Танымал Хабарламалар
Тұзсыз қызанақ шырыны жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі
Жапонияның Токио медициналық және стоматологиялық университетінің зерттеушілерінің айтуынша, зерттеудің соңында гипертензиясы немесе гипертензиясы емделмеген 94 қатысушының қан қысымы айтарлықтай төмендеген.
Тұзсыз қызанақ шырыны жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупі бар адамдарға пайдалы екені анықталды. (Фото: iStock/Getty Images) Томатсыз қызанақ шырынын ішу қан қысымы мен холестеринді төмендетуі мүмкін, бұл жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупі бар адамдарға пайдалы, зерттеулер анықтады.
Зерттеу үшін Тағамтану және тамақтану , 184 еркек пен 297 әйел қатысушыға бір жыл бойы тұздалмаған қызанақ шырыны берілді.
Сондай -ақ оқыңыз | Қан қысымы жоғары немесе төмен екенін қалай білуге болады
Жапонияның Токио медициналық және стоматологиялық университетінің зерттеушілерінің айтуынша, зерттеудің соңында гипертензиясы немесе гипертензиясы емделмеген 94 қатысушының қан қысымы айтарлықтай төмендеген.
Зерттеушілер систолалық қан қысымының орташа 141,2 -ден 137,0 мм.сын.бағ дейін төмендегенін, ал диастолалық қысымның орташа 83,3 -тен 80,9 мм -ге дейін төмендегенін айтты.
Сондай -ақ оқыңыз | Гипертонияның белгілері, қаупі және емі туралы біліңіз
Холестерині жоғары 125 қатысушының LDL холестерин деңгейі орташа 155,0 -ден 149,9 мг/дл -ге дейін төмендеді. Бұл пайдалы әсерлер ерлер мен әйелдерде және әр түрлі жастағы топтарда ұқсас болды.
Біздің білуімізше, бұл зерттеу қызанақ немесе қызанақ өнімдерін тұтынудың жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупі бар маркерлерге әсерін бір жыл бойы және әр түрлі жастағы диапазонда зерттейтін бірінші зерттеу болып табылады.