Республика күніне арналған арнайы рецепт: Үйде түлкі құйрықты тарыдан жасалған қоспа қалай дайындалады

Сіз мұны үйде сынап көргіңіз келе ме?

Егер сіз өзіңізді экспериментальды сезінсеңіз және жаңа нәрсені көргіңіз келсе, міне, құйрықты тары қоспасының рецепті. (PR таратылымы)

Ұлттық мереке - бұл үйде болуды, ұйқыны қандыруды және, әрине, дұрыс тамақтануды білдіреді. Біз бәріміз дұрыс тамақтану мен пайдалы тағамның маңыздылығын білеміз, әсіресе табиғи иммунитетке көп көңіл бөлінген кезде.

Мерекелік шараны сақтай отырып, мұнда Вестин Гургаон, Нью-Дели және Вестин Сохна курорты мен курортының көп мүлікті бас аспазшысы Ануруд Ханнаның асханасынан керемет рецепт бар.

Егер сіз өзіңізді экспериментальды сезінсеңіз және жаңа нәрсені көргіңіз келсе, міне, құйрықты тары қоспасының рецепті. Оқыңыз.

Құрамы

- тары - 180 гр
- Сәбіз айтады - 40 гр
- бұршақ сүйектері - 40 гр
- ақшыл брокколи гүлдері - 30 гр
- ағартылған жаңғақ жаңғағы - 10 гр
- қыша тұқымы - 1 г
- карри жергілікті жапырақтар - 1г
- тұз - 2 г
- май - 10 мл
- туралған пияз - 10 г
- туралған имбирь - 3 г
- туралған жасыл чили - 3 г
- су - 20 мл
- кокос жаңғағы - 30 гр
- үгітілген кокос жаңғағы - 20 г
- зире тұқымы - 1 г

Әдіс

* Алдымен майды табаға салып, қыздырыңыз.
* Қыша дәндері мен карри жапырақтарын қосыңыз. Ол жарыла бастаған кезде пияз мен имбирьді қосыңыз.
* Пияз бен имбирьді біраз қуырып, сәбізді, бұршақты, чилиді қосып, пісіріңіз.
* Су, куркума және тұз қосыңыз.
* Брокколидің ақшыл гүлдерін кішкене бөліктерге кесіңіз.
* Көкөніс қоспасы қосылған қайнатылған тары қосып, 20 минут пісіріңіз.
* Кориандр пастасы мен чутни қосып, 5 минут бойы бөлек пісіру арқылы апманы аяқтаңыз.