Шилпа Шеттидің ұлы анасына пайдалы шоколадты печенье пісіруге көмектеседі; бейне көру

Шилпа ұлы Виаанның нан пісіруді ең жақсы көретінін айтты, бұл оларды топтасып, жержаңғақ майы шоколад-сұлы печеньесін пісіруге әкелді.

Шилпа Шетти ұлы Виаанмен пайдалы печенье пісірді. (Дереккөз: theshilpashetty/Instagram)

Шилпа Шетти ұлына тек дене шынықтыруды үйретіп жатқан жоқ онымен жаттығу арқылы сонымен қатар оған аспаздық сабақтарын береді. Сүйкімді ана Instagram желісінде печенье пісіретін дуэттің көрінісімен бөлісті.

Сарапшылар балалармен бірге тамақ әзірлеу оларға өлшеуді үйрету, моторикасын жетілдіру және жанасу мен иіс сезімін ынталандыру кезінде олардың шығармашылығын ашуға көмектесетінін ұсынады.

Шилпа ұлы Виаанның нан пісіруді ең жақсы көретінін айтты, бұл оларды топтасып, жержаңғақ майы шоколад-сұлы печеньесін пісіруге әкелді. Оның құрамында тазартылған қант жоқ, егер сіз майды майға жібермесеңіз, глютенсіз және пайдалы тағамға бай болсаңыз, сүтсіз болуы мүмкін. Бұл өте қоректік, толықтай қанықтырады және оны шай уақытында да жеуге болады, - деп жазды Шилпа бейнеге қоса. Қара:

бұл қандай ағаш

Бұл жазбаны Instagram-дан қараңыз

Балаларыңызбен уақыт өткізудің ең жақсы тәсілі - олар не істегенді ұнататынын анықтау. Содан кейін жалғастырыңыз және олармен бірге жасаңыз ... жастық бекіністерін жасаңыз, сурет салыңыз, сурет салыңыз, ән айтыңыз немесе билеңіз! Маған келетін болсақ, Виаанның ең жақсы көретін нәрсесі - бұл пісіру, сондықтан біз ... шайнайтын жержаңғақ майы шоколадты-сұлы печеньесін ұсынамыз! Онда тазартылған қант жоқ, егер сіз май үшін сары майды өткізіп алсаңыз, сүтсіз болуы мүмкін, глютенсіз және пайдалы қасиеттерге толы. Бұл өте қоректік, толық қанықтырады, оны шай кезінде де жеуге болады (мен бұл топтаманы жеп қойдым) Егер сіз оны үйде дайындағыңыз келсе, мұнда сізге қажет барлық ақпарат бар: ~ ИНГРЕДИЕНТТЕР: * 1 /2 кесе табиғи (қантсыз) жержаңғақ майы * 1/2 кесе нағыз үйеңкі шәрбаты НЕМЕСЕ БАЛ * 4 ас қасық кокос майы (НЕМЕСЕ 4 ас қасық ерітілген сары май) * 1 шай қасық қопсытқыш * 1/2 шай қасық ұсақ дәнді теңіз тұзы * 1 1/2 кесе ескі сұлы, тағамдық процессорда немесе блендерде 30 секунд ұнтақталған * 5 ас қасық жартылай тәтті шоколад чипсы * 1 ас қасық ваниль сығындысы * 2 ас қасық кокос жаңғағы * 4 ас қасық қуырылған бадам (ұнтақталған) * 1 жұмыртқа (немесе 1 ас қасық зығыр дәні) 3 ас қасық суға малынған ұнтақ соған тең) [талшықты болу үшін 2 ас қасық зығыр дәнін қостым] * 2 ас қасық бадам сүті (текстурасын тегістеу үшін) НҰСҚАУЛАР: 1. Пешті екі сөремен 160°С дейін қыздырыңыз. ортасында. 2 пісіру парағын пергамент қағазымен сызыңыз (егер сізде пергамент қағазы болмаса, пісіру парақтарын аздап майлаңыз). 2. Жержаңғақ майы мен үйеңкі сиропын өлшеңіз. 3. Араластыратын ыдысқа жержаңғақ майы, кокос майы және үйеңкі сиропы қоспасын құйыңыз. Ерітілген сары майды қосып, қоспа жақсылап араластырылғанша шайқаңыз. Жұмыртқаны шайқау үшін шайқағышты пайдаланыңыз, ол қосылғаннан кейін тостағанның бүйірін сүртіңіз, содан кейін ванилин мен тұзды шайқаңыз. Үлкен қасыққа ауысып, ұнтақталған сұлыны араластырыңыз, біркелкі араласқанша пісіру ұнтағын, зығыр ұнтағын, кокос қантын және шоколад чиптерін қосыңыз. Қамырды ас қасық немесе балмұздақ қасықпен (саусақтарыңызды кокос майымен майлаңыз, сондықтан оларды тегістеген кезде жабысып қалмас үшін) дайын пісіру парақтарыңызға салыңыз. 4. Печенье барлығын 12-15 минут пісіріңіз. 7 минуттан кейін жақтарын ауыстырыңыз. Салқындату үшін пештен алыңыз. #ДәмдіБейсенбі #SwasthRahoMastRaho

Пост бөліскен Шилпа Шетти Кундра (@theshilpashetty) 2020 жылғы 7 мамырда 3:30 PDT

The Дхадкан Сондай-ақ актер осы пайдалы печеньелерді пісірудің рецептімен бөлісті. Мұны үйде қолданып көріңіз:

Оқу| Үйде жұмыс кезінде Шилпа Шеттидің пайдалы чипсы рецептін қолданып көріңіз

үлкен ақ арқалы өрмекші

Құрамы

1/2 кесе - жержаңғақ майы (қантсыз)
1/2 кесе – нағыз үйеңкі сиропы немесе бал
4 ас қасық – кокос майы (немесе 4 ас қасық еріген сары май)
1 шай қасық – қопсытқыш
1/2 шай қасық – ұсақ дәнді теңіз тұзы
1 1/2 шыныаяқ – ескі прокат сұлы, тағамдық процессорда немесе блендерде 30 секунд ұнтақталған
5 ас қасық – жартылай тәтті шоколад чиптері
1 ас қасық - ваниль сығындысы
2 ас қасық – кокос қанты
4 ас қасық - қуырылған бадам (ұнтақталған)
1 – жұмыртқа (немесе 3 ас қасық суға малынған 1 ас қасық зығыр ұнтағы – баламасы)
2 ас қасық – бадам сүті

Әдіс

1. Пешті 160 ° C дейін алдын ала қыздырыңыз, ортасында екі сөре бар. Екі пісіру парағын пергамент қағазымен сызыңыз (егер сізде пергамент қағазы болмаса, пісіру парақтарын аздап майлаңыз).

ақ арқалы қоңыр паук

2. Жержаңғақ майы мен үйеңкі сиропын өлшеңіз.

3. Араластыратын ыдысқа жержаңғақ майы, кокос майы және үйеңкі сиропы қоспасын құйыңыз. Ерітілген сары майды қосып, қоспасы жақсы араласқанша шайқаңыз. Жұмыртқаны шайқау үшін шайқағышты пайдаланыңыз, ол қосылғаннан кейін тостағанның бүйірін сүртіңіз. Содан кейін ванилин мен тұзды араластырыңыз. Үлкен қасыққа ауысып, ұнтақталған сұлы араластырыңыз, пісіру ұнтағын, зығыр ұнтағын, кокос қантын және шоколад чиптерін біркелкі біріктірілгенше қосыңыз.

пистильдің қызметі қандай

4. Қамырды ас қасық немесе балмұздақ қасықпен (саусақтарыңызды кокос майымен майлаңыз, сондықтан оларды тегістегенде жабысып қалмас үшін) дайын пісіру парақтарыңызға салыңыз.

5. Печенье барлығын 12-15 минут пісіріңіз. 7 минуттан кейін жақтарын ауыстырыңыз. Салқындату үшін пештен алыңыз.