Танымал Хабарламалар
Зәйтүн майы мен жаңғақты қолдану жалпы интеллектке әсер етуі мүмкін: Зерттеу
NeuroImage журналында жарияланған зерттеу үшін топ майлы қышқылдар тобы мен жалпы интеллектке негізделген ми желілерінің арасындағы байланысты зерттеді.
Жаңғақтар жалпы денсаулыққа пайдалы. Оларды күнделікті рационға қосыңыз. (Дереккөз: Файл фотосуреті) Зерттеуге сәйкес зәйтүн майлары, жаңғақтар мен авокадо сияқты қанықпаған май қышқылдарына (MUFA) бай тағамдарда кездесетін қоректік заттар жалпы интеллектпен байланысты.
Зерттеушілер жалпы интеллект назар аударуды қажет ететін тапсырмалар мен күнделікті мәселелерді шешуде маңызды рөл атқаратын мидың доральды зейінімен байланысты екенін анықтады.
Зерттеушілер, атап айтқанда, жалпы интеллект доральды зейіннің қаншалықты тиімді ұйымдастырылғандығымен байланысты екені анықталды.
Зерттеу көрсеткендей, бұл қарым -қатынас MUFAs мен мидың назар аудару желісінің ұйымдастырылуы арасындағы байланысқа байланысты.
бөлмеңізде өсетін салқын өсімдіктер
Біздің нәтижелер MUFA-ның ерекше ми желісімен, дорсальды назар аудару желісімен байланысты екендігінің жаңа дәлелі болып табылады және бұл желі функционалды түрде қаншалықты жақсы ұйымдастырылған, дейді жетекші автор Арон Барби, Иллинойс-Урбана-Шампейн университетінің профессоры.
Бұл өте маңызды, өйткені егер біз танымдық өнімділікті жақсартатын тиімді тамақтануды дамытқымыз келсе, бұл қоректік заттардың мидың жұмысына әсер ету жолдарын түсінуіміз керек, деді Барби.
NeuroImage журналында жарияланған зерттеу үшін топ майлы қышқылдар тобы мен жалпы интеллектке негізделген ми желілерінің арасындағы байланысты зерттеді.
Осылайша, олар ми желісінің ұйымы май қышқылдары мен жалпы интеллект арасындағы қарым -қатынасты реттейтінін түсінуге тырысты.
Өз кезегінде, олар қанда MUFAs деңгейі жоғары адамдарда доральды зейіндік желіде кішігірім әлемге бейімділік бар екенін анықтады.
Менің үйімде кішкентай қара қоңыз көрінеді
Зерттеушілер атап өткендей, табылулар MUFA -ның танымға әсер ететін жолын көрсетеді.
Біздің нәтижелер көрсеткендей, егер біз MUFA мен жалпы интеллект арасындағы байланысты түсінгіміз келсе, біз доральды назар желісін ескеруіміз керек. Бұл олардың қарым -қатынасына ықпал ететін негізгі механизмнің бөлігі, деді Барби.