Егер сіз соңғы кездері ауа -райының төмендеуін сезсеңіз, мүмкін сіздің денеңізге зиянды вирус еніп кетті. (Дереккөз: Getty/Thinkstock) Ауа райы өзгеруде, онымен бірге көптеген вирустық инфекциялар шабуыл күтеді. Егер сіз соңғы кездері ауа -райының төмендеуін сезсеңіз, мүмкін, сіздің денеңізге зиянды вирус еніп кетті. Сіз бұл кезеңде көп нәрсе жасай алмасаңыз да, жағдай сіз үшін нашарламайтынына көз жеткізу үшін кейбір шараларды қолдана аласыз. Ақыр соңында, кім ауруға шалдыққанды ұнатады?
Міне, сіз өзіңіздің үйіңіздің аумағында барлық сезімдердің ішіндегі ең мазасыздығымен күресу үшін жасай алатын нәрселер.
Шөлде мекендейтін 3 өсімдік
Тұзды сумен шаю
Бұл ауруды аздап жеңілдетуге уәде береді. Бір стақан жылы суға бір ас қасық тұзды араластырып, ерігенше күтіңіз. Бұл кітаптағы ең ескі трюк, ол өте тиімді, өйткені ол жұлдыруға қан ағымын арттырады және инфекциямен күресуге көмектеседі.
Ылғалдауыш
Вирустар суық ортада болуды жақсы көреді. Бөлмедегі ылғалдылықты жоғарылату арқылы сіз инфекциядан құтыла аласыз; немесе, ең болмағанда, кепілдендірілген жеңілдік алыңыз. Ол сондай -ақ жұлдырудың құрғауын азайтады, бұл ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
Жылы суға аздап бал қосып, ішіңіз. (Дереккөз: Файл фотосуреті) Лимон мен бал
Бір шай қасық лимон шырыны мен кішкене балды жылы сумен араластырып, оны жұтыңыз. Лимон шырынын қышқылдығы жұлдырудың құрғауына көмектесетін сілекей өндірісін ынталандырады.
Жылыту алаңы
Жоғарыда айтылғандай, жылу вирустық инфекциямен күресуге көп көмектеседі. Сондықтан жұлдыру аймағын жылы фланельмен ораңыз немесе жылыту жастықшасын қолданыңыз. Бұл қан ағымын жоғарылатады, бұл өз кезегінде ауырсынуды жеңілдетеді.
Таблетка салыңыз
Бұл сіз жасай алатын ең оңай нәрсе. Рецептсіз көптеген дәрі-дәрмектер бар. Сіздің үйіңізде біраз нәрсе бар екеніне көз жеткізіңіз. Бірақ алдымен дәрігермен кеңесіңіз.