Танымал Хабарламалар
Керамика, компьютерлік ойындар есте сақтау қабілетін жоғалтуға көмектеседі
Жаңа зерттеуде компьютерлік ойындар ойнау, журналдар оқу немесе қолөнермен айналысу жадтың кешігуіне немесе алдын алуға мүмкіндік береді.
Жаңа зерттеуде компьютерлік ойындар ойнау, журналдар оқу немесе қолөнермен айналысу жадтың кешігуіне немесе алдын алуға мүмкіндік береді.
Американдық неврология академиясының Сиэтлдегі 61 -ші жыл сайынғы жиналысында ұсынылатын зерттеулерге 2009 жылдың 25 сәуірінен 22 мамырына дейін 70-98 жас аралығындағы 197 когнитивті бұзылулары бар немесе есте сақтау қабілетінің бұзылуы диагнозы қойылған 197 адам қатысты. және жасы бойынша проблемасы жоқ 1124 адам.
масағы бар үлкен жасыл құрт
Екі топ та өздерінің 50-65 жас аралығындағы орта жастағы және өткен жылдардағы күнделікті әрекеттері туралы сұрақтарға жауап берді.
Зерттеу көрсеткендей, кейінгі жылдары кітап оқу, ойын ойнау, компьютерлік іс -шараларға қатысу және құмыра жасау немесе көрпе жасау сияқты қолөнермен айналысу, жад жоғалту қаупінің 30-50 пайызға төмендеуіне әкелді. сол әрекеттер.
Кейінгі жылдары тәулігіне жеті сағаттан аз уақыт бойы теледидар қараған адамдарда есте сақтау қабілетінің төмендеу ықтималдығы тәулігіне жеті сағаттан артық қараған адамдарға қарағанда 50 пайызға төмен болатын.
Орта жасында қоғамдық іс -шараларға қатысқан және журналдарды оқитын еріктілер бұл әрекеттерді жасамағандарға қарағанда есте сақтау қабілетінің кему ықтималдығы шамамен 40 % төмен болды.
қызыл гүлдері бар кактус өсімдігі
Бұл зерттеу қызықты, себебі ол қартаюдың пассивті процесс болудың қажет еместігін көрсетеді. Когнитивті жаттығулармен айналысу арқылы сіз болашақта есте сақтау қабілетінің жоғалуынан қорғай аласыз, - дейді зерттеу авторы Йонас Геда, м.ғ.д., магистр, Рочестер қаласындағы Майо клиникасының невропсихиатр дәрігері, Американдық неврология академиясының мүшесі.
Әрине, бұл зерттеу түрінің қиындығы біз қатысушылардың өткен естеліктеріне сүйенуімізде, сондықтан біз бұл нәтижелерді қосымша зерттеулермен растауымыз керек, ?? - деп қосты сарапшы.