Жаңғақ денсаулыққа пайдалы! (Дереккөз: Thinkstock Images) Күніне 75 грамм жаңғақ қосылған жаңғақпен байытылған диетаны қолдану сперматозоидтардың өміршеңдігін (қозғалысын) және морфологиясын (формасы) жақсартады, бұл ерлердің құнарлылығын болжайтын ұрық сапасының көрсеткіші кім жасамағанын зерттеу анықтады.
кактус өсімдігін қаншалықты жиі суарасыз
Зерттеулер көрсеткендей, жаңғақтан 19,6 % калориялы диетаны тұтынатын тышқандар липидтердің асқын тотығуын төмендету арқылы сперматозоидтардың сапасын жақсартты - бұл ұрық жасушаларына зиян келтіретін процесс.
АҚШ-тың Ньюарк қаласындағы Делавэр университетінің жетекші зерттеушісі Патрисия А.Мартин-Деэлон: «Зерттеуде жаңғақ жеу шәует жасушаларының пероксидативті зақымдануын азайту арқылы сперматозоидтардың сапасын жақсартуға көмектесетіні анықталды.
Жасушаның зақымдануы сперматозоидтарға зиянды әсер етеді, олар негізінен полиқанықпаған май қышқылдарынан (PUFAs) тұрады.
ақ гүлдері мен қызыл жидектері бар бұта
Мұнда өмірде тағы не жаңалықтар бар екенін қараңыз
Зерттеушілердің айтуынша, жаңғақ, негізінен PUFA -дан тұратын жалғыз ағаш жаңғағы, бұл зиянды азайтуға көмектеседі, өйткені бір унцияда 18 грамм жалпы майдың 13 грамм PUFA бар.
Мартин-ДеЛон қосады: «Жаңғақтар шәует денсаулығына пайдалы болуы мүмкін».
Зерттеу үшін топ сау еркек тышқандарды, сондай-ақ генетикалық түрде бедеулікке (Pmca4-/-генді жою) алдын ала анықталған тышқандарды алды, олар жаңғақпен байытылған диетаға немесе жаңғақсыз бақыланатын диетаға 9- 11 апта.
қысқа аяқтары бар семіз қара өрмекші
Жаңғақ жеген тышқандардың ішінде құнарлы тышқандар сперматозоидтардың қозғалғыштығы мен морфологиясының айтарлықтай жақсарғанын байқады, ал бедеулік тышқандар шәует морфологиясында айтарлықтай жақсарды.
Екі топта да пероксидациялық зақымның айтарлықтай төмендеуі байқалды. Алайда, тергеушілер бұл топтың генетикалық жойылуына байланысты бедеулік тышқандардағы сперматозоидтардың қозғалғыштығына кері әсерін қайтара алмады.