Сары май мен қайсысы: қайсысы жақсы?

Аюрведиялық дәрігер Айсвария Сантхош: «Сүттен жасалған май жақсы емес», - деді.

май мен сары май, майдың пайдасы, майдың пайдасы, май қалай жасалады, май жақсы ма? Сізде май бар ма ?, indianexpress.com, indianexpress,Қай нұсқа жақсы? (Дереккөз: Getty Images/Thinkstock)

Көптеген адамдар осылай ойлайды сары май және сары май бірдей, бірақ олардың арасында белгілі бір айырмашылықтар бар екенін ескеру қажет. Бұл айырмашылықтар туралы білу маңызды, себебі олар сіздің тамақтану профиліңізбен бірге сіздің қабылдауыңызға қатысты.



Инстаграмға кіріп, аюрведикалық практика дәрігері Айсвария Сантош дәл осылай түсіндірді.



Тәжірибеші маманның айтуынша, сары май аурудан, жөтелден және геморройдан арылтады, келбетті, күш пен ас қорытуды жақсартады. Жаңа май - бұл афродизиак, деді ол.



Оның төмендегі жазбасына назар аударыңыз.

тропиктік тропикалық ормандарда тіршілік ететін жануар



Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Доктор Айсвария Сантхош, Аюрведа бөліскен хабарлама (@ayurvedic_healing)



шынар жапырағы неге ұқсайды

Сары майдың қандай пайдасы бар?

Ги интеллектіні, есте сақтауды, ас қорытуды, зат алмасуды, иммунитетті, ұзақ өмірді, көруді, еркектікті жақсартады. Бұл экзогенді майлардың ішіндегі ең жақсысы. Ол табиғатта жасартады, вата мен питаны тыныштандырады, деді ол.



Тәжірибеші дәрігердің айтуынша, май адам ағзасындағы майлаушы зат ретінде әрекет етеді, бұл қоректік заттардың сіңуін жақсартады.



Май қалай жасалады?

Ги майдың қаттылығын, сүтті, суды және т.



Доктор Сантош шөппен қоректенетін сиырдың органикалық майы липидтердің деңгейін қатты өзгертпейтінін айтты.



6 аяғы бар ұзын қара қателік

Кімде май болуы мүмкін?

Майды лактозаға төзбеушілікке қарсы қолдануға болады.



Гидің жарамдылық мерзімі жақсы, майға қарағанда денсаулыққа пайдалы. Майдың құрамында майға қарағанда қаныққан майлар көп және холестерин деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Оның айтуынша, сары май іш қатуға әкелуі мүмкін, ал май запорды жеңілдетеді.



пальма өсімдіктерінің түрлері

Алайда, ол тікелей сүттен жасалған май жақсы емес дейді ол.

Сондай -ақ, табиғаты бар адамдар майды қалыпты мөлшерде қолдануы керек, - деп қосты ол.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.