Осы баел шербеттің көмегімен өмірдің қарапайым қуаныштарына шаттық айтыңыз

Ағаш алма немесе баел құрамында шикі талшық, кальций, фосфор, темір, мырыш, мыс, марганец, натрий, калий, марганец және С дәрумені бар.

Ағаш алма шырынын ішу асқазан мен ас қорыту жүйесіне бірнеше пайдасы бар. (Сурет: Шалини Раджани)

Тірі тамақ дайындау шеберханалары әрқашан қызықты. Сіз ешқашан көрмеген немесе көрмеген адамдарды үйретуіңіз керек. Көбінесе олардың әлеуметтік желілердегі суреті олардың бет -әлпеті емес, бұл мені қатты толғандырады. Менің айтайын дегенім, телефонмен жеке теориялық сеанстар, және сіз өз тыңдаушыңыздың қандай екенін білмейсіз.

Төрт айдан астам «жаңа норманы» қабылдап, оған сене отырып, мен көптеген өзгерістердің куәсі болып отырмын. Және шүкір, бәрі жақсы жаққа. Біз көп көңіл бөлеміз және біз қарапайым болғымыз келеді. Мысалы, мен кеше ғана «Муссондық Millets Live Workshop» бағдарламасын бастауға дайын болған кезде, мен өз бейнелерімде әр ингредиенттің маркасын, көзін, сапасын, алмастырғыштарымен бөлісуге баса назар аудардым, сондықтан мен әдеттегі кохл мен тарақпен дайындалуды ұмытып кеттім. Мен оны Сатиш (менің күйеуім) басқан суреттерден кейін ғана түсіндім. Кеш болды, бірақ содан кейін ол: «Тамақ жақсы көрінгенше, бұл қалай маңызды?» - деді.

Әдетте семинар күндері мен таңғы 4 -те оянамын. Бұл мен үшін ең үлкен жұмысты аяқтайтын уақыт. Мен соңғы тірі бейнені аяқтағаннан кейін, әдетте 16.00 -де, мен жай демалуға немесе қысқа ұйықтауға шешім қабылдаймын. Бірақ кеше мен түрлі себептерге байланысты «мүмкін» уақытты жоғалттым. Сіздің төрт жасар балаңыз бір жерде отырудан бас тартатын және тікелей видео жүріп жатқан кезде сізбен ойнағысы келетін күндер болады. Біз мұның бәрін қалай болғанда да тиімді басқардық. Ал соңғы нәтиже барлық қатысушылардың керемет кері байланысы болды.

Бірақ бұл хаостың барлығынан алынған сабақ: егер біз қарапайым ұстасақ, күш тіпті жеңілдейді. Пандемияның арқасында мен өзімнің өмірлік жаттықтырушым болдым, бірнеше рет «тыныш бол, балам», «бұл да өтеді», «» али жаксы ',' дейін ' және ' Дехи Джайеги ‘.

Бұл керемет жемістің өте жылдам рецепті мен денсаулыққа пайдасы туралы толығырақ оқыңыз.

Сіз тіпті шербетке ұсақталған жалбыз жапырақтары мен лимон шырынын қосуға болады. (Сурет: Шалини Раджани)

Ағаш алма шырыны (Bael Sherbet)

Құрамы (4 адамға арналған)

• 1 ағаш алма целлюлозасы ( баел )
• 2 ас қасық мишри (тас қант)
• 2 шай қасық қара тұз
• 1 шай қасық зире ұнтағы
• Салқындатылған су
• Мұз текшелері (міндетті емес)

Әдіс:

1. Ағаш алманың сыртқы қабығын сындырып, үлкен ыдыста целлюлозаны алыңыз. Жемістің жақсы піскеніне көз жеткізіңіз.
2. Целлюлозаға шамамен 4 стакан су қосып, тұқымдарды бөліп, қолыңызбен сүртіңіз. Оны 10-15 минут ұстаңыз, жабық және кедергісіз.
3. Енді тұқымдарды бөлетін шырын сығыңыз. Консистенцияны тексеріңіз. Мен оны смузи тәрізді сәл жуандығын жақсы көремін.
4. Қантты қосыңыз ( мишри ), қара тұз, зире ұнтағы және бәрін жақсылап араластырыңыз.
5. Сіз мұз текшелерімен қызмет ете аласыз немесе мұздан аулақ болсаңыз, тоңазытқышта біраз уақыт сақтай аласыз.
6. Тұз бен қантты өз қалауыңыз бойынша реттеңіз.
7. Сіз тіпті жалбыз жапырақтары мен лимон шырынын қосуға болады. Мен жоғарыда көрсетілген ингредиенттермен қарапайым ұстаймын.
8. Салқын түрде қызмет етіңіз және ләззат алыңыз.

Ағаш алманың денсаулыққа пайдасы

Ағаш алма немесе баел шикі талшық, кальций, фосфор, темір, мырыш, мыс, марганец, натрий, калий, марганец және С дәрумені бар. Бұл жеміс міндетті түрде суперфудқа жатады. Ақуыздың көптігі бұлшықеттерді қалпына келтіруге де көмектеседі.

Ағаш алма шырынын ішудің асқазан мен ас қорыту жүйесіне де көптеген пайдасы бар.

(Шалини Раджани - Crazy Kadchi негізін қалаушы және барлық жастағы топтарға арналған «Милет пісіру» инновациялық шеберханаларын өткізеді)