Іштің нашар сезімі

Ашытқының өсуінің бір түрі кандидоз микробиомада бұзылулар болған кезде пайда болады, бұл иммундық жүйенің бұзылуына әкеледі.

Алма сірке суы Candida өсуінің алдын алуға көмектесетіні белгілі.

Кандидоз - бұл мысал. Кандидоз - ашытқының өсуінің бір түрі. Candida біздің денемізде, әсіресе ас қорыту жолында (аузында, жұлдыруда, өңеште, тоқ ішекте), несеп-жыныс жолдарында, синустарда, өкпеде, конъюнктивада, теріде және тырнақтарда өседі. Көбінесе ол жылы, ылғалды ортада және шырышты қабықтарды қоса алғанда, біздің ағзаны қаптайтын тіндерде өседі. Ол иммундық жүйенің бұзылуына әкелетін микробиомада бұзылулар болған кезде өсе бастайды.

Бұған кейбір жалпы себептерге антибиотиктермен емдеу, химиотерапевтикалық препараттар, стероидтер, гормональды терапия, соның ішінде контрацептивтерді ішке қабылдау, антацидтерді ұзақ қолдану салдарынан асқазандағы қышқылдықтың төмендігі, өңделген тағамдардың шамадан тыс тұтынылуы, қанттың көп мөлшері, қайталанатын инфекциялар, қант диабеті, АИТВ, созылмалы стресс және қоректік заттардың жетіспеушілігі. 2011 жылы Current Opinion in Microbiology журналында жарияланған зерттеуде кандиданың колонизациясы асқазан -ішек жолдарының қабыну аурулары немесе ойық жаралары сияқты ауыратын адамдарда жиі кездесетіні айтылған.

лимон қандай жеміс

Кандиданың болуы емделуді кешіктіреді және ауруды ушықтырады. Қабыну Candida колонизациясына және Candida колонизациясына ықпал ететін бұл қатал цикл көптеген адамдарға әсер етуі мүмкін.

Candida қоректік зат ретінде қантпен жақсы дамиды. Кандидоздың маңыздылығы маңызды мәселе ретінде танылмағанымен, ол бірнеше аурулардың дамуында маңызды рөл атқарады. Кандидиаздың белгілері мен симптомдары әр түрлі болуы мүмкін, олардың көпшілігі-ми тұманы, шатасу, бас ауруы, шаршау, кебулер, іш қату, диарея, күйдіргі, тері бөртпелері, ауыз қуысының қышуы, құрысулар немесе жиі инфекциялар. Кандидоздың өткір түрі ауыр және өмірге қауіпті болуы мүмкін. Жеңіл инфекциясы бар адамдардың көпшілігі осы белгілермен өмір сүруге бейім, бірақ созылмалы және бақыланбайтын болса да, ол ауыр ауруларға, артритке, қабыну мен аутоиммундық бұзылуларға, тіпті қатерлі ісікке де жағдай жасайды.

Антибиотиктерді шамадан тыс қолдану кандидоз популяциясын бақылауда ұстайтын пайдалы бактерияларды өлтіру арқылы ашытқылардың өсуіне негіз болады. Эстрогеннің жоғары деңгейі кандидоздың қауіп факторы болуы мүмкін, сондықтан жүкті әйелдер арасында гормондарды ұзақ қолданғанда жиі кездеседі.

Саңырауқұлақтарға қарсы терапия жиі қолданылатынына қарамастан, ол жанама әсерлерден бос емес және әрдайым тиімді болмауы мүмкін, себебі кандидоз ашытқысының бірнеше штамдары бар. Есірткіге төзімділік - бұл жалпы мәселе. Дәстүрлі емнің бірі-салыстырмалы түрде қауіпсіз агент нистатинмен арнайы кандидозға қарсы терапияны қолдану. Саңырауқұлақтарға қарсы жаңа препараттардың әсерінен нистатинді қолдану жылдар бойы азайды. Сонымен қатар, диеталық шаралар қажет. Кандидияға қарсы кеңес қантты, көмірсулардың мөлшерін шектеуді, ашытқысы бар тағамнан аулақ болуды және пребиотикалық және пробиотикалық тағамдарды қабылдауды қамтиды. Кандидияға қарсы әсері бар кейбір тағамдарға сарымсақ, орегано майы, тың кокос майы және алма сірке суы кіреді.

Автор - клиникалық диетолог және негізін қалаушы http://www.theweightmonitor.com және Whole Foods Үндістан

ауаны сүзетін зауыттарға nasa нұсқаулығы

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.