Анар шырыны сыраның ішін азайтуы мүмкін

Күн сайын бір стақан анар шырыны сіздің қан қысымыңызды төмендетуге және сыра ішу қаупін азайтуға көмектеседі.

Жаңа зерттеулер көрсеткендей, күн сайын бір стақан анар шырыны қан қысымын төмендетуге және сыра ішу қаупін азайтуға көмектеседі.

Эдинбург университетінің зерттеушілері супер жеміс қан қысымын төмендетіп қана қоймайды, сонымен қатар асқазанда жиналатын майды азайтады-орта жастағы адамдардағы жүрек аурулары мен инсульттің негізгі себебі.

Зерттеушілер төрт апта бойы күн сайын 24 ер мен әйелге 500 мл анар шырынын берді. Бір айдан кейін еріктілердің қарындарында майлы жасушалар пайда болмайтыны және қан қысымы әлдеқайда төмен екені анықталды, деп хабарлайды Daily Mail.

Зерттеушілер барлық еріктілердің жартысына жуығы қанда стерильденбеген май қышқылы немесе NEFA деп аталатын май қышқылының деңгейі әлдеқайда төмен екенін анықтады.

Адамдар мен жануарларда жүргізілген алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, NEFA деңгейінің жоғарылығы іште майдың көп жиналуына, сондай -ақ жүрек ауруы мен ІІ типті қант диабетінің даму қаупіне байланысты.

Ғалымдар NEFA деңгейінің төмендеуіне қатысушылардың асқазанда майды жинау ықтималдығы төмен дегенді білдіреді. Сонымен қатар, ерлер мен әйелдердің 90 пайыздан астамында айдың соңына дейін қан қысымы төмендеді.

кішкентай қара қоңыз көрінетін қателер

Бұл күн сайын анар шырынын ішу жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуға көмектесетінін көрсетеді, дейді зерттеушілер.

Зерттеудің жетекші зерттеушілері доктор Эмад Алдужайли: «Анар шырыны жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуда пайдалы екендігіне күмән жоқ, өйткені біздің нәтижелер қан қысымының айтарлықтай және тұрақты төмендеуін көрсетті.

мәңгі жасыл бұтадағы қызыл жидектер

Доктор Алдужайли: «Анар шырынын тұтыну іш майына әсер етуі мүмкін екендігі туралы алғашқы дәлелдер бар. Біз бұл алғашқы нәтижелер егжей -тегжейлі зерттеуге лайық деп санаймыз. Біздің соңғы зерттеуімізде сау дене салмағының индексі болды, бұл әсерді бақылауды қиындатады. Болашақ зерттеулерде біз артық салмақ немесе семіздікке әсерін анықтай алатын зерттейміз.

Анар шырыны бос радикалдар деп аталатын зиянды оттегі молекулаларын бейтараптандыруға көмектесетін антиоксиданттарға бай екені белгілі. Егер бұл бақылаусыз қалдырылса, бұл молекулалар жүрек ауруы, қатерлі ісік сияқты ауруларды тудыратын жасушаларды зақымдайды және нәтижесінде дененің тез қартаюына әкеледі.

Жеміс жыныстық өмірді жақсартады деп саналады, өйткені антиоксиданттар жыныс мүшелеріне ағатын қан мөлшерін арттырады.

Жаңа нәтижелер келесі айда Оксфорд Брукс университетінде өтетін Халықаралық функционалды тағам жиналысында ұсынылады.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.