Неге адамдар қуанса жылайды, мұңайса күледі

Адамдар күшті жағымды эмоцияларды қуаныштан көз жасымен жеңеді, дейді зерттеу, жылау оларға жағдайдан шығуға көмектеседі.

Адамдар күшті жағымды эмоцияларды қуаныштан көз жасымен жеңеді, дейді зерттеу, жылау оларға жағдайдан шығуға көмектеседі. (Дереккөз: Thinkstock Images)

Адамдар күшті жағымды эмоцияларды қуаныштан көз жасымен жеңеді, дейді зерттеу, жылау оларға жағдайдан шығуға көмектеседі.

Адамдар күшті позитивті эмоцияларға толы болған кезде көз жасы ағып кетеді және мұны жасайтын адамдар сол күшті эмоциялардан жақсы қалпына келетін сияқты, дейді АҚШ-тағы Йель университетінің психологы Ориана Арагон.

Адамдар осы өрнектермен эмоционалдық тепе-теңдікті қалпына келтіреді, деп қосты ол.

Арагон мен оның Йельдегі әріптестері қатысушыларды сүйкімді сәбилер немесе соғыстан оралған сарбаз күйеуімен қайта қосылған жылап тұрған жұбайы сияқты эмоционалды сценарийлер арқылы жүгіріп өтіп, олардың жауаптарын өлшеп көрді.

Олар оң жаңалықтарға теріс реакция білдіретін адамдар қарқынды эмоцияларды тезірек реттей алатынын анықтады.

Олар сондай-ақ баласының бітіру кешінде жылайтын, сүйкімді сәбидің бетінен қысқысы келетін адамдарды тапты.

Сондай-ақ күшті жағымсыз сезімдер жағымды көріністерді тудыруы мүмкін кейбір дәлелдер бар.

Мысалы, жүйкелік күлкі адамдар қиын немесе қорқынышты жағдайларға тап болған кезде пайда болады, біз де өте қайғылы кезде күлеміз.

Жаңа ашылулар көптеген адамдар жасайтын, бірақ өздері де түсінбейтін жалпы нәрселерді түсіндіре бастайды, деді Арагон.

Бұл түсініктер адамдардың өз эмоцияларын қалай білдіретіні және басқаратыны туралы түсінігімізге ықпал етеді, бұл психикалық және физикалық денсаулыққа, басқалармен қарым-қатынас сапасына және тіпті адамдардың қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне байланысты, деп қорытындылады ол.

Бұл мақала Psychological Science журналында жарияланған.