды-қант, кофеин мен алкоголь жоқ, астық пен ақуызға бай диета пайда болды. Бұл қорқыныш, менструациядан бірнеше күн бұрын, ол электронды поштаға жазды. Менің етеккірім келгенде, бұл шынымен де бата!
PMDD -ге арналған дәрі -дәрмектер екі түрде болады: көңіл -күйді тұрақтандырғыштар сияқты қарапайым дәрі -дәрмектер және импульсивтілікті бақылауға арналған SOS препараттары. Бұлармен бірге өмір салты, диеталық өзгерістер және басқа да терапия жатады.
Психиатриялық дәрі -дәрмектер мен антидепрессанттар жақсы жұмыс жасаса да, бұл сіздің соңғы шараңыз болуы керек. Бастапқыда диетаны өзгерту, жаттығулар мен дұрыс тамақтану сияқты өмір салтын өзгерту керек. Психолог Санскрити Джитани: «Бұл гормональды дәрі -дәрмектермен бірге бастапқыда жұмыс істеуі мүмкін және бұл PMDD -мен күресудің дұрыс әдісі», - дейді.
Дәрі -дәрмектер көмектесе алатын болса, доктор Ашима Сривастава, Макс Патпарганждың клиникалық психологы, әңгіме қажет екенін айтады. Аз айтылатын мұндай мәселелер туралы отбасы мен халықтың хабардар болуы науқастарға үлкен көмек көрсетуі мүмкін. Біз Интернет пен әлеуметтік желілердің арқасында PMS туралы жақсы білеміз, бірақ әлі күнге дейін PMDD-ді әлі де мойындамай отырмыз. Біз мұндай тыйым салынған тақырыптарды көтеріп, науқастардың көмекке жүгінуі үшін қолайлы жағдай жасауымыз керек, дейді ол.
Әйелдердің көпшілігі ДИША сияқты ауру туралы білмейді, ол өзінің ауруының PMS емес, PMDD екенін білмеді. Ол бөліседі, мен Шехланың твитін оқығанша ауру туралы білмедім. Мен өзімді қорқынышты сезініп, PMS жазғанымды кездейсоқтық деп ойладым. Сондықтан дәрі жоқ.
Ауру туралы білгеннен кейін оның отбасымен қарым -қатынасын түсіндіре отырып, мен көптеген жылдар бойы көптеген қарым -қатынастарды бұздым және бұзушылыққа байланысты мұғалімдік мансабымды тастауға мәжбүр болдым дейді. Ол қызымен қарым -қатынасы туралы былай дейді: «Бұл күйеуіме ауыртпалық түсіреді, бірақ біз онымен күресеміз. Мен өз тәжірибеммен қызыммен бөлісуді жөн көрдім. Мен оны ашық болу арқылы қорғадым деп ойлаймын.
Кэтидің отбасы оның ауруы туралы толық хабардар болғанымен, Диша оны әлі де өз отбасынан жасырған. Спорт залында жұмыс істеу және уақыт өткізу Дишаға жұмыс пен өмір арасындағы тепе-теңдікті сақтауға көмектесті. Ол аурудан отбасынан біршама алыстап бара жатқанына шағымданып жатса да, ол достарымен сөйлесуден өз жұбанышын тапты, бұл үнді қоғамының психикалық денсаулығына қатысты проблемаларды көрсетеді.
PMDD - бұл психикалық бұзылулар, өйткені бұл физикалық және жиі психиатрлар терапия әйелдерге көмектеспесе, суретке түсуге мәжбүр. Психикалық денсаулық және Макс Патпарганж бөлімінің меңгерушісі, психиатр, доктор Р.К. Сривастава түсіндіреді, көңіл -күйдің бұзылуының емі әр түрлі болады және серотониннің реттелмеуіне әсер етеді.
Алайда, бұл ауру бізге әйелдерге етеккір циклінде ақылы демалыс беру керек пе, әлде «етеккір демалысы» керек пе деген үлкен сұраққа әкеледі. Көптеген елдер мен корпорациялар мұндай демалыс нұсқасын әлі енгізбейді. Nike - 2007 жылы өзінің әдеп кодексіне «етеккір демалысын» енгізген ірі брендтердің бірі. Ең соңғы демалыс құрылымын енгізген соңғы үнді фирмаларының бірі - Колката компаниясы, оған демалысты сыйлық ретінде енгізді. әйелдер қызметкерлері, бұл жаңа жыл.
PMDD емі әлі зерттелмеген болса да, психолог Санскрити Джитани бұл технология әйелдерге етеккір циклін бақылауға және симптомдарды азайтуға көмектесуге көмектеседі дейді. Ол әр түрлі қосымшалар менструацияға байланысты айлық циклды, қан ағымын бағалауға көмектесетінін айтады. Психология дамып келеді және бұзылуларды емдеу де ғылымның жетістіктеріне сәйкес өзгеруде, бұл психикалық денсаулық туралы бүгін айтылып жатқанынан көрінеді, ол уақыт өте келе ПМДД емделуі мүмкін екенін айтады.
қызғылт және ақ гүлдердің атаулары