Танымал Хабарламалар
'Менің өмірімнің ең қорқынышты кезеңі': Ковид ақсақалдардың психикалық денсаулығында тұрақты із қалдырады
Ковид кезінде оқшаулану мазасыздықты тудыруы мүмкін, әсіресе отбасы мүшелерімен қарым -қатынасқа жол бермеу кезінде, ауруханаларда және Ковид палаталарында емделіп жатқан науқастар жиі кездесетін жағдай.
Пандемияның екінші толқыны психикаға кері әсер етті; қарт адамдардың денсаулығы. (Дереккөз: Pixabay.com) Менің денем құлап бара жатты, ол өте әлсіз, шаршау сезімі қатты болды. Мен бір сәтте осыдан аман қаламын ба деп ойладым, деді 73 жастағы Прабир Чакраворти 26 сәуірде Ковидке оң тестілеуден кейін өзінің 25 күндік оқшаулау кезеңін еске түсіре отырып.
Үндістанда 28 миллионнан астам Ковид оқиғасы тіркелгендіктен, оқшаулану мен карантин аурудың таралуын азайту үшін маңызды және пациенттерге алғашқы ұсыныстардың бірі болып табылады. Алайда, оқшауланудың теріс физикалық, психологиялық және әлеуметтік әсерлері егде жастағы адамдарда, әсіресе бұрыннан бар психикалық аурумен ауыратын адамдарда байқалады.
Чакраворти үшін бір айға созылған сауықтыру жолы жалғыздық, дүрбелең мен уайымға толы болды. Мен төсекке жатып, төсекке жаттым оттегі концентраторы . Басында өкпедегі инфекцияға байланысты сөйлесу қиын болды. Менде тыныс алу қиынға соқпады, бірақ сөйлеу үшін тамағыма қатты қысым жасауға тура келді, деді Чакраворти. indianexpress.com . Сонымен қатар, елде қажетті медициналық көмектің болмауы стрессті одан әрі ушықтырды.
Оқшаулану адамдардың психикалық денсаулығына кері әсерін тигізді және пандемияға байланысты оқшаулау мен шектеулердің жалғасуы жағдай тек нашарлады. (Дереккөз: Pixabay.com) Оқшаулану кезеңі шектеулі өзара әрекеттесуге әкелгенімен, Чакраворти отбасынан алған тұрақты эмоционалды қолдау оның депрессиялық күйге түсуіне кедергі болғанын сезеді. Олар менімен осы уақыт бойы сөйлесуді жалғастырды, сондықтан мен өзімді жалғыз сезінген емеспін, естігенім мен оқыған емделушілерге қарағанда, науқастар дәрменсіз болды, өйткені отбасы мүшелері оларға бара алмады, - деді ол.
Делидегі Agewell Foundation үкіметтік емес ұйымының зерттеуі бойынша, пандемияның екінші толқыны қарт адамдардың психикалық денсаулығына теріс әсер етті. Бүкіл ел бойынша 5000 -нан астам қарт азаматтардың деректерін жинақтай отырып, зерттеу пандемия тек денсаулық жағдайына ғана әсер етпейтінін көрсетті қарт халық сонымен қатар олардың психоәлеуметтік болмысына әсер етті. Зерттеу көрсеткендей, қарттардың 82 % -дан астамы Ковид-19 жағдайының көбеюіне және айналасындағылардың құрбан болуына байланысты мазасыздыққа шағымданған.
сары орталықтары бар кішкентай ақ гүлдер
Мумбайдағы Неско қаласындағы институционалдық карантинде 12 күн болған Панди күйзеліске түсіп, үмітін жоғалтқанын еске алады. Жалғыз қалу сізді өлтіреді. (Дереккөз: Pexels.com) Ковид кезінде оқшаулану мазасыздықты тудыруы мүмкін, әсіресе отбасы мүшелерімен қарым -қатынасқа жол бермеу кезінде, ауруханаларда және Ковид палаталарында емделіп жатқан науқастар жиі кездесетін жағдай.
67 жастағы Жанардан Пандей және оның отбасы оң тесттен өткеннен кейін қорқыныштан дірілдеп кетті. Мен айналамда көптеген жағымсыз оқиғаларды естідім, әйелім екеуміз қан қысымы мен қант диабетімен ауырамыз, сондықтан қорқынышты болды, - деді ол indianexpress.com сайтына.
Мумбайдағы Неско қаласындағы институционалдық карантинде 12 күн тұрып, Панди күйзелгенін және үмітін жоғалтқанын еске алады. Жалғыз қалу сізді өлтіреді. Менің отбасым сегіз күннен кейін шығарылды, мен онда жалғыз болдым. Бұл қорқынышты болды. Сіз оларды көре алмайсыз, өз ойларыңызбен бөлісіңіз. Бұл депрессия болды және жалғыз ой - бұл жерден кету. Бұрын мен бұл инфекция қалай пайда болды деп ойлайтынмын, егер мен бұл жерден үйге бармасам ше? Ол жерде негатив көп болды. Менің аман қалуыма көмектескен жалғыз ой - бұл менің отбасым алдындағы жауапкершілік. Мен олардың қолдау жүйесімін және мәңгі осылай болғым келеді, деді Панди.
Ковидтен айыққан науқастар үшін дәрігерлердің, аурухана төсектерінің, оттегі цилиндрлерінің болмауына және өлімнің жоғары деңгейіне байланысты вирустың үрейіне байланысты психикалық жүктеме күшейе түсті. (Дереккөз: Pixabay.com) Әр күнді оқшаулау өткізу Пандей үшін күрестен кем болмады, ол дәрігерді көргенде немесе оның қобалжуында жиі дүрбелеңге түседі. оттегі деңгейлері сыналатын болды. Мен сабырлы адам емеспін. Дәрігерлер жүйелі түрде тексеруге келген кезде мен дүрбелеңге түсемін. Менің бүкіл отбасым менің жағдайыма қарап ренжіді. Олар менімен бірге келіп, Людо ойнайтын, бірақ мен ондай жағдайда болмадым, деді ол.
Оттегінің деңгейі жақсарған кезде ғана Панди аздап демалуға мүмкіндік алды. Бұл 12 күн менің өмірімнің ең жаман кезеңі болды. Бұрын менде «ковид - бұл ештеңе емес, тек бір рет болған және бәрі осылай» деген әсерде болдым. Бұл ең нашар.
Мамандар не дейді?
Оқшаулану адамдардың психикалық денсаулығына кері әсерін тигізді және пандемияға байланысты оқшаулау мен шектеулердің жалғасуы жағдай тек нашарлады. Ковидтен айыққан науқастар үшін дәрігерлердің, аурухана төсектерінің, оттегі цилиндрлерінің болмауына және өлімнің жоғары деңгейіне байланысты вирустың үрейіне байланысты психикалық жүктеме күшейе түсті. Дегенмен, сарапшылар әдеттегі режимді сақтау, босаңсыту жаттығуларымен айналысу және достарымен және отбасымен үнемі қарым -қатынас жасау арқылы әсерді төмендетуге болады деп болжайды.
Кем дегенде бір босаңсыту немесе физикалық жаттығулармен айналысудың маңыздылығына баса назар аудара отырып, сарапшылар ковидті позитивті пациенттерге күн тәртібін сақтап, бақылауында болатын нәрселерге назар аударуды ұсынады. (Дереккөз: Pixabay.com) Пандемияның әсері әр жас тобына үлкен әсер етті. Дәрігер Камна Чиббер түсіндіреді, қарт адамдар үшін де біз жағдайға алаңдаушылық пен алаңдаушылықты, олардың балалары мен немерелері туралы алаңдаушылықты, жалғыздық сезімін арттырды. Психикалық денсаулық және мінез -құлық ғылымдары бөлімі, Fortis Healthcare.
Кем дегенде бір босаңсыту немесе физикалық жаттығулармен айналысудың маңыздылығын айта отырып, ол Ковид позитивті пациенттерге күн тәртібін сақтап, бақылауында болатын нәрселерге назар аударуды ұсынады. Күнделікті өмірге баяу, бірақ тұрақты түрде оралыңыз. Сіздің денсаулығыңызды бақылап отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Сізге ұнайтын іспен айналысыңыз. Байланыс - бұл кілт. Ковидке сәйкес мінез -құлықты сақтауды жалғастырыңыз. Ол хоббиге сүйеніңіз, - деп қосты ол.