Мәңгілік бақыттың 10 қадам формуласы

Әлем эмоциялық жағынан бақытсыз болып көрінетін адамдарға толы. Бірақ бақыт деген не?

Маған жан тыныштығын берген формулаға жету үшін шамамен 15 жыл ойландым. (Дереккөз: Thinkstock Images)

Қанша кітап оқысаңыз да, қанша данышпандарды кездестірсеңіз де, өміріңіздің жеке философиясын қалыптастыруыңыз керек.

жасыл және ақ жолақты қоңыз

Сіз ешқашан басқа адамдардың өмірі туралы бәрін біле алмайсыз. Әулие әулие ме, күнәһар күнәһар ма, білмейсің. Адамдардың ақшасын санауға болады, бірақ олардың қаншалықты бақытты немесе бақытсыз екенін өлшеу мүмкін емес. Әлем эмоциялық жағынан бақытсыз болып көрінетін адамдарға толы. Маған жан тыныштығын берген формулаға жету үшін шамамен 15 жыл ойландым. Мен бұл формуланы сіздермен бөліскім келеді. Маған сенудің қажеті жоқ, бірақ оны жеке философияңызға жету үшін пайдалана алатыныңызды қараңыз:

1) Өзіңізбен тату болыңыз: Сен тек өзің болу үшін дүниеге келдің. Басқалардан үйреніңіз, үлгі болыңыз, бірақ әрқашан бірегей болыңыз. Салыстыру - барлық қасіреттің себебі. Ешқашан біреуді қызғанба немесе аямаңыз, өйткені бұл екі сезім де сіздің надандығыңыздан туады. Неліктен біреу сізден бай немесе неге біреу сізден кедей, бұл сіздің шаруаңыз емес, өйткені адамдардың өз жолы бар. Егер сіз өзіңізден де кедей адамдарға қызмет еткіңіз келсе, оларға қызмет етіңіз. Табыс, үйрену және орындау әлеуетіңізді тек сіз анықтай аласыз.

2) Бұл дүниеде сізден үлкен материалдық нәрсе жоқ: Өзіңе тиесілі ешнәрсеге жол берме, өзіңе иелік. Көлігің, үйің, ақшаң, гаджеттерің қожайын болу үшін емес, қызметші болу үшін бар. Материалды жоғалтқаныңызға ешқашан өкінбеңіз. Сабақты үйреніңіз және басқалармен қарым-қатынасыңызды бұзбаңыз. Егер сіз ғаламның көлемін білсеңіз, сіз өзіңізге тиесілі нәрсе туралы алаңдамайсыз. Ешбір қуаныш пен қайғы сізден артық емес. Миыңызды тыныштандыруды үйреніңіз және өмірлік күшке басқа күнді өмір сүру мүмкіндігі үшін алғыс білдіріңіз. Уайымдамаңыз, қорықпаңыз немесе қорықпаңыз, тек риза болыңыз. Жағымсыз эмоциялар сізді парализациялайды және әрекет сізді эмоционалды түрмеден босатады. Іскерлік және қарым-қатынастағы сәтсіздіктерге күліңіз, содан кейін қайта оралыңыз.

Өзіңе тиесілі ешнәрсеге жол берме, өзіңе иелік.

3) Адамдарды соттамаңыз және ешқашан өзіңізді үзбеңіз: Адамдар оғаш нәрселер жасайды және оларды басқаруға ешқандай мүмкіндік жоқ. Бақылай алмайтын нәрсеге ренжіу - ақымақтық. Адамдарды сізбен бірге болғанша жақсы көріңіз, бірақ ешқашан олардың мінез-құлқын бақылауға тырыспаңыз. Қанша ажырассаңыз да, өзіңізбен ешқашан ажыраспаңыз. Сен тірі болғанша жаныңда болатын бір ғана адам бар ол сенсің. Сол адамды бақытты ететініңізге сенімді болыңыз. Жақсылықтар бітсе жыламаңыз, олар болды деп күліңіз. Позитивті тәжірибелер жасау үшін жұмыс жасаңыз.

Адамдарды сізбен бірге болғанша жақсы көріңіз, бірақ ешқашан олардың мінез-құлқын бақылауға тырыспаңыз (Дереккөз: Thinkstock Images)

4) Дүниенің екі жақтылығына берілме: Әлем қарама-қарсы күштердің ойынына байланысты жұмыс істейді. Жақсыны өлтірмей бір зұлым күшті өлтіре алмайсың. Дүние сізге қарыз емес және ол сізден бұрын да болды және сізден кейін де болады. Бұл дүниеде еш нәрсе сіздің жан тыныштығыңызды бұзуына жол бермеңіз. Бағалау қажеттілігінен және сыннан қорқудан бас тартыңыз.

Әлем қарама-қарсы күштердің ойынына байланысты жұмыс істейді. Жақсыны өлтірмей бір зұлым күшті өлтіре алмайсың. (Дереккөз: Thinkstock Images)

5) риясыз мақсатты анықтаңыз: Егер сіз адам болып туылған болсаңыз, әрекет етуден басқа амалыңыз жоқ. Сіздің әрекетіңіз әлемге - флора немесе фаунаға қызмет көрсетуге байланысты мақсатқа бағытталғанына көз жеткізіңіз. Сіз менің әлемге «көмек» сөзін қолданбағанымды байқадыңыз деп үміттенемін. Сіз әлемге қызмет ету арқылы өзіңізге көмектесесіз, өйткені бұл сіздің ақыл-ой және физикалық әлеуетіңізді пайдалануға мүмкіндік береді. Өзіңіз үшін қаншалықты қажет екенін және басқаларға қанша беру керектігін өзіңіз ғана шешесіз. Сіз оны басқаларға жаза алмайсыз. Сіз жеке күн тәртібімен жұмыс істемейтін болсаңыз, өмірлік күш сіздің жағыңызға келеді, өйткені өмірлік күштің табиғаты - жанқиярлық.

Сіздің әрекетіңіз әлемге - флора немесе фаунаға қызмет көрсетуге байланысты мақсатқа бағытталғанына көз жеткізіңіз. (Дереккөз: Thinkstock Images)

6) Өзіңізге сеніңіз: Құдайға сенсеңіз де, сенбесеңіз де, өзіңізге сеніңіз. Ішіңіздегі өмірлік күшке сеніңіз және мақсатыңызға қарай әрекет етіңіз. Қорқынышты адам Құдайды да, басқа біреуді де шын сүйе алмайды. Тәуелсіз болыңыз және әлемнен ештеңе күтпеңіз. Өзіне деген сенімділікпен бірге батыл әрекетте күш бар. Өз-өзіне сенімділік - армандарыңызды сатып алу үшін қажет жалғыз валюта.

Құдайға сенсеңіз де, сенбесеңіз де, өзіңізге сеніңіз. (Дереккөз: Thinkstock Images)

7) Жоғары сапалы шараларды қабылдау: Өмірдегі мақсатыңызға жету үшін жоғары сапалы әрекет жасаңыз. Сіздің әрекеттеріңіз сізге әкелетін нәрсені қабылдаңыз, бірақ ештеңе күтпеңіз. Әрекет үшін әрекет жасаңыз және жеңіске немесе сәтсіздікке байланысты болмаңыз. Әрекеттер толығымен сіздің қолыңызда, нәтиже емес. Әрекет - ақыл-ойды басқарудың жалғыз жолы, өйткені ойлар бізді өткенге немесе болашаққа апарады. Әрекет болмаған жағдайда бәрі сәтсіздікке ұшырайды және алаңдаушылық алады.

8) Зейін: Қазіргі уақытта өмір сүріңіз және өткен немесе болашақ туралы алаңдамаңыз. Сіздің тиімділігіңіз артады және сіз қазіргі сәтті сезінесіз. Ең маңызды міндет - тапсырма, ең маңызды адам - ​​сіздің алдыңыздағы адам, ең маңызды орын - сіздің қай жерде және ең маңызды уақыт - қай жерде. Сіздің өлетіндігіңіз сізді әр сәттен ләззат алуы мүмкін.

9) Білім: Ақылыңыз бен жаныңызды тазартатын көбірек білімге ашық болыңыз. Өміріңізде кез келген уақытта түйсігіңіз бен құдайдың басшылығын ұстаныңыз. Ол сіздің әрекеттеріңізді немесе мақсаттарыңызды қашан өзгерту керектігін айтады. Оқуды тоқтатқан адамдар өсуді тоқтатады. Сол сияқты, сіздің шартты ойларыңыз бен жауаптарыңызды үйрену де бірдей маңызды. Білім сіздің әрекетіңіз бен мақсатыңызды тазартады.

сары ақ және қара құрт

10) Энергия: Жанқиярлық мақсаттарыңызға жету үшін физикалық күш пен психикалық белсенділікті арттыру үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз. Сіздің денеңіз өмір деп аталатын саяхатта сіздің серіктесіңіз ғана. Жақсы диета және жаттығу арқылы медитация және физикалық қуат арқылы эмоционалды және психикалық энергияңызды арттырыңыз.

Сіздің мақсатыңыз толығымен риясыз болмаса, сіз тыныштықты сезінбейсіз. Ал сіз қолыңыздан келгеннің бәрін бермесеңіз, сіздің ойыңыз ешқашан тыныш болмайды. Сіздің ақыл-ойыңыз сіздің не істей алатыныңызды біледі және егер сіз өз әлеуетіңізден аз әрекет етсеңіз, ол сізді алаңдатады.
Сиддхарта Шарма – бес кітаптың бестселлер авторы – «Табыстың 60 кілті», «Миллионер кәсіпкер», «Дүйсенбі күндеріңді жақсы көр» және «Жас зейнеткер», «Құдайға шүкір, бүгін дүйсенбі» және «Анам мен жұмыс алдым». Оның семинарлары, семинарлары мен кітаптары миллионнан астам өмірді өзгертті. Ол Success Monks компаниясының бас директоры және оның Facebook парақшасында байланысуға болады- http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks