Ұйқының бұзылуы посттравматикалық стресстің бұзылу қаупін төмендетеді

Травматикалық жағдайға ұшырағаннан кейін бірден алты сағат ұйқының болмауы PTSD дамуын төмендетеді.

Жаңа зерттеу көрсеткендей, стресстік қауіпке ұшырағаннан кейінгі алғашқы бірнеше сағатта ұйқының бұзылуы посттравматикалық стресстің бұзылу қаупін төмендетеді.



Зерттеу нәтижесінде жарақат алғаннан кейін дереу алты сағат ұйқының болмауы травмадан кейінгі мінез-құлық реакцияларының дамуын төмендететіні анықталды.



Нәтижесінде, стресстен кейінгі алғашқы сағаттарда ұйқының болмауы PTSD үшін қарапайым, бірақ тиімді араласуды көрсетуі мүмкін.



Автокөлік немесе жұмыс апаты, террористік шабуыл немесе соғыс сияқты ауыр травматикалық оқиғаға ұшыраған адамдардың шамамен 20 пайызы өз өмірлерін жалғастыра алмайды.

Бұл адамдар оқиғаның естеліктерін ұзақ жылдар бойы сақтайды. Бұл адамның күнделікті өмірде жұмыс істеуінде елеулі қиындықтар туғызады, ал төтенше жағдайларда адамды мүлде дисфункцияға әкелуі мүмкін.



Көбінесе травматикалық оқиғаға ұшыраған жақын адамдар, соның ішінде медициналық топтар, күйзелісті жеңілдетуге тырысады және олар демалып, ұйықтап алса жақсы болар еді деп ойлайды. Бұл туралы БГУ денсаулық сақтау факультетінің мазасыздық пен стрессті зерттеу бөлімінің директоры, профессор Хагит Коэн айтты.



Жарақаттан кейінгі симптомдардың дамуында есте сақтау маңызды компонент болғандықтан, біз жарақат алғаннан кейін бірден ұйқының қанбауының әр түрлі әсерлерін зерттеуді шештік, ?? - деді Коэн.

Тәжірибеде жарақат алғаннан кейін ұйқысы қашқан егеуқұйрықтар кейіннен оқиғаның есте сақтауын көрсететін мінез-құлық танытпады, ал күйзелістен кейін ұйықтауға рұқсат етілген егеуқұйрықтардың бақылау тобы жарақаттан кейінгі көрсеткендей, мінез сияқты.



Қатты күйзеліске ұшыраған адам популяциялары сияқты, жануарлардың 15-20 % -ында мінез-құлқында ұзақ мерзімді бұзылулар пайда болады, ?? - деді Коэн.



Бұл зерттеудің біздің зерттеу әдісіміз, біздің ойымызша, биомедициналық зерттеулердегі серпіліс, ?? Коэн қосты.

Жаңа зерттеу Neuropsychopharmacology халықаралық ғылыми журналында жарияланды.



Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.