Қыста өзіңізді жылы ұстау үшін осы тағамдарды жинаңыз

Азық -түлік сатып алу - бұл шынымен де аулақ бола алмайтын нәрсе, біз сізде азық -түлік дүкеніне жиі бармай -ақ қыста алуға көмектесетін қоймада сақтауға болатын өнімдердің тізімін жасадық.

Міне, сізді жылытуға арналған қысқы тағамдар. (Дереккөз: Thinkstock Image/Getty)

Ауа райының қолайсыздығына байланысты, қыста азық -түлік сатып алуға бару - бұл өте қиын мәселе. Көпшілігіміз суықтан аулақ болып, көрпеміздің астында қалып қойғымыз келеді. Бірақ содан кейін, азық -түлік сатып алу - бұл шынымен де болдырмауға болмайтын нәрсе болғандықтан, біз қыста азық -түлік дүкендеріне жиі бармай -ақ алуға болатын азық -түліктердің тізімін жасадық.

Дайын пайдалы тағам

Өзіңіздің сүйікті дәнді дақылдарыңызды, гранола барларын, ақуыз барларын, жұмыртқаны, нан мен сүтті қойыңыз, сонда климат тотығып, дүкендер жабылған кезде аштыққа ұшырамайсыз.

Дайын сорпа пакеттері

Суық қыста ыстық және қышқыл тауық сорпасы сияқты дәмді ештеңе жоқ. Түскі ас, түскі ас немесе түнгі тағамдар болсын, болгар бұрышы мен сарымсақтың күшті дәмі бар ыстық тауық сорпасы ешқашан көңілін қалдырмайды.

Жартылай дайын тағам

Жартылай дайындалған шұжықтар мен фрикаделькаларды мұздатқышта сақтауға, қайта қыздыруға және 15 минуттан аз уақыт ішінде беруге болады. Өзіңізді тез, жеңіл және жылы тамақтандырудың бұдан артық қандай әдісі бар?

Жаңғақтар мен кептірілген жемістер

Егер сіз таза тамақтанғыңыз келсе, қыста құрғақ жемістер мен жаңғақтарды жеп, асқазаныңызды толтыра аласыз.

Пісірілген печенье

Егер сізде тәтті тіс болса және сіздің кінәлі рахатыңызды кетіретін қорды сақтағыңыз келсе, пісірілген печенье құмырасын сақтау жақсы идея.

Ірімшік

Ірімшік қыста жақсы тағамдар жасайды. Сіз оны крекермен және тіпті салаттармен біріктіре аласыз. Егер сіз тамақ дайындауға жалқау болсаңыз, бірақ ірімшікті әлі де жақсы көретін болсаңыз, онда сіз кесектерді кесіп, бір стақан шараппен рахаттана аласыз.