Емшек емізу туралы мифтер

Емшекпен емізу туралы практиканың төмендеуіне әкелген көптеген мифтер бар. Бірақ дәрігерлер мен сарапшылар оның маңыздылығын бірнеше рет атап өтті, сондықтан бұл маңызды.

Емшекпен емізу нәрестеге аурулармен күресу үшін қажетті иммунитетті қалыптастыруға көмектеседі, сонымен қатар интеллектуалды деңгейін жоғарылатады. (Фото: Thinkstock)

Соңғы бірнеше жылдан бері адамдар емшек емізудің маңыздылығын жоққа шығарады. Әрине, оны жоққа шығаратын бірнеше зерттеулер болды (көбінесе жетекші брендтер насихаттайды), бірақ ғылым жаңа туған нәрестені емізудің маңыздылығын растауды жалғастырды.

Тіпті супермодель және патшайым актер Лиза Хайдон оның маңыздылығын біледі. Инстаграмдағы жазбасында үнді аруы жазды, менде ұлым болғаннан кейін өмір туралы сұрайтын көптеген посттар болды, әсіресе салмақ пен фитнеске қатысты. Дүниежүзілік емшек сүтімен емізу аптасы болғандықтан, несие төлеуге болатын кезге несие беруге уақыт келді. Баланы босанғаннан кейін қалыпқа келуінде емшек емізудің маңызы зор. Емшекпен емізу қиынға соқты+көп уақытты қажет етті (күн сайын сүт беруді ынталандыру үшін жұмсалған сағаттар), бірақ бұл сіздің балаңызбен байланыс орнатудың және балаңыздың сүтіңізден алатын барлық пайдалы қасиеттердің тамаша тәсілі.

Айта кету керек, бұл әлемдегі ең жақсы иммунизатор және нәрестеге асқазан -ішек инфекциясы, зәр шығару жолдарының инфекциясы, балалар ісігі, аллергия, астма, диарея, ВИЧ (жұқтырған аналардан) сияқты аурулармен күресу үшін қажетті иммунитетті қалыптастыруға көмектеседі. семіздіктен өмір бойы алдын алу. 2015 жылы Lancet журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, емшек емізу баланың IQ деңгейін жоғарылатуға көмектеседі. Енді сіз мұны балаңызға қаламайсыз ба?

Бірақ бұл бала ғана емес, тіпті аналар да емшек емізудің пайдасын көреді, себебі ол сүт безі мен аналық без ісігінен, қант диабетінен және менопаузадан кейінгі остеопороздан қорғайтын қалқан ретінде жұмыс істейді. Бұл сонымен қатар жүктіліктен кейінгі салмақты жоғалтуға көмектеседі және Альцгеймер ауруының даму қаупін төмендетеді. Дүниежүзілік қатерлі ісікті зерттеу қорының мәліметі бойынша, міндетті түрде созылмалы түрде емес, кем дегенде бір жыл емізетін әйелдердің сүт безі обырына шалдығу ықтималдығы 5 пайызға төмен. Әйел неғұрлым ұзақ емізсе; ол лактацияға қажетті гормондардың жоғары деңгейін қояды, бұл емшекті сүт безінің қатерлі ісігіне осал ететін өзгерістерден емшекті қорғау арқылы жасушаның өсуіне әсер етеді. Сонымен қатар, әйелдердің сүт өндіру кезінде овуляцияны тоқтатуы сүт безі немесе аналық без қатерлі ісігінің пайда болу қаупінен қорғауға ықпал етеді. Бірақ өмір салтын өзгертуге байланысты әйелдер бірте -бірте бұл әдеттен бас тартуда. Аналардың бұл лактация кезеңін өткізіп алмауы және жаңа туған нәрестелерді алғашқы күндері уыз сүтінен (сары түсті сүт) ажыратуы маңызды. Алғашқы алты айда нәрестелерді жоғары тамақтандыруға енгізуден аулақ болу керек.

жабық пальмалар түрлерінің суреттері

Доктор Трипат Чаудхари, Fortis La Femme акушерлік және гинекология директоры, емделудің маңыздылығын көрсетеді және емшек сүтін өмірдің эликсирі ретінде көрсетеді дейді. Мәдениетпен байланысты екі үлкен миф болды. Біріншіден, балаға дейінгі тамақтану (жаңа туған нәрестеге энергия мен қоректенуді жеңіл қабылдау үшін бал мен май қоспасы), бұл инфекцияға және емшек емізудің басталуының кешігуіне әкеледі, екіншісі - нәресте үшін ең қоректік және пайдалы.

Доктор Рагурам Маллаях, неонатология жөніндегі директор, Fortis La Femme, ДДҰ мен ЮНИСЕФ нұсқауларына сәйкес, емшек сүтін ертерек бастау ең тиімді деп санайды. Бұл туралы білім жаңа аналарға және отбасыларға белсенді түрде берілуі керек. Жаңа туылған нәрестені анаға беру керек, өте күрделі босанулар болмаса. Нәрестелер бірінші сағатта лақтыруға мүмкіндік алуы керек, ал нәресте инициацияға неғұрлым ерте түссе.

өсімдік зиянкестерінен қалай құтылуға болады

Бұған қалай баруға болады
Біріншіден, аналар мен отбасына дұрыс тәрбие беру қажет және ол екінші триместрден басталуы керек. Екіншіден, ана үшін баланы емізу басты назарда болуы керек. Емшек емізу кезеңі неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым пайдасы көп болады. Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз, біз сізге ескірген техниканы ұстануды ұсынамыз, бірақ егер сіз баланы тікелей тамақтандыруда қиындықтар туындаса, бұл оны тоқтату керек дегенді білдірмейді. Тамақтанудағы қиындықтарды шешуге көмектесетін көптеген керек -жарақтар бар. Дәрігер Мадхави Лата, лактация бойынша кеңесші, физиотерапевт және Lamaze сертификатталған бала тәрбиешісі сізге ант беруді ұсынады:

* Егер сіз емшек емізуді жалғастырғыңыз келетін жұмыс істейтін ана болсаңыз, емшек сорғышы сіздің күнделікті жұмысыңыздың ажырамас бөлігі болуы керек. Емшек сорғылары емізетін анадан сүт алуға көмектеседі, кейін оны күтуші балаға бөтелкеге ​​береді. Сүті аз әйелдерге лактацияны ынталандыру үшін емшек сорғы да қолданылуы мүмкін.

* Көптеген жаңа туылған нәрестелерде нәрестенің дұрыс бекітілмеуіне байланысты емшек емізігі ауыруы, ауыруы, жарылуы мүмкін. Емізік қалқаны немесе гидрогельді жастықшалар - емізік жараларынан, жаралардан өзіңізді құтқарудың тамаша тәсілі. Қолда ұстау керек тағы бір аксессуар - егер емізік тегіс, төңкерілген немесе бүктелген болса, емізік тартқыш.

* Егер сіз емізетін ана болсаңыз, үй шаруасымен айналыссаңыз немесе үйде жұмыс жасасаңыз, емшек емізуді үнемі жүргізу шаршататын мәселе болуы мүмкін. Мейірбике сауыттары жаңа туған аналарға еш қиындықсыз емізуге мүмкіндік береді. Бонус: Сіз сыртқа шыққанда оларды жейделер мен максидің ішіне орналастыруға болады.

толық күн астында өсетін жер жамылғысы

* Кейінірек нәрестені тамақтандыру үшін сүт соратын жаңа аналарға оны бір жерде сақтау керек. Емшек сүтін сақтауға арналған сөмкелер осындай мақсатта қолдануға ыңғайлы. Егер сізге мұздатқышты полиэтилен пакеттермен толтыру идеясы ұнамаса және аз мөлшерде сақтау қажет болса, қосымша сүт бөтелкелерін сорылған сүтке толтырып көріңіз. Содан кейін оларды тоңазытқышта сегіз күнге дейін белгілеп, сақтаңыз.

* Мейірбикелік бюстгальтерге барыңыз, себебі ол қосымша демеу береді және емшек емізуді емшек емізуді емізуге мүмкіндік береді, ал бюстгальтті алып тастамай. Анжелина Джоли мен Джессика Альба сияқты атақты аналар босанғаннан кейінгі алғашқы айларда емшек емшек таққанын байқады.

* Нәресте әр 2 сағат сайын (немесе одан да көп) тамақтандыруды қажет ететінін ескерсек, бұл сіздің арқаңызға ауыр тиеді. Бала емізу кезінде жастығы бар болса, жүкті жеңілдетеді, арқадағы ауруды жеңілдетеді және тәжірибені жақсартады.

Ескерту:
Сүт безінің қатерлі ісігі әйелдердің барлық қатерлі ісігінің 25-32 пайызын құрайды және негізінен 50 жасқа дейінгі әйелдерге, яғни 20 мен 50 жас аралығындағы әйелдердің 48 пайызына әсер етеді. Үндістанда сүт безі қатерлі ісігінің көрсеткіштері бұрын салыстырмалы түрде төмен болды, бірақ сценарийдің өзгеруіне байланысты әйелдер арасында графиканың кенеттен өсуі байқалды. Бүкіл Үндістан медициналық ғылымдар институты мен Үнді медициналық зерттеулер кеңесі жүргізген зерттеу көрсеткендей, жоғары түсік түсіруге, кеш көбеюге, емшек емізудің қысқа мерзіміне және контрацепцияға қарсы дәрі -дәрмектерді көп тұтынатын қалалық жұмыс істейтін әйелдердің сүт безі мен аналық без ісігіне сезімталдығы жоғары.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.

Брэдфорд алмұртының түрлері