Алкоголь ұйқының жақсы құралы емес

Зерттеу көрсеткендей, ұйқыға дейін ішу мидағы фронтальды альфа күшінің жоғарылауына әкеледі.

Зерттеу көрсеткендей, ұйқыға дейін ішу мидағы фронтальды альфа күшінің жоғарылауына әкеледі.

Зерттеу көрсеткендей, ұйқыға дейін ішу мидағы альфа күшінің жоғарылауына әкеледі, бұл ұйқының бұзылуымен байланысты.

Ұйықтар алдында ішетін адамдар үшін алкоголь бастапқыда седативті әсер етеді - баяу толқындық ұйқының дельта жиілігінің электроэнцефалограммасының (ЭЭГ) белсенділігімен белгіленеді, бірақ кейін ұйқының бұзылуымен байланысты.

Мельбурн Университетінің қызметкері Кристиан Л.Николас: «Адамдар ұйқының бұзылуынан гөрі, әсіресе ересектерде ұйықтап қалудың қысқа уақытында көрінетін алкогольдің тыныштандыратын қасиеттеріне назар аударады», - деді. Австралияда.

Зерттеу үшін команда алдыңғы 30 күн ішінде аптасына жеті стандартты сусыннан аз тұтынған, дені сау 18-21 жас аралығындағы 24 ішуші қабылдады.

Әрбір қатысушыға екі шарт қойылды: ұйқыға дейін алкоголь, сонымен қатар плацебо, содан кейін стандартты полисомнография (ұйқыны зерттеуде қолданылатын көп параметрлі тест), ЭЭГ-тің толық жазылуы.

Алкоголь фронтальды альфа қуатын едәуір арттырды, нәтиже көрсетті.

Үйге баратын хабарлама-бұл алкоголь ұйқының жақсы құралы емес, бірақ ол сізге тез ұйықтауға көмектеседі. Шын мәнінде, ұйқының сапасы айтарлықтай өзгереді және бұзылады, деді Николай.

Зерттеу Алкоголизм: клиникалық және эксперименттік зерттеулер журналында жарияланады.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.