Танымал Хабарламалар
Йога гуру B K S Iyengar осы шабыттандыратын бейнеде йоганың маңыздылығымен бөліседі
Бұл жүйелі жаттығулармен, үлкен тәртіппен және уақытпен ғана йога асанаға жақсы әсер етеді, - дейді B K S Iyengar осы шабыттандыратын бейнеде.
Бала алдымен жорғалауды, содан кейін тұруды, жүруді, соңында жүгіруді үйренеді. Сол сияқты, үнемі ойластырылған жаттығулармен, үлкен тәртіппен және уақытпен ғана йога асанаға жақсы әсер етеді, дейді бұл шабыттандыратын бейнеде йога гуру кеші Беллур Кришнамачар Сундарараджа Иенгар.
Йоганың жетекші гуруларының бірі болып саналатын ол йоганың сіздің назарын сіздің денеңіздің әрбір жасушасына жеткізумен байланысты екенін жақсы айтты.
Оның сөзінде: Асаналар дененің физикалық және нақты даналығын аналитикалық ақылмен байланыстыруға және дене мен ақыл арасындағы ынтымақтастықты үйлестіруге арналған. Егер үйлестіру болса, онда адам рухани деңгейде.
ОҚЫҢЫЗ: Шабыттандыратын бейне отбасының маңыздылығын көрсетеді
Иенгар ешқашан асана денесімен емес, оның ақыл -ойынан немесе сана -сезімінен басталды. Ол жас кезінде Патанджали сутраларын ұстанған Тирумалай Кришнамачарияның жетекшілігімен йогамен айналысты. Карнатака штатының Беллур қаласында туған йога маманы 1950-1960 жылдар аралығында Мумбайда парсис пен гужаратистердің таңдаулы тобына сабақ бере бастаған кезде Пунаға қоныстанды.
Yogacharya BKS Iyengar йога арқылы барлық мәселелерді шешуге болатынын айтты. (Экспресс мұрағат фотосуреті) Йога сутраларының көп мағыналы интерпретациясы болып саналатын «Иенгар йогасының» негізін қалаушы Иенгар дененің асана арқылы реттелу мүмкіндігіне сенді.
Йогачария B K S Iyengar йога жаттығуларына денеге, ақылға және өзіне сенімді болды. (Дереккөз: Экспресс мұрағаты) Йоганың халықаралық күніне орай, йога күшінің маманы, сіз отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісе алатын бірнеше дәйексөздер.
*Асаналар дененің күші мен денсаулығын сақтайды, онсыз аз ғана ілгерілеуге болады. Асаналар денені табиғатпен үйлесімді ұстайды.
B K S Iyengar - «Иенгар йогасы» деп аталатын қазіргі заманғы йоганың негізін қалаушы. (Гарги Сингх жасаған) *Гауһардың қаттылығы оның пайдалылығының бір бөлігі, бірақ оның нағыз құндылығы ол арқылы жарқыраған жарықта.
B K S Iyengar йога үйренуді жасөспірім кезінен Тирумалай Кришнамачария кезінде бастады. (Гарги Сингх жасаған) *Йога сізге өмірдегі тұтастық сезімін қайта ашуға мүмкіндік береді, онда сіз үнемі сынған бөлшектерді бір -бірімен біріктіруге тырысқандай сезінбейсіз.
Йога өмір салты деп аталады. (Гарги Сингх жасаған) *Әрекет - бұл ақылмен қозғалыс. Әлем қозғалысқа толы. Әлемге не қажет - бұл саналы қозғалыс, көбірек әрекет.
Денені, ақыл мен өзін -өзі сәйкестендіру маңызды, - деді B K S Iyengar. *Жанның айырмашылығы жоқ, тек өзіміз туралы киетін идеялар.