Шарха иіру психикалық денсаулығына оң әсер етуі мүмкін: Зерттеу

Бір айдан астам жүргізілген 10-18 жас аралығындағы 30 адамға жүргізілген зерттеулерге сәйкес, күнделікті чарха иіру қатысушыларға жағымды және тыныштандыратын әсер етті.

психикалық денсаулық, чарха, ганди чарха, иіруші чарха психикалық денсаулық, психикалық денсаулық мәселелері, психикалық денсаулық чарха, психикалық денсаулықты қорғау құралдары, үнді экспресс, үнді экспресс жаңалықтарыДүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметі бойынша, стигма, кемсіту және елемеу психикалық ауытқулары бар адамдарға көмек пен емделуге жол бермейді. (Дереккөз: Файл фотосуреті)

Зерттеу көрсеткендей, күніне бір сағатқа чарха иіру балалар мен жастардың шоғырлануын, көп тапсырмаларды орындау қабілетін, шыдамдылықты және ақыл-ойды үйлестіруді жақсартады. Үндістандағы мидың мінез -құлқын зерттеу қоры (BBRFI) жүргізген зерттеуде балалар мен жастар арасындағы қоғамдағы чарха (айналдыру дөңгелегі) өзектілігі талданды.
Бір айдан астам жүргізілген 10-18 жас аралығындағы 30 адамға жүргізілген зерттеулерге сәйкес, күнделікті чарха иіру қатысушыларға жағымды және тыныштандыратын әсер етті.



Флоридадағы пальмалар түрлері

Жаттығу алдындағы және кейінгі деректер ми картографиясы мен электроэнцефалограмма (ЭЭГ) көмегімен жиналды. Пәндер сонымен қатар психологиялық, жеке тұлғалық және интеллектілік (IQ) тесттерге тексерілді. Зерттеу мінез -құлықтың барлық аспектілерінде оң нәтиже көрсетті, жақында BBRFI төрайымы Мина Мишра ұсынған зерттеулерге сәйкес. Бұл чарха иірудің пайдасы туралы анекдотты есептерге ғылыми негіз береді, деді Мишра.



Зерттеуге Мәдениет министрлігі Ганди Даршан демеушілік жасады. Іс -шара сонымен қатар BBRFI -дің психикалық денсаулыққа арналған «Ми мінез -құлқы - ақыл -ой мәселелері» атты жылдық журналының ашылуын атап өтті. Журнал Үндістандағы және бүкіл әлемдегі психикалық денсаулыққа қатысты мәселелерге, көзқарастар мен басым түсініктемелерге назар аударады. Психикалық денсаулық физикалық денсаулықтан да маңызды. AIIMS -те біз пациенттердің отбасы мүшелеріне қиын және қиын кезеңдерді жеңуге көмектесу үшін психология бөлімімен жұмыс жасауды белсенді түрде қарастырамыз, деді Нью -Делидегі бүкіл Үнді медициналық ғылымдар институтынан (AIIMS) Раджеш Малхотра.



Үндістандағы психикалық денсаулығының жай -күйі туралы пікір білдіре отырып, Делидегі AIIMS психиатрия кафедрасының профессоры Раджеш Сагар: «Қоғамда психикалық денсаулыққа қатысты стигма көп. Психикалық әл -ауқат көбінесе ақылсыз немесе ақылсыз деп түсіндіріледі, бұл адамдар туралы айту қиын, тіпті араласуға көмек сұрайды. Біз қоғам ретінде бұл көзқарасты өзгертуіміз керек.

Зерттеушілердің айтуынша, Үндістандағы психикалық денсаулыққа назар аударудың өзектілігін әлемдегі әрбір төртінші адамның психикалық немесе неврологиялық бұзылуларға ұшырауы ықтимал. Олардың айтуынша, қазіргі уақытта 450 миллионға жуық адам психикалық бұзылуларды денсаулық пен мүгедектіктің негізгі себептерінің қатарына қосады. Емдеу бар, бірақ белгілі психикалық ауруы бар адамдардың үштен екісі денсаулық сақтау маманынан ешқашан көмек сұрамайды.



Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметі бойынша, стигма, кемсіту және елемеу психикалық ауытқулары бар адамдарға көмек пен емделуге жол бермейді.



Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.