Теннис шынтақшасы немесе гольф ойыншысының шынтақ тәрізді, селфиге тәуелділік сіздің негізгі суретке түсіретін шынтағыңызда ауырсынуды тудыруы мүмкін, делінген БАҚ хабарламасында. Есепте айтылғандай, егер сіз селфи жасаушылардан болсаңыз, ескеріңіз, өйткені керемет селфиді түсіру шынтақ ауруының пайда болу қаупін тудыруы мүмкін.
Теннис шынтақшасы немесе гольф ойыншысының шынтақ тәрізді, селфи жасауға тәуелділік сіздің негізгі суретке түсіретін шынтағыңызда ауырсынуды тудыруы мүмкін, деп хабарлады 4 шілдеде БАҚ.
Жақында, наградаға ие журналист және NBC's Today шоуының жүргізушісі Хода Котб дәрігерге шынтақ сүйегінің ауырсынуына шағымданды, деп хабарлайды elle.com.
Мен ортопедке бардым, ол: «сен теннис ойнап жүрсің бе, әлде теннис ойнайсың ба?» Деді, мен оған селфи жасап жүргенімді айттым,-деді Котб.
Сіз суретке түсірген кезде қолыңыз жоғары көтеріледі, біртүрлі бүктеледі және сіз жай ғана басасыз, басасыз, басасыз - қанша түсіретіндігіңізді ойлаңыз: 20, 30 немесе 40. Селфи локте барлығында бар, деп қосты Котб сонымен қатар Instagram фотосуреттермен бөлісу веб-сайтында жақсы құжатталған фигура.
көк гүлдердің суреттері және олардың атаулары
Оның дәрігері ауруды жеңілдету үшін шынтағын мұздатуды және кейбір жаттығуларды ұсынды.
Негізінде, технология мен адам денесінің арасындағы интерфейс кейде шамадан тыс жарақатқа әкеледі, деп мәлімдеді АҚШ-тағы арнайы хирургия ауруханасының спорттық дәрігері Джордан Метзл.
Мәселе жай ғана шамадан тыс пайдалану болып табылады.
Сіз селфидің локтясын шамадан тыс қабылдаудан аласыз, өйткені сіз бұлшықетке шамадан тыс жүктеме түсіресіз және бұлшықет сүйектен шыққан жерді тітіркендіреді және сізде қабыну реакциясы пайда болады, - деп қосты Метзл.
аяқтарында қара жолақтары бар сарғыш паук
Ауруды Адвил немесе Мотрин сияқты қабынуды басатын құралдарды қолдану және мұз қою, бұлшық еттерін созу арқылы емдеуге болады.
Мүмкін, адамдар қолдарын алмастыруы керек - жүктемені тарата бастаңыз, деді Метзл.
Ойын мен сөйлесуден селфи жасауға, смс пен твитке дейін жасөспірімдер жарақаттарының бұрынғыға қарағанда айтарлықтай өсуі байқалды.
Селфи жасайтындар үшін селфи таяқшасы қол созғыш сияқты жұмыс істей алады және шынтақтан қысымды түсіреді,-деді Чарльз Ким, Нью-Йорктегі Лангоне медициналық орталығының Руск реабилитациясының тірек-қимыл аппаратының реабилитациясы бойынша маманы.