Неліктен арықтауға ешқашан кеш емес

Ересек жастағы кез келген жастағы салмақ жоғалту пайдалы, себебі бұл ұзақ мерзімді денсаулыққа пайда әкелуі мүмкін, дейді жаңа зерттеу.

Кез келген жастағы салмақ жоғалту жүрек-қан тамырлары ауруларының ұзақ мерзімді пайдасына әкелуі мүмкін

Жаңа зерттеулерге сәйкес, ересек жастағы кез келген жастағы салмақ жоғалту пайдалы, себебі ол ұзақ мерзімді жүрек пен тамырларға пайда әкелуі мүмкін.

The Lancet Diabetes & Endocrinology журналында жарияланған зерттеу 1946 жылы наурызда туғаннан кейін британдық ерлер мен әйелдер тобында өмір бойы жүретін салмақ өзгеруінің жүрек -қан тамырлары қауіп факторларына әсерін зерттеді.

Нәтижелер көрсеткендей, ересек жастағы дене майының (майдың) әсер етуі неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым артериялық қабырғалардың қалыңдығының жоғарылауы, систолалық қан қысымының жоғарылауы және қант диабеті қаупінің жоғарылауы сияқты кейінгі өмірде жүрек-қан тамырларымен байланысты проблемалар соғұрлым жоғары болады.

ілулі өсімдіктерге қалай күтім жасау керек

Зерттеулер сонымен қатар ересек өмірдің кез келген уақытында, егер олар салмағын қалпына келтірсе де, BMI санатынан - семіздіктен артық салмаққа дейін немесе артық салмақтан қалыптыға дейін төмендейтін ересектерде бұл жүрек -қан тамырлары көріністерін азайта алатынын көрсетеді.

Зерттеуде Ұлыбританияның медициналық зерттеулер кеңесі денсаулық пен дамудың ұлттық зерттеуінің (NSHD) 1,273 ерлер мен әйелдердің деректері пайдаланылды.

Кез келген жаста салмақ жоғалту денсаулыққа пайдалы

Қатысушылар балалық шақта және 36, 43, 53 және 60-64 жастағы қалыпты салмақ, артық салмақ немесе семіздік деп жіктелді.

Жүрек -қан тамырлары фенотиптелуі каротидті интима медиа қалыңдығымен жүрек -қан тамырлары қауіп факторларына өмір бойы әсер етуін бағалау үшін қолданылды.

Біздің зерттеу бірегей болып табылады, өйткені ол ұзақ уақыт бойы, 60 жылдан астам уақыт бойы жеке тұлғаларды бақылап отырды және бізге майлылықтың өмірдегі қарапайым өзгерістерінің әсерін бағалауға мүмкіндік берді, дейді Лондон университетінің колледжінің (UCL) жетекші авторы Джон Динфилд. Ұлыбритания.

Біздің нәтижелер кез келген жастағы салмақ жоғалту жүрек-қан тамырлары ауруларының ұзақ мерзімді пайдасына әкелуі мүмкін екенін көрсетеді, сонымен қатар артық салмақ немесе семіздікке шалдыққан адамдарға барлық жастағы салмақ жоғалтуға көмектесетін қоғамдық денсаулық сақтау стратегиялары мен өмір салтын өзгертуді қолдайды, деді Динфилд.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.

таңбаланған бөліктері бар гүлдің суреті