Танымал Хабарламалар
Дүниежүзілік остеопороз күні: менопаузадан кейінгі әйелдер сүйектері туралы не білуі керек
Менопаузадан кейінгі әйелдерде эстрогеннің жетіспеушілігінен сүйектің жаңа түзілуі төмендейді, бұл сүйектердің әлсіз, сынғыш және кеуекті болуына әкеледі.
Остеопороз бүкіл әлем бойынша 200 миллион әйелге әсер етсе де, бұл қоғамды алаңдатады. 70 жасқа қарай әрбір 5 әйелдің біреуі остеопорозға шалдыққан болады. (Дереккөз: Getty/Thinkstock) Менопауза кезінде әр дене әр түрлі әсер етеді. Бірақ көбінесе белгілер барлық әйелдерде бірдей болуы мүмкін. Дәл осы ауысу кезінде ол денсаулығына қосымша мәселелердің алдын алу үшін өзінің денесіне бұрын -соңды болмағандай қамқорлық жасап, түсінуі керек.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) менопаузаны «кез келген физиологиялық және патологиялық себептерге байланысты емес, кем дегенде 12 ай қатарынан аменорея (менструациясыз)» деп анықтайды. Менопаузаның орташа жасы 45 -тен 50 жасқа дейін. 75 жастан асқан өмір сүру ұзақтығымен, әйелдердің көпшілігі менопаузадан кейін өмірінің үштен бір бөлігін өткізеді,-дейді доктор Сонал Кумта, Fortis Hospital Mulund акушерлік және гинекология жөніндегі консультанты.
Менопауза аналық безден жұмыртқаның азаюына байланысты пайда болады. Бұл эстроген гормонына әсер етеді, ол қызба, түнгі тер, қынаптың құрғауы, жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың жоғалуы, көңіл-күйдің өзгеруі және жүрек ауруларының даму қаупі мен постменопаузалық остеопороз сияқты ұзақ мерзімді салдарлар сияқты қысқа мерзімді белгілерге жауап береді. дәрігер түсіндіреді.
Остеопороз бүкіл әлем бойынша 200 миллион әйелге әсер етсе де, бұл қоғамды алаңдатады. 70 жасқа қарай әрбір 5 әйелдің біреуі остеопорозға шалдыққан болады.
Бұл не?
Остеопороз - бұл сүйек құрылымының әлсіреуіне және жоғалуына байланысты пайда болатын қаңқа ауруы. Бұл сүйектің сынғыштығына және сыну қаупінің жоғарылауына әкеледі. 30 жастан кіші әйелдер үшін сүйектің жоғалуы жаңа сүйек түзілуіне тең болады, осылайша сүйек минералды тығыздығы (BMD) қалпына келеді.
Постменопаузалық әйелдерде, алайда, эстрогеннің жетіспеушілігінен сүйектің жаңа түзілуі азаяды, осылайша сүйектер әлсіз, сынғыш және кеуекті болады; BMD -де айтарлықтай төмендеу байқалады. Эстроген кальцийдің сіңуін жоғарылатуда да маңызды рөл атқарады. Кальцийдің төмен сіңуі сүйектердің сынуына әкелуі мүмкін. Остеопорозды сынудың жиі кездесетін жерлері - егде жастағы әйелдердің білезік, омыртқа және жамбас сүйектері. Көбінесе бұл сынықтар қозғалғыштықты жоғалтады, өмір сапасының төмендеуіне және пневмония, жүрек және тромбоздық оқиғалар сияқты өлімге әкелетін басқа асқынуларға әкеледі, деп ескертеді доктор Кумта.
өсімдік жапырақтарында ақ саңырауқұлақтар
Бұл үнсіз өлтіруші, өйткені ол ешқандай белгілерсіз пайда болуы мүмкін. Барлық постменопаузалық әйелдерде DEXA сканерлеуі немесе КТ көмегімен BMD сынағын өткізу арқылы оны бақылауда ұстау маңызды; Сіздің гинеколог немесе отбасылық дәрігер сізге жыл сайынғы тексеру кезінде осы тест туралы кеңес бере алады. -1 мен -2,5 аралығындағы «Т» ұпайы сүйек массасының төмендігін, ал «Т» -2,5 -тен төмен остеопорозды көрсетеді. Ол сүйек ауруына, бойдың жоғалуына, арқадағы ауырсынуға және еңкейтілген қалыпқа әкелуі мүмкін, дейді ол, ерлерге қарағанда әйелдерде остеопороздың даму қаупі жоғары.
Остеопороз да тұқым қуалайды. Егер сізде ата -әжелеріңіздің остеопорозды сынықтары болса, сізде бұл мүмкіндіктің жоғарылауы бар. Стероидтар немесе қатерлі ісік аурулары бар дәрі -дәрмектерді қабылдайтын әйелдер де жоғары тәуекелге ұшырайды.
Алдын алу және емдеу
Дәрігер әйелдерге жүгіру, жүгіру, билеу және т. жасыл жапырақты көкөністер, жаңғақтар және т. Алкогольді тұтынуды шектеу және темекі шегуден бас тарту пайдалы болуы мүмкін.
Кальций, Д витамині, бисфосфонат, SERMS (эстроген рецепторларының селективті модуляторы), гормондарды алмастыратын терапия, моноклональды антидене және сүйек тінін нығайтатын жаңа дәрі-дәрмектерді қамтитын бірнеше дәрі-дәрмектер бар. Емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс, - деп қорытындылады доктор Кумта.