Тері күтіміне арналған қарапайым кеңестермен үйлену күнінде керемет жарқыл алыңыз

Тері күтіміне кіріспес бұрын терінің түрін түсіну қажет.

қалыңдық келбеті, табиғи жарқыл, indianexpress.com, indianexpress, ұйқы режимі, қалыңдыққа арналған макияж, қалыңдыққа күтім жасау тәртібі, қалыңдықтың шаш үлгісі, қалыңдықтың келбеті, қалыңдықтың терісінің жылтырлығы, су мен тері күтімі, deepika padukone қалыңдық келбеті,Тұрақты ылғалдандыру керемет жарқылға қол жеткізуге мүмкіндік береді. (Дереккөз: Файл фотосуреті)

Қалыңдықтардың көпшілігі D күнінен бұрын жасалуы керек нәрселердің тізімін дайындағанымен, көптеген адамдар тері күтімінің дұрыс жасалмауы соңғы минуттарда жарылуларға немесе теріге аллергияға әкелуі мүмкін екенін білмеуі мүмкін. Сондықтан, тері күтіміне, әсіресе үйлену күніне жақындауға назар аудару маңызды.



Міне, келіншектер үйлену күніне кемінде екі ай қалғанда, күнделікті күтіміне енгізуі керек тері күтімі.



1. Өзіңізге сәйкес тері күтімі режимін орнатыңыз тері түрі: тазарту, тонирование, ылғалдандыру, күн қорғанысын қолдану, қабыршақтану және түнгі режим.



2. Тұрақты ылғалдандыру тамаша жарқылға қол жеткізуге мүмкіндік береді. Құрғақ немесе қабыршақ тері бәліш макияжына әкелуі мүмкін. Сонымен, қыс мезгілінде теріңіздің тіршілігін жоймастан бұрын теріңізді үнемі ылғалдандыруды бастаңыз. Таза тазарту мен сергіту керемет жарқыл алу үшін маңызды. Бетіңізді шөптермен жуыңыз, содан кейін раушан сумен және ылғалдандырғышпен сүртіңіз. Күніне бір рет тазарту, тон мен ылғалдандыру мантрасын орындаңыз, сонда сіз жақын арада айырмашылықты көресіз.

3. Антиоксиданттар көп болатын салауатты теңдестірілген тамақтану. Жасыл шай ішуді бастаңыз, жақсырақ күн сайын. Бұл салмақ жоғалтуға көмектесіп қана қоймайды-әрине дұрыс тамақтану мен жаттығу режимімен қатар-көптеген адамдар теріні ағартуға және безеуді кетіруге көмектесетін антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерімен ант береді.



қалыңдық келбеті, табиғи жарқыл, indianexpress.com, indianexpress, ұйқы режимі, қалыңдыққа арналған макияж, қалыңдыққа күтім жасау тәртібі, қалыңдықтың шаш үлгісі, қалыңдықтың келбеті, қалыңдықтың терісінің жылтырлығы, су мен тері күтімі, deepika padukone қалыңдық келбеті,Ұйықтар алдында бір кесе жылы көк шай ішектен токсиндерді шығарады. (Фото: Getty Images/Thinkstock)

4. Жақсы ылғалдандыру; күніне кемінде 3-3,5 литр су ішіңіз. Су организмнен токсиндерді шығаруға көмектеседі.



5. Кем дегенде алты-сегіз сағат үзіліссіз ұйықтау міндетті болып табылады. Қара шеңберлермен күресу үшін қияр немесе картоп кесілген тілімдерін сақтауға болады.

6. Егер сіз диетаға отырсаңыз, жақсы мультивитаминді қоспаны қабылдауды ұмытпаңыз. Егер сіз дене қажеттіліктеріңізге сәйкес қоректік заттардың дұрыс мөлшерін пайдаланбасаңыз, ол шашта, теріде және тырнақтарда пайда болады. Омега майлары сіздің теріңіз бен денеңізге де пайдалы.



7. Ұйықтар алдында әрқашан макияжды кетіруді ұмытпаңыз.



8. Сіздің үлкен күніңізде сіздің қолыңызға көп көңіл бөлінеді. Сондықтан тәтті бадам майын күнделікті қолдарыңыз бен тырнақтарыңызға уқалаңыз, ал сіздің үлкен күніңізде тырнақтарыңыз күшейіп, қолдарыңыз жұмсақ болады. Егер сіздің қолдарыңыз қабыршақтанатын болса, сіз зәйтүн майы мен қантты араластырып, өз қолыңызбен скраб жасай аласыз. Оны жұмсақ қабыршақтану үшін қолданыңыз, содан кейін тәтті бадам майымен ылғалдандырыңыз.

қалыңдық келбеті, табиғи жарқыл, indianexpress.com, indianexpress, ұйқы режимі, қалыңдыққа арналған макияж, қалыңдыққа күтім жасау тәртібі, қалыңдықтың шаш үлгісі, қалыңдықтың келбеті, қалыңдықтың терісінің жылтырлығы, су мен тері күтімі, deepika padukone қалыңдық келбеті, қалыңдық жиынтығы, қалыңдыққа арналған заттар, қалыңдыққа арналған кеңестер, қалыңдықтың сәні, қалыңдықтың макияжы,Осы қарапайым кеңестермен теріңізді D-күніне дайындаңыз. (Дереккөз: Файл фотосуреті)

9. Қалыңдықтың макияжы жақсылықтан басталады тері - тегіс, қабыршақталған негізсіз ешбір іргетас мінсіз көрінбейді. Тері күтімі режимін жетілдіргеннен кейін, тоналды негізді ұзақ сақтап, майды ұстамау үшін күңгірт праймерді қолданыңыз.



10. Ақырында, ерніңізді ұмытпаңыз. Жақсы сапалы ерін бальзамын қолданыңыз және күні бойы үнемі жағыңыз. Мұны үйлену алдында кем дегенде бір апта жасаңыз, сонда сіздің ерніңіз әдемі жұмсақ және тегіс болады.



Неден аулақ болу керек:

1. Келіндер міндетті түрде бірінші рет салон бет күтімінен, жаңа тері күтімі өнімдерінен немесе химиялық пилингтен аулақ болу керек. Барлық емдеу дерматологтың басшылығымен жүргізілуі керек.



Дерматолог пен эстетикалық дәрігер Др Паллави Суленің мәліметтері бойынша.