Ащы тағамға құмарсыз ба? Бұған ауа райын кінәлаңыз

Солтүстік белдеуде ауа райы шыдамсыз суық болғандықтан, сіз оған «ыстық қызмет етудің» уақыты келді.

Дәмдеуіштер қыздырғыш қасиеттерінің арқасында өкпеден сау суық ұстап, денеден суықты шығарады. (Дереккөз: Getty/Thinkstock)

Сіз кешке қарай ащы тағамға ұмтылдыңыз ба? Дәмдеуіштерді көргенде және иістенгенде сіздің толқуыңызды ұстай алмайсыз ба? Ғылым бұл сіздің денеңіздің сізді жылуға итермелеу әдісі екенін айтады. Корреляция қызықтырады ма? Оқыңыз.

Ауа температурасы төмендеген кезде дене жылуға тырысады. Дәстүрлі қытай медицинасына сәйкес, дененің әрбір мүшесі белгілі бір дәмге жауап береді. Мысалы, өкпе дәмдеуіштерге жауап береді, өйткені олар өкпе энергиясына сәйкес келеді. Дәмдеуіштер қыздырғыш қасиеттерінің арқасында суықты денеден шығарады дейді.

ай кактусы қаншалықты үлкен болады

Қыста бізде суық тиюге, тұмауға және өкпенің басқа инфекцияларына бейім, себебі ауада қоздырғыштар бар. Ауру қоздырғыштарын ағзаға зиян келтірмеу үшін өкпе сау болуы керек. Өкпе функциялары бұзылған кезде синус проблемалары, бас аурулары, жөтел, қалтырау, дене аурулары және т.

Біз ащы тағам жегенде, ол жел мен патогенді ағзадан шығаруға көмектеседі, энергия ағымы мен бүкіл денеде қан айналымын жақсартады. Сіз дәмдеуіштерді қолданған кезде мұрныңыз ағып кететінін байқаған боларсыз. Бұл жақсы, себебі ол шырышты кетіруге көмектеседі. Сондай -ақ, егер сіз ылғалды және суық климатта тұрсаңыз, дәмдеуіштер сізді терлеп жылытуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, дәмдеуіштер ас қорытуды және метаболизмді жоғарылату арқылы салмақ жоғалтуға көмектеседі.

Барлығына бірдей емес

Есіңізде болсын, дәмдеуіштер бәріне жарамайды. Кейбіреулер дәмдеуіштерге төзбеушілік танытса, басқалары асқазанның ойық жарасымен ауыруы мүмкін. Бірақ, жалынды ыстық қанаттарға барудың қажеті жоқ; зімбір, сарымсақ, болгар бұрышы сияқты тағамдар бірдей жылыну әсеріне ие болуы мүмкін. Бұларды диетаға қосыңыз. Сонымен қатар, егер сіз терінің жарылуына бейім болсаңыз, абай болыңыз. Алдымен дәрігерден сұраңыз.

Пайдасы

Сонымен қатар, ащы тағамдар жаман холестеринді төмендету арқылы жүректі сау етеді. Олар стресті, мазасыздық пен ашуды азайтуға көмектесетін серотонин гормонының өндірісін ұлғайту арқылы көңіл -күйді жақсартады.

Менде суккуленттің қандай түрі бар

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.