Танымал Хабарламалар
Қамқорлық - ең жақсы дәрі, дейді өз -өзіне қол жұмсаған адам
Дүниежүзілік психикалық денсаулық күнінде SALUBRIUM психикалық денсаулық ұйымының негізін қалаушы Нирадж Доси депрессиямен күресті және бірнеше суицид әрекетінен аман қалғанын еске алады.
Нирадж Дош қазір психикалық денсаулық мәселелері бойынша ақпараттандыруды арттыруда. (Дереккөз: Нирадж Доши) Беделді MNC -де жұмыс істейтін, өмірі сүйкімді, ата -анасы сүйікті, денсаулығы жақсы және өмірлік серігімен әлемді аралаған адам ретінде, Нираджи Доши қарым -қатынас мәселелері оны итермелегенше шағымданатын болды. депрессия . Төрт жылдан астам уақытқа созылған оның депрессиясы соншалықты қатты болды, ол бірнеше рет суицид жасауға тырысты.
суреттері мен атаулары бар көкөністердің әртүрлі түрлері
Мен дәрігерлердің кеңестерінен жалтарып, қараңғы жерге бардым. Мен бірнеше рет Сингапурда 23 -ші қабаттағы үйден секіруге тырыстым. Маған өмірімнің қиын кезеңінен шығуға көмектесу үшін барлығы 33 адам қажет болды. Дәрі -дәрмектерден ұзақ уақыт бас тартқаннан кейін және өлуге тырысқаннан кейін дереу медициналық көмекке жүгінуді шештім. Мен аман қалғаныма өте қуаныштымын, MNC-те төлем маманы болып жұмыс істеген 39 жастағы Нирадж айтады indianexpress.com .
Нирадждың анасы Банси оны өмірге шақырды. Әр қараңғы сәт ақырында жарыққа ашылады. Мен үшін бұл менің өмірлік құмарлығымды табу болды, оны анам маған бағыттады. «Егер 33 адам сіздің өміріңізді сақтап қалса, неге сіз жыл сайын болатын 8,00,000 суицидті жою үшін 26,4 миллионнан қолдау таба алмайсыз? ол маған айтты,-дейді SALUBRIUM негізін қалаушы Нирадж, ол SAL-Өмірді құтқару-U (сіз) мен сіздің жақындарыңызға ақыл мен жүректің ББРИУМын анасымен қамтамасыз етеді.
Үндістанда орналасқан психикалық денсаулық ұйымы ретінде 2019 жылдың 10 қыркүйегінде Дүниежүзілік суицидтің алдын алу күніне орай құрылған бұл ұйым 2030 жылға қарай Азияда және 2040 жылға қарай бүкіл әлемде суицидті жоюды көздейді.
Әрекеттерден аман өтіп, қалыпты жағдайға оралғаннан кейін, анам екеуміз індет неліктен пайда болатыны туралы бірнеше әңгімелестік суицид әлі де сақталады, әсіресе олардың алдын алуға болады. Біз психикалық денсаулықты сақтау, осындай аурулардың стигмасын жою, сондай-ақ барлығына емделуге көмектесу мақсатындағы ізгі ниет білдірушілер тобын зерттеу үшін жұмыс жасадық,-деп түсіндірді ол.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, әлемде жыл сайын 800 мыңға жуық адам суицидтен көз жұмады. Бұл бір адамның өлуіне тең әр 40 секунд сайын . ДДҰ денсаулық сақтау мәселесі ретінде суицид 15 және 29 жастағы жастардың өлімінің негізгі себебі болып табылады деп хабарлайды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жыл сайын 10 қазанда өтетін Дүниежүзілік психикалық денсаулық күніне орай суицидтің алдын алу және психикалық денсаулықты нығайту стратегиясын әзірлеуге және енгізуге шақырған суицидтердің көбеюі болды. Бұл жылдың тақырыбы-суицидтің алдын алу. .
сары гүл жапырақшалары және ортасы қоңыр түсті
Кітаптарды, подкасттарды, медитацияны, йоганы, сонымен қатар жасанды интеллект қолдайтын технологияларды қолдана отырып, мұқтаж адамдарға хабарласу үшін, дәрігер Киран Шандиля сияқты клиникалық психологтар мен Др Мики Мехта сияқты сауықтыру гуруларының көмегімен Доши оның ұйымының да мақсаты бар екенін айтады. психикалық денсаулыққа қатысты стигманы төмендету.
SAL -ге саяхат жеке жазбадан басталды. Сонымен, біз психикалық ауруларды сауықтыру гурустарымен байланыстыру, арт-терапия, мысалы, кескіндеме сияқты медитация мен емдік өнердің Zen түйіршіктері, барабан үйірмелері мен мандала арқылы стресстен арылуға және релаксацияға жол бермеуді қалаймыз, дейді ол.
жасыл сары қара жолақты құрт
Бір айдың ішінде әр түрлі жастағы 15 -ке жуық адам SAL 1800121150150 сенім телефонына хабарласып, қаржылық немесе жұмысынан айырылудан отбасындағы қарым -қатынас мәселелеріне дейін көтерді. Қоңыраулар Үндістанның түкпір -түкпірінен келді. Кеңес беру қоңырауларының әрқайсысы бір сағатты құрайды, ал бастапқы сөйлесу орташа есеппен 15-30 минутты құрайды. Сондай -ақ, ата -аналар/достар да өз жақындарын шақырды. Мұның бәрі құпия, дейді ол.
Анасы мен достарының тәрбиеші рөлін мойындай отырып, Нирадж қолдаудың қажеттілігін баса көрсетеді. Күтім психикалық денсаулығынан аман қалғандар үшін ең жақсы дәрі. Бұл оларға отряд жағдайынан қабылдау мен бірлік сезімін береді. Қатысу мен отбасының қолдауы адамның тез сауығуына көмектеседі. Бұл адамға өзінің жағдайына байланысты өзін-өзі бағалау мәселесін шешуге көмектеседі. Психикалық денсаулығы бар адамның жанында болу және оларға махаббат пен бақыт сыйлау және оларды ешқашан жалғыз қалдырмау әрқашан ұсынылады, - дейді ол. indianexpress.com .